頭皮の5つの緊急サインを見逃していませんか?

kurokapu
10代や20代の時は自分は若いから、髪の事なんて・・・と思って気にせずに生活してる人は多いと思います。しかし30代になると、とたんに髪の毛の問題出てくることも。抜け毛の悩みや薄毛の不安を感じるなら、その原因を探りましょう!

考えたくはないけど、薄くなったきた?

いっきゅー@ikkyuu0113

今もっともホットな話題(私のなかで)は抜け毛。欲しいものはおやすみと毛根。
うわめっちゃ長い抜け毛が

松尾憲司@graphityceo

真剣に考える時髪を触るクセがあるので、忙しくなるとデスクの下が抜け毛だらけになる。

Kise@kise88556781

抜け毛に薄毛ー
お医者さんにそうだんだーフリ ₍₍◡( ╹◡╹ )◡₎₎ フリ

tatsurooo@tatsurooo_AAG

@kuniwo24 薄毛に悩む23歳 生きる意味が見出せなくなりました…笑

抜け毛、薄毛にはなりたくない・・・

最近の傾向として育毛を気にされている女性が増加しています。
クリニックでの育毛(女性編)

抜け毛に悩んでいるところに、頭皮のかゆみが発生すると、
不安がさらなるストレスを生み出してしまいがちです。
最近ひどい頭皮のかゆみと抜け毛、いったいなぜ? | オトコクラス

最近頭皮が弱り、そのため常在菌の異常繁殖による頭皮の異常や薄毛が激増している。周りの人はギラギラする頭皮やニオイに気づいているが、自分には分からない
薄毛の事なら日本臨床医学発毛協会

薄毛になる前触れってどんな時?

髪が抜けたとき、痛いと感じますか?
髪の長さ・質感に変化を感じていますか?
ハリはありますか?
最近、寝癖がついてますか?
髪のさわり心地がパサパサしてないですか?
白髪はどこから生えてきてますか?
抜け毛の根元はどうなってますか?
髪を観察すると禿げる兆候が掴めます|チェックポイントは7つ

30代で髪質が変化する場合は髪の毛が弱々しくなる場合がほとんどです

髭を抜いたことがあるならわかると思いますが
毛髪は強い力で引っ張らないと抜けません。
禿げる前兆現象

髪質の変化は頭皮の状態の悪化の可能性が高いです。 特に抜け毛の中に短く弱々しい髪の毛が増加している場合は注意が必要です。
髪質の変化はハゲる前兆?

人によって毛髪の総数やサイクルが違うので、1日に130本抜けたとしてもそれが「正常」という人もいます。ですので、抜け毛の本数自体よりも、「今までより抜け毛が増えたかどうか」と「抜け毛の質」に注意を払うべきです。
【美しい髪へ】抜け毛について vol.6 | Pholic 舞川あいくオフィシャルメディア

抜け毛、薄毛などの原因を見つけよう!

1、「頭皮の清潔感」 シャンプーのしすぎで、洗いすぎる。

今日本人は清潔志向が強く、その結果
「体や髪をよく洗うこと=清潔」、「垢やホコリがないこと=清潔」と、
清潔の本当の意味を誤解している人が多い
洗髪の回数を減らしたら、頭臭が少なくなりました

皮膚の垢やホコリを一粒残らず洗い去ることが「清潔」ではないのです。皮膚の垢を全て洗うという行為は、むしろ本当の「清潔」とは逆の事態になる可能性もあります。
洗髪の回数を減らしたら、頭臭が少なくなりました

皮脂が毛根に詰まるから、しっかり洗わなければならない」と思い込んでいる人もいますが、これも間違いです。新陳代謝でいつでも新鮮な皮脂が出ている限り、べたついたり、におったりすることはありえません。抜け毛の原因になることもありません。
体のニオイの悩みに応える体臭ブログ: 皮脂と常在菌を奪いすぎない塩洗髪で抜け毛、白髪、フケ、においの悩み一掃!

シャワーだけでほとんど落ちる?!

シャンプーで髪を洗う前にぬるま湯で髪を濡らします。髪の汚れの大半は、シャワーのお湯だけでも落ちると言われています。
http://メンズシャンプー.jp.net/entry9.html

強い洗浄力が落とさなくてもいい頭皮の皮脂まで落としシャンプー後に乾燥してしまうことによって、体は頭皮を守るために今まで以上の皮脂を分泌させて頭皮がギトギトに
髪を洗いすぎるとハゲるは本当だった!?

清潔にしたいと思って過剰に洗えば洗うほど、においや汚れを引き寄せ、雑菌が繁殖し、酸化した皮脂で頭皮が悪臭を放ち、抜け毛がふえる。
髪の洗い過ぎは逆効果なので要注意! | ガールズちゃんねる – Girls Channel –

2、「ストレス」 自律神経の乱れ

ストレスがない生活と言うのはなかなか難しいです。なので、ストレスをなくすと考えるのではなく、ストレスと上手に付き合っていく方向に切り替えるのが大切ですね。

私たちの身体は、強いストレスを受けるとさまざまな変調が起こります。そしてその変調は身体の一番弱っている場所に現れやすいという特徴があり、それが髪の毛(頭皮)に起こった場合に抜け毛を引き起こします。
ストレスによる抜け毛の症状と正しい対処法 – Peachy – ライブドアニュース

ストレスを溜め続けることで、頭皮から抜け落ちる髪の量は増加します。重度のストレスは、髪の毛の成長をつかさどる頭皮の細胞を“成長期”から“休息期”に変えてしまいます。そのため、髪の成長がストップしてしまい、2、3ヶ月後には徐々に抜け落ち始めます。
突然襲ってくる!? ストレスと抜け毛の関係:Men’s HOLOS

ストレスが原因の抜け毛の場合は一時的なものが多く、
そのストレスが解消されると自然に治まることが多いようです。
ストレスによる抜け毛の症状と正しい対処法 | スキンケア大学

髪の調子が悪い、抜け毛が増えた、薄毛が気になる・・・ということは、
ストレスによる変化のサインだと考えるべきです。
仕事のストレスによる髪への影響 | 知らなきゃ損!?正しいヘアケア講座

3、「頭皮のダメージ」 髪の濡れたまま放置や、頭皮の乾燥しすぎ

自然乾燥がいいと言う人はドライタオルでしっかり乾かしましょう。できればドライヤーを使いましょう
頭皮が蒸れたままの状態は、雑菌が繁殖するので抜け毛の原因になります。

髪が乾燥するのは主に、熱風が当たっている間ではなく、
髪の熱が冷めている間がもっとも効率良く水分が気化しているものです。
抜け毛を予防するための正しいシャンプー・ドライヤーの使い方

熱風を同じところに2秒以上当てない
髪とドライヤーの間隔は10~15cm
生乾きの状態でドライヤーを終えない
熱から髪を守るためにはヘアクリームをつけてドライヤーをするといい
ドライヤーを使用する際は必ず髪を湿らせてから使用する
シャンプー後のドライヤーはどうすればいい?正しい3つの手順

髪を熱しすぎないこと、自然乾燥に頼らずドライヤーで乾かすこと、乾いた髪にドライヤーを当てないこと

同じ箇所に3秒以上熱風を当て続けると、痛みの原因になります。
ドライヤーの使い方で抜け毛が減る? | 40代女性の抜け毛・薄毛改善ルーム

ドライヤーを頭皮に近づけすぎな人多いですよね。

4、「カビ」 不規則な生活や睡眠不足

食事やストレスなど様々な要因で「フケ原因菌」が増えると、菌そのものや、菌による分解で生じた物質が刺激となり、フケ・かゆみが発生します。

頭皮のカビというのは、正確にはフケができてしまう原因菌のことです
体のカビ.jp|頭皮のカビって?

あまり知られていませんが「フケ原因菌」は皮脂を食べて生きるカビの一種で誰の頭皮にも住んでいます
頭皮のカビ?|所沢 美容院/美容室 riri HAIR SALON

癜風菌(でんぷうきん)と呼ばれ皮脂腺のあるところ、顔や背中、胸などあらゆるところに存在します。この菌が増えすぎると、フケ・かゆみの原因となります。
今日から実践!かゆみを防ぐ頭皮ケアの秘密 | Beauty LifeHack

皮脂やフケは、薄毛や脱毛の原因のひとつです。
体のカビ.jp|頭皮のカビって?

5、「遺伝」 防ぎようのない体質

健康的な生活をしているのに髪が薄い人もいれば、明らかに自堕落な生活をしているのにフサフサな人もいますね。
この差が生まれる最大の原因が遺伝だと言われています。
はげの遺伝は父から?母から?遺伝子学者の見解は! | インフォブインフォ

実際に薄毛になるにはさまざまな要素が関係しています。その中で遺伝によるものは全体の4分の1、
25%程度だといわれています。性質を受け継いだからといって、必ず薄毛になるとは限らないのです。
薄毛と遺伝との関係 | 薄毛のメカニズム | 自毛植毛で薄毛・AGAの悩みを解決|紀尾井町クリニック(東京・大阪)

母や姉妹、叔母、祖母など近親の女性に、同じように薄毛や抜け毛で悩んでいる方はいらっしゃいませんか? もしいる場合は、遺伝の可能性が高い
皮膚科医が指摘!若くても「髪の毛がごっそり抜けちゃう」原因6つ – WooRis(ウーリス)WooRis(ウーリス)

さいごに。

「最近抜け毛が気になる……」という人は、すぐに正しいスキンケアで頭皮の乾燥を防ぎましょう。
頭皮の乾燥が驚くほどハゲを進行させる9つの理由 – さよならコンプレックス!

https://matome.naver.jp/odai/2142216394320874001
2015年01月25日