手頃な値段で購入できる「鶏むね肉」
ヘルシーでお手頃価格だけれど、もも肉に比べるとパサパサになりやすくて何かと不人気な鶏むね肉。
【鶏むね肉をパサパサにしない】コツは下味と火加減にあり！ | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索
鶏胸肉は、鶏肉の中でも脂肪が少なめでたんぱく質が多く、柔らかい肉質が特徴
鶏胸肉を使った簡単レシピ20選！人気の作り方だけ集めたのでお弁当のおかずにも使えます | レシピやキッチングッズをお得に発見[キッチンブック]
これは美味しい！と絶賛される鶏むね肉料理を一度作ってみない？
お財布にやさしい「鶏むね肉」を使ったボリューミーな一品
タレに漬け込んで……なんて時間ないから、すぐに作れる「鶏むね肉のチーズはさみ焼き」。感動のやわらかさです【Yｕｕ】 – メシ通 | ホットペッパーグルメ
鶏むね肉で居酒屋風の簡単メイン♪ごはんにもおつまみにもぴったり♪
居酒屋風✤鶏むね肉のネギ塩だれ炒め by ✤主夫のれしぴ✤ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが308万品
★↓大満足になれちゃう「鶏むね肉」レシピ
塩麹で作る☆鶏むね肉で、高級ハムの美味しさ。
コストコで買った大量の桜どりを使いました。塩麹を使ったレシピが増えて嬉しいです！とっても美味しくできたので又作りますね〜。
塩麹で作る☆鶏むね肉で、高級ハムの美味しさ。 レシピ・作り方 by まめもにお｜楽天レシピ
居酒屋風✤鶏むね肉のネギ塩だれ炒め
https://matome.naver.jp/odai/2155539697282194201/2155540106484546203
鶏むね肉 2枚/600g
片栗粉 大さじ4
ごま油 大さじ2
★酒、マヨネーズ 各大さじ1
★砂糖、塩 各小さじ1/2
☆白ねぎ みじん切り 1/2本分
☆酒、レモン汁 各大さじ2
☆ごま油 大さじ1
☆創味シャンタン（味覇）小さじ2
☆塩 小さじ1/2
☆にんにくチューブ 4cm
黒胡椒、炒りごま お好みで作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/4673617
タレかけないで、そのままでも凄く美味しいです！
居酒屋風✤鶏むね肉のネギ塩だれ炒め by ✤主夫のれしぴ✤ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが308万品
簡単節約！人気者♡鶏むね肉のハニーカレーマヨ
鶏むね肉 2枚
塩・胡椒 少々
酒 大さじ1
片栗粉 適量
☆マヨネーズ 大さじ3
☆はちみつ 大さじ1
☆カレー粉 小さじ1/3
☆醤油 小さじ1作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1220013859/?l-id=recipe_list_detail_recipe
甘辛！？な味付けで、止まらないっ♪ご飯も進むぅ～(*^^*)♪美味しかったですっ♪ご馳走様でしたぁ～(*^▽^)/
簡単節約！人気者♡鶏むね肉のハニーカレーマヨ レシピ・作り方 by Librabo｜楽天レシピ
揚げ焼きで簡単♪鶏胸肉の磯辺揚げ
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鶏胸肉 １枚〜小さめ２枚(今回は３００g)
塩 鶏肉の重さの0.8〜１%(2.4〜３g)
酢 小さじ１
★卵 １個
★小麦粉 大さじ２
★片栗粉 大さじ２
★青のり 大さじ１
油(炒め用) 適量作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/4096308
ムネ肉が柔らかくてジューシーに☆大好評だったよ^^♬ありがとう♡
揚げ焼きで簡単♪鶏胸肉の磯辺揚げ by ✳︎izumi✳︎ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが308万品
簡単～鶏むね肉のピリ辛味噌照り焼き
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鶏むね肉 1枚（250g）
◎塩 小さじ1/2
◎酒 大さじ1
■ 薄力粉
★酒 大さじ2
■ A
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
味噌 大さじ1
しょうゆ 小さじ1/2
豆板醤 小さじ1/2〜作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/4145192
とても柔らかくて美味しかったです☆ はまりそう(*^^*)
簡単～鶏むね肉のピリ辛味噌照り焼き by まるんくん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが308万品
のせて炊くだけ！鷄むねごはん
白米 2合
鷄むね肉1枚
〇塩 小さじ1/2
〇黒胡椒 小さじ1/5～1/4
〇オリーブ油 大さじ1
生姜 (みじん切り)10g
酒 大さじ2
しょうゆ 大さじ1作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1760025385/?l-id=recipe_list_detail_recipe
一人暮らしなのでお鍋で少量炊いたのですが、すごく美味しくできました！リピートします(^^)♪
のせて炊くだけ！鷄むねごはん レシピ・作り方 by はぁぽじ｜楽天レシピ
子供ウケ二重丸！(^^)マイルドタンドリーチキン♪
鶏むね肉 2枚
塩 小さじ1/2
蜂蜜 小さじ1
ヨーグルト(無糖)大さじ3
トマトケチャップ、オイスターソース 各大さじ1
市販のカレールー (好みのもの)1かけ
サニーレタス 2～3枚作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1100015772/?l-id=recipe_list_detail_recipe
ピックアップで見て早速作りました！味付けが絶品ですね！
子供ウケ二重丸！(^^)マイルドタンドリーチキン♪ レシピ・作り方 by acchan66｜楽天レシピ
ムネ肉やわらか♡スティックチキン唐揚げ
https://matome.naver.jp/odai/2155539697282194201/2155540106584549403
鶏胸肉 １枚（３００g）
顆粒コンソメ 小さじ２（小さじ１の湯で溶かす）
マヨネーズ・酒・片栗粉 各大さじ１
おろしにんにく・生姜・塩 各小さじ１/２
ブラックペッパー たっぷりと
□小麦粉・片栗粉 各大さじ２～３作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/3115646
柔らかくて美味しかったです(●´ω`●)この味も好きです〜
ムネ肉やわらか♡スティックチキン唐揚げ by emyo 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが308万品
塩麹とマスタードソースで、ご馳走鶏むね肉！
鶏胸肉 ２５０ｇ
塩麹 ２５ｇ
菜の花 1/2束
プチトマト ６個
白ワイン １００ｃｃ
A 粒マスタード 大３
A マヨネーズ 大１
A だし醤油 小さじ１
A ハチミツ 小さじ１
野菜炒め用 オリーブオイル 適宜
〃 塩コショー 少量作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1030002973/?l-id=recipe_list_detail_recipe
鶏ササミで作りました！オーブンシートで焼いたのでノンオイル♡ヘルシーで固くならず、ソースもおいしくて満足です٩(ˊᗜˋ*)و
塩麹とマスタードソースで、ご馳走鶏むね肉！ レシピ・作り方 by 遊星。.:*・゜｜楽天レシピ
5分で完成！鶏胸肉のレンジで簡単うま煮♡
https://matome.naver.jp/odai/2155539697282194201/2155540106484547803
鶏胸肉 1枚
砂糖 大さじ1
★しょうゆ 大さじ4
★みりん 大さじ3
★酢 大さじ1
★生姜チューブ 3センチ
お好みで薄切り野菜を入れて。適量作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/3878064
簡単だし味が染みてて美味しい〜(^^)
5分で完成！鶏胸肉のレンジで簡単うま煮♡ by ゆふりまま 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが308万品
簡単やわらかい鶏胸肉チャーシュー♬常備菜
https://matome.naver.jp/odai/2155539697282194201/2155540106484548503
鶏胸肉(皮無しで大丈夫です) ２枚
■ 【やわらかくする為の調味料】
★料理酒 大さじ２
★砂糖 大さじ１
★塩 小さじ１/２
■ 【煮汁用の調味料】
料理酒 １００cc
みりん １００cc
醤油 ５０cc
めんつゆ(三倍濃縮)５０cc
砂糖 大さじ５
はちみつ 大さじ２～３
生姜の薄切 １０枚
長ねぎの青いところ １本分
飾りのレタス(旬の野菜など)適量
お好みで固茹で玉子 人数分作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/3642541
鶏胸しっとり、美味しいですね。卵とオカヒジキも追加してました。
簡単やわらかい鶏胸肉チャーシュー♬常備菜 by beloved612 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが308万品
ピリ辛＆しっとり～よだれが出る美味しさ！よだれ鶏
鶏むね肉 １枚（３００ｇ）
水 ６００ｍｌ
酒 大さじ２
鶏がらスープの素 小さじ１
★茹で汁 大さじ３
★醤油 大さじ２
★酢・胡麻油 各大さじ１
★ラー油・白いり胡麻 各小さじ２
★砂糖・粉山椒 各小さじ１
★長ネギ １/３本
★ニンニク・ショウガ 各１片
★クルミ or ピーナッツ ８ｇ
青ネギ ２本作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1030011833/?l-id=recipe_list_detail_recipe
お肉がしっとりしぷるぷるで美味しかったです..！汁もピリ辛で仄かな酸味があとをひく感じで最高でした！調理法も簡単で家族にも好評でしたので、また作りたいです♪
ピリ辛＆しっとり～よだれが出る美味しさ！よだれ鶏 レシピ・作り方 by oppeke｜楽天レシピ
★衣も簡単♪むね肉DE柔らかチキンカツ
★衣も簡単♪むね肉DE柔らかチキンカツ
https://matome.naver.jp/odai/2155539697282194201/2155540106584551303
・むね肉 ２枚
■ 〔下味〕
・水 50㏄
・塩 小さじ１／２
■ 〔衣〕
・小麦粉 大さじ１
・マヨネーズ 大さじ２
・パン粉 適量
・塩コショウ 少々
・揚げ油 適量作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/1741034
本当にしっとりで美味しい！手順もいつものカツより簡単で嬉しい。
★衣も簡単♪むね肉DE柔らかチキンカツ by nani cafe 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが308万品
レモン塩ドレッシング（鶏むね肉の蒸し鶏）
https://matome.naver.jp/odai/2155539697282194201/2155540106584550003
鶏むね肉 1枚
酒 大さじ2
塩 小さじに半分
玉ねぎみじん切り 4分の1
♡レモン塩シロップ 小さじ1
♡オリーブオイル 小さじ2
♡酢 大さじ1
♡砂糖 小さじ1
♡薄口醤油 小さじ1
♡塩コショウ 適量
レタス 適量作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/2659470
レタスの代わりにキャベツの千切りを。夏でもさっぱり美味でした♪
レモン塩ドレッシング（鶏むね肉の蒸し鶏） by kuni♥︎ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが308万品
むね肉でも柔らかぁい☆チキンステーキ
https://matome.naver.jp/odai/2155539697282194201/2155540106584550603
むね肉 ２枚
にんにくスライス 1片分
オリーブオイル 適量
★醤油 大さじ２
★砂糖 大さじ1
★みりん 大さじ２
★酒 大さじ1
★にんにくすりおろし（チューブ使用）１.5～２ｾﾝﾁ作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/2335954
美味しく出来ました。ありがとうございました^ – ^
むね肉でも柔らかぁい☆チキンステーキ by もも嬢♪ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが308万品
胸肉のマヨマスタード柔らか焼き 簡単 ♪
https://matome.naver.jp/odai/2155539697282194201/2155540106484548803
胸肉 １枚
塩 適量
コショー 適量
マヨネーズ 大さじ１
合わせみそ 小さじ１
マスタード 小さじ１
油 大さじ１
■ 付け合わせ
スナックえんどう １袋（4人前）
もやし １袋（4人前）
プチトマト 2個
しめじ １袋（4人前）
バター 適量
塩 適量
コショー 適量作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/3575573
ランチに簡単でした(о´∀`о)ありがとう(^_^)
胸肉のマヨマスタード柔らか焼き 簡単 ♪ by たっちん？ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが308万品
