年齢が如実にあらわれる「肌」「髪」「爪」。これらを若々しく保つために効果があるとされているのが「コラーゲン」です。
コラーゲンでぷるぷる！？今ゼラチンが熱い！ – 新刊JPニュース
ゼラチンは、コラーゲンを分解して作られたもの
そのヒト振りが料理を変える！魔法の白い粉 : ためしてガッテン – NHK
マシュマロに含まれるゼラチンの約86％がたんぱく質（コラーゲン）です。
【楽天市場】マシュマロ >ハロービューティ >コラーゲンマシュマロ グレープフルーツ味：エイワ マシュマロランド
ゼラチンを摂る ＝ コラーゲンを摂取することになります。
ゼラチンって何？｜日本ゼラチン・コラーゲンペプチド工業組合
マシュマロを1日10個食べれば、美肌効果が期待できます。
食べるだけでお肌つるつる！？コラーゲン入りお菓子 | The Cake Magazine | クリックオンケーキのステキ系情報マガジン
さらに効果を高めるには、オレンジやレモン果汁などビタミンCと一緒にとること！より多くのコラーゲンが生成されます。
マシュマロには美肌効果だけではなく、バストアップや薄毛、白髪、便秘にまで、効果があるといわれています。
美肌･美容効果のある食材１ 〜 体の中から美肌づくり〜 【美容Life】
◆簡単な食べ方
トースターで焼くだけですが、バターのしょっぱさとマシュマロの甘さが絶妙！
味（マシュマロの）はホイップクリームに似てますが、
とろとろで口の中でふわっと溶ける、とろふわ食感にやみつきです。
ヨーグルト200g
マシュマロとヨーグルトを良く混ぜ合わせ、冷蔵庫で4～5時間冷やします。（一晩おくとマシュマロが柔らかくなり、ムーズのようなしっとりとした食感が味わえます。）
節約♡レシピ@setuyaku_recipe
マシュマロをヨーグルトの中に入れると、水分を吸ってムースのような食感に変わり、ヨーグルトムースになります。グラスに入れるだけ！ 5分でできる冷たいスイーツ、ヨーグルトムースパフェのレシピです。 http://t.co/qetzP7SOFF #レシピ #recipe #スイーツ
— All Ab🔴ut（オールアバウト）｜生活の知恵を毎日配信！ (@allabout_news) July 12, 2013
◆いろんな食べ方がある♪マシュマロを使ったレシピ
無塩バター 25g
アーモンドスライス 30g
コーンフレーク 又はチョコフレーク 適量
砂糖 5g
ココア 適量
マシュマロ 6〜8個
■ お好きな物を↓
フルグラ・シリアル 大さじ2
フリーズドライイチゴ 小さじ1
アーモンド 小さじ1
卵 60g(1個)
卵黄 20g(1個)
三温糖 （または砂糖） 50g(2/5カップ)
生クリーム 45g(大さじ3)
市販のパイ （15ｃｍ） 1個
マシュマロ （小） 30個
◆自分で ”簡単に” マシュマロを作る！
※ゼラチンをボウルに入れてから型に移すまでの工程は、できるだけ素早く行いましょう。ゼラチンが固まってしまいます。
牛乳 ６００ｃｃ
マシュマロ ８個
鍋に牛乳を入れて煮たて、ココアを入れて溶かします。カップに注ぎ入れ、マシュマロをうかべます。