恋の賞味期限は3年『マンネリ化』を防ぐにはチーズを食べると良い!?

癌（がん）治療などで、鎮痛剤として使われるモルヒネにも含まれる、つまりは「軽い麻薬」。
「恋愛は最高の美容液」科学で実証！いい恋したらキレイになろう！ | 美容ブログ ［女性の美学］

PEA（フェニルエチルアミン）」は、心理学でいう“吊り橋効果”でも見られるように、ドキドキする状況の時に分泌されるホルモンです。
男の恋心は3年で終了？ 浮気を防止するホルモンを分泌させる方法 – Ameba News [アメーバニュース]

一目惚れや恋煩いなど、恋愛の初期段階にみられる現象はすべてPEAのしわざ。
恋愛にまつわる◯◯ホルモンを一挙におさらい！　 セロトニンとオキシトシンの違いは？　 – ネタりか

気分が高揚して性欲が高まったり、恋に溺れて食欲が落ちる、眠れなくなるなどの作用があり、まるで惚れ薬を飲んだように頭の中がラブモードに突入。

恋愛中、目と目があったり、相手の手に触れただけで、ドキドキすることがありますが、その時、脳内ではこの恋愛物質が分泌されています。
2/2 恋にもうつにもチョコが効く！？ [うつ病] All About

恋愛を妄想している時の女性の脳内には「PEA」が溢れている。
ドキドキは毒、うっとりは良薬？　「恋のストレス度」診断(LAURIER（ローリエ）) – エキサイトニュース(1/3)

消化を促進し、ウエストをキュッと引き締める働きがあります。
「恋愛は最高の美容液」科学で実証！いい恋したらキレイになろう！ | 美容ブログ ［女性の美学］

「やる気物質」ともいわれ、気持ちを上向きにさせてくれる作用もあります。
6月19日はロマンスの日！女性を美しくする恋愛ホルモンまとめ – Ameba News [アメーバニュース]

何かに興味を示す瞬間や、何かを追い求める時もPEAは分泌される。
蓮香先生の「恋愛」クリニック

PEAは、不安定な状態のときにより多く分泌されるため、男性から見た女性が不安定な状態であるほど、一目ぼれされる可能性は高くなるのです。
一目ぼれさせる心理操作「不安定＋生理的なドキドキ」 – Ameba News [アメーバニュース]

不幸な家庭環境で育つなどして、どことなく影のある女性が男性にもてるというのはそういうことです。
一目ぼれさせる心理操作「不安定＋生理的なドキドキ」 – Ameba News [アメーバニュース]

男性は、このような女性を見てPEAが刺激され「おれが幸せにしてやらねば」とどんどん思いを募らせていくのです。

お互いに信頼関係が築き上げられ２人の仲が安定してくると、緊張や不安は消えてなくなり、それと同時にPEAの分泌は低下し、ドギドキとした「ときめき」も冷めていきます。
ドキドキは毒、うっとりは良薬？　「恋のストレス度」診断(LAURIER（ローリエ）) – エキサイトニュース(1/3)

PEAの寿命は、約3ヶ月～3年程度
恋愛にまつわる◯◯ホルモンを一挙におさらい！　 セロトニンとオキシトシンの違いは？　 – ネタりか

PEAは中毒性も強く、長期間分泌され続けることは脳にとってよくないことでもあるので、自然に枯渇するよう調節されているのです。「恋の賞味期限は3年」と言われるのもこのため。

フェニルエチルアミンは、長くても3～4年ほどで自然に分泌されなくなってしまう。
男も女も、生まれつき浮気性「恋愛ハイになる化学物質は3年で無くなる」 – Ameba News [アメーバニュース]

減少に伴い、恋人たちのつながりは、ずっと穏やかなものに変化してゆく。悪く言えば「飽き」が生じるのだ。

チョコには「PEA」が含まれていて、昔から媚薬として知られていた。
蓮香先生の「恋愛」クリニック

チーズにはチョコの約10倍の量の「PEA」が含まれている。

チーズには、恋愛物質と呼ばれるフェニルエチルアミン（PEA）という、恋愛中に感じるドキドキや高揚感を引き起こす物質が、食品の中でもダントツに多く含まれているのだそう。
非常にシンプルで意外な「恋を長続きさせる」方法とは？ – Ameba News [アメーバニュース]

このフェニルエチルアミンの働きを高めようとしても、体内で合成することができないので、食品から摂取するしか方法がないのです。