【想像してた未来と違う…】理想と現実のギャップに苦しむ｡自分はありふれた存在…？

若い頃の夢を今も追っている人は幸せかもしれません…

大概の人は生活のため、仕事のため、病気や介護や雑事に追われて

夢や理想を見失ってるのではないでしょうか？

思い出してみて下さい。あなたの夢、理想はどんなものでしたか？

もうその実現は不可能でしょうか　それとも心がすっかり変わってしまいましたか？

直向きに探求してたこと　愛していたこと　悲しんでいた事

忘れてしまってはいませんか？
若い頃の夢や理想は何処に行ってしまったのでしょう？ -若い頃の夢を今- 哲学 | 教えて!goo

子供の頃にはたくさんの夢を持ち、
将来は希望にあふれているものと信じていた。

しかし実際に大人になってみると、
「こんなはずじゃなかった」と泣きたくなることも多い。

子供のころに思い描いていた未来と、今の現実は違う…

人生、思い通りにはいかないのは、本当のようだ。
結婚に貧困…子供の頃に思い描いていた未来と現実のギャップ – しらべぇ ｜ 気になるアレを大調査ニュース！

理想と現実の違いを受け入れられない人がいます。
そのギャップを埋められずに苦しんでいる。

あんな風になりたい、こんなことができるようになりたい。
理想の中の自分と、現実の自分を比較してしまう。
理想と現実のギャップに苦しまない　生き方はひとつじゃない – 深呼吸日和

期待を抱くことで､見失ってしまうものもある
理想と現実のギャップに苦しんだ女性ライターが語る。「幸せを見つける方法」 | TABI LABO

現実は、あっけなくバラバラに崩れ去ってしまった。

自分は特別な人間ではなくて、大学の卒業証書っていう高価な紙切れを握っているだけの平凡な20代だってことを思い知った。

夢と現実があまりにかけ離れていて、わたしは軽い鬱状態になってしまった。
理想と現実のギャップに苦しんだ女性ライターが語る。「幸せを見つける方法」 | TABI LABO

自分は特別な存在などではなく無価値なのではないか
特別でありたいと思う気持ちの正体 – インナーチャイルド専門セラピスト　ＹＵＲＩ’Ｓ　ＴＨＲＡＰＹ　ＲＯＯＭ

こんな風に生きたい、あんな人生を歩みたい。
思い描いた未来を生きられないことに落胆する。

こうなるはずだったのに。
こうあるべきだったのに。

どこかで何かを間違えた。
いつまでも理想と現実の狭間でうずくまったまま。
理想と現実のギャップに苦しまない　生き方はひとつじゃない – 深呼吸日和

自分への期待。
歩むはずだった人生。

「今の自分は本当の自分じゃない」
「ここは自分のいるべき場所ではない」
理想と現実のギャップに苦しまない　生き方はひとつじゃない – 深呼吸日和

このままじゃためだと、今を否定しながら生きていく。
手に入らなかったものに囚われる。
理想と現実のギャップに苦しまない　生き方はひとつじゃない – 深呼吸日和

現状を受け入れられずに、
生きることに投げやりになってしまいます。
理想と現実のギャップに苦しまない　生き方はひとつじゃない – 深呼吸日和

執着を手放せないでいるのです。
想像した理想に縛られて、他の生き方を認められない。
理想と現実のギャップに苦しまない　生き方はひとつじゃない – 深呼吸日和

正しい生き方なんてありません。
人生の答えは決まっていません。

否定しているだけでは何も変わらないのです。
理想と現実のギャップに苦しまない　生き方はひとつじゃない – 深呼吸日和

私がこんなところで終わるはずない！

「もっとできるはずの私なのに・・・」という思い
私がこんなところで終わるはずない！ | 起業で行動できるマインドセット~経験20年の臨床心理士が教えます～

「わたし、こんなもんだっけ？」
「もっとやれるはずでは？」
「こんなところで、終わるはずない！」

そんな思いにつながる。
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「わたし、こんなもんだっけ？」
この思いは、自分の可能性を信じている証拠。
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「持っているものを出し切っていない」

「自分らしさを発揮していない」

「ほんとうの自分を生きていない」

「やるべきことをやっていない」

「使命を果たしていない」

まだ生かされていない､発揮されていない側の自分が表現されたがって訴えてくる。
私がこんなところで終わるはずない！ | 起業で行動できるマインドセット~経験20年の臨床心理士が教えます～

「完璧な自分じゃないと好きになれない」
完璧主義が度を過ぎるとこうなってしまうのです。
これが少しでも崩れると、何もできなくなってしまいます。
条件つきじゃないと自分を愛せない自分 | とーしつこんさるたんと

完璧なものを目指してもみつからない。
必要なのは、ありのままを受け入れることです。
理想と現実のギャップに苦しまない　生き方はひとつじゃない – 深呼吸日和

高い地位を望むのではなく、自分らしさを

高い地位を築くことだけが、人生の目的ではないと思います。
出世が、必ずしも「幸せ」に直結するという保証はないですしね。

日々働きがいをもてれば、それが自分らしさを形成してくれます。
それこそが幸せに直結するのだと思います。
高い地位を望むのではなく、自分らしさを | こころの自由空間へ

理想通りの道を探すよりも、目の前の道を理想に変える生き方を探しましょう。
大切なのは何を選ぶかではなく、どう生きるかです。
理想と現実のギャップに苦しまない　生き方はひとつじゃない – 深呼吸日和

理想と違う自分を否定しなくていい。
思い描いた生き方と違っても、それがあなたの歩む人生です。

思い通りにはならないことこそが、
生きるということでもあるのです。
理想と現実のギャップに苦しまない　生き方はひとつじゃない – 深呼吸日和

”理想と違ったっていい…”
”格好悪くたっていい…”

私たちは”理想の中”を生きているのではありません。
どんな結果でも、目の前の現実を受け入れて進んでいくのです。
理想と現実のギャップに苦しまない　生き方はひとつじゃない – 深呼吸日和

全員がかけがえがなく　素晴らしく価値があるので

そこには比較がなく　「特別」は存在していません。
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無価値観こそが幻想であるということに気がついたなら

真の安らぎを得ることができます。
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「自分が特別であると思いたい」＝

「特別じゃない自分は無価値な存在だ」

という気持ちが見つかります。
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あなたが何をしても　しなくても
あなたの価値は増えたり減ったりしません。
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理想と違ったっていい。
思い描いた生き方だけが人生ではありません。
理想にこだわらなくてもいいんです。
理想と現実のギャップに苦しまない　生き方はひとつじゃない – 深呼吸日和

生き方はひとつじゃない。

こうあるべきだと、決めつけるから苦しくなる。
決まっていないからこそ自由に生きていいのです。
理想と現実のギャップに苦しまない　生き方はひとつじゃない – 深呼吸日和