【周りが全て敵に見える…】すべてのことに疑心暗鬼になる前に。

あの人も敵。

この人も敵。

上司も、同僚も、恋人も、家族も。

すれ違ったどこの誰とも

知らない人さえも。
周りが敵だらけでどうしようもない方へ。抜け出すヒントをお伝えします。 : 猫月 美々の『引き寄せ徒然日記』

『まわりがすべて、自分の事を嫌っているように見える』

なんて、感じた事ありませんか？
すべて敵に見えてしまったら… | カウンセリングルームCLOVER. 〜四葉の零れ話〜

考えられる原因は、多くに言えるのは、

自信がないこと…。

『もしかしたら何か私、やらかした？』

などなど、自分が悪いかもしれない事や、

何かしてしまったのかもしれないと、

自分に非があるのでは？と、不安に感じていることが分かります。
すべて敵に見えてしまったら… | カウンセリングルームCLOVER. 〜四葉の零れ話〜

周りはみんな敵に見えて、人の悪口ばかり言っていました。
私はこんなにがんばっているのに！
なんでもっと私の事を考えてくれないの？
周りがみんな敵に見える！ 精神のどん底から這い上がった25女①はじめに（私の失敗）｜中嶋といろ｜note

せっかく他人が手を差し伸べてきても必死に警戒して対応して心を消耗させている。
意地を張って一人で生きようとする。
他人に素直に頼ることができない。
周りを敵ばかりにしてしまう人間 -おとなしそうな人間に見えるが実は劣- 浮気・不倫（恋愛相談） | 教えて!goo

自分にやさしくしてくれる人も何か裏があると思ってしまい､
毎日精神的に疲れてクタクタになっています。
周りが全て敵に見えてしまいます。自分にやさしくしてくれる人も何か裏があ… – Yahoo!知恵袋

親切にしてくれる人でも、本当は嫌いなんじゃないかとか手のひら返しされるのではないかと信用できません。人と関わるのが負担に感じます。
周りが敵だらけに思える人 | ガールズちゃんねる – Girls Channel –

白か黒かでしか物事判断できない人は・・
疲れない？白黒だけじゃ人生たのしくないよ
白か黒かでしか物事判断できない人は・・ひとを気がつかぬうちに傷つけて… – Yahoo!知恵袋

白か黒かの二択を迫っているようですが、
実は『自分の考え』を押し付けようとしているのですよ。
白か黒かでしか物事判断できない人は・・ひとを気がつかぬうちに傷つけて… – Yahoo!知恵袋

なんでもいい。ここから逃げたい。

人となんて関わらずに自分だけで静かに生きてたい。
周りがみんな敵に見える！ 精神のどん底から這い上がった25女①はじめに（私の失敗）｜中嶋といろ｜note

変わりたい。

私がなりたかった私に戻りたい。

もうこんな自分はいや。
周りがみんな敵に見える！ 精神のどん底から這い上がった25女①はじめに（私の失敗）｜中嶋といろ｜note

「心」は一度真っ黒くなってしまうと
正常に戻すのがとても時間がかかる。
周りがみんな敵に見える！ 精神のどん底から這い上がった25女①はじめに（私の失敗）｜中嶋といろ｜note

心の病気でしょうか？

きっと心が風邪をひいた状態なのかもしれません。
周りの人が敵に見えるとき、どうしたらいいのですか？頭の中ではそ… – Yahoo!知恵袋

こころが風邪をひくと、特別な何かがあるわけでもないのに、
いつまでも気分がゆううつで元気の出ない状態が続くようになってしまいます。

気分が落ち込む原因となる「困ったこと」「悲しいこと」「つらいこと」などが、風邪の菌だと思ってください。
こころの風邪に気をつけましょう（1）

心底信用できる人って
50年巡り会った事ないよ。
周りが敵だらけに思える人 | ガールズちゃんねる – Girls Channel –

敵に見えるということは、実は相手に本当はこうしてほしいという様な願望があるのです。
何も求めなければ嫌な態度を取られても、それはその人自身の問題だし気にならないはずです。

全てのトラブルの原因は多くを求めるからです。
周りが全て敵に見えてしまいます。自分にやさしくしてくれる人も何か裏があ… – Yahoo!知恵袋

ほとんどの人が「敵」と思うくらいで丁度いいと思います。
「きのうの友が今日の敵」という諺があるくらい、人の気持ちなんてコロッと変わるし、信用できる人なんて、そうはいないです。
人を軽く信用しすぎて、何度も痛い目にあいました。
ちよっと親しくなると、自分の味方のように思えてくるのです。

やはり、人とは距離を置いて付き合う、と肝に銘じています。
周りが全て敵に見えてしまいます。自分にやさしくしてくれる人も何か裏があ… – Yahoo!知恵袋

心のどこかに信用し過ぎたら危険だって思いがいつもある 。
周りが敵だらけに思える人 | ガールズちゃんねる – Girls Channel –

様々なことに疑心暗鬼になることは必要です。

でも､人の本質を疑うのではなく､言葉や行動を疑いましょう。
その事柄に疑問を持ちましょう。

様々なことに疑問をもち、自分で考え、
解決していく事が人間の成長です。
でも、人を疑ったらキリがありません。

自分で考え、様々な経験をすれば、
どんな人間に対しても疑いを持たず、
その人間のある行動の部分だけ自分の観念で

「これは、こうだからおかしい」

と思えてくるはずなのです。
周りが全て敵に見えてしまいます。自分にやさしくしてくれる人も何か裏があ… – Yahoo!知恵袋

嫌われていたわけじゃなかった、
嫌われていると思い込んでいただけだったんだ。
職場が敵だらけで孤独と思っていたけれど…。現実は？敵は仲間かも | 海斗の手控え

周りはみんな敵だって思うことがあってもいいと思うのよ。

だって実際はみんな敵な訳はないはずよ。

どんな人にだって、必ず味方はいてくれるから！

ひとつ気を付けないといけないのは、

敵だと思って攻撃してしまわないこと。
周りの人がみんな敵に見えてしまう原因とは？ | ちょっと一息

戦わなくても勝つことができる。
むしろ戦わないほうが人生はうまく行く。
なぜか「まわり」は敵だらけ？！と思ったら読む本: 人生を豊かにする心理学の本、幸せを運ぶ思想の本、悩める人への自己啓発本

私の心の中は、誰かを責めることでいっぱいで、

いつも荒れていました。
周りが敵だらけでどうしようもない方へ。抜け出すヒントをお伝えします。 : 猫月 美々の『引き寄せ徒然日記』

『私の事が嫌いなんだ…』と感じたとします。

この『私の事が嫌いだから』の部分は、
今のところまだ、事実ではないかもしれません。

どこからが事実で、
どこからが感情なのか…

自分の気持ち…
実は、敵は、『自分』なのかもしれませんね。
すべて敵に見えてしまったら… | カウンセリングルームCLOVER. 〜四葉の零れ話〜

一番の敵は自分自身の思い込みだったんですよね。

思い込みで勝手に嫌われて、距離を置いて、怖がっていた。

敵ばかりだ、って思う人は自分の心をまず覗いてみてほしいんです。

もしかしたらただの思い込みとか、自分から距離を置いているだけかもしれない。

本当のことを言ってしまえば意外と他人って自分のことを見ていないんだよ。

やっぱりまずは自分の持っている「思い込みフィルター」を外してみてほしいかな。
職場が敵だらけで孤独と思っていたけれど…。現実は？敵は仲間かも | 海斗の手控え

頭で理解していても､たくさんの時間がかかる人もいると思う。

人間だから迷いながら生きていこうよ、そう思うんだ。
職場が敵だらけで孤独と思っていたけれど…。現実は？敵は仲間かも | 海斗の手控え

みんな生身の人間ですし、完璧ではありません。

貴方も私も同じ人間です。

こんな私は、貴方の敵ですか？
周りを敵ばかりにしてしまう人間 -おとなしそうな人間に見えるが実は劣- 浮気・不倫（恋愛相談） | 教えて!goo