▼防寒対策
▼身に着ける系
レッグウォーマーやアームウォーマーをつける
暖房費を節約して暖かい冬を！ | 節約book
薄手のマフラーかスカーフを用意し、後頭部に当たる付近にカイロを置いて、落ちないように折り込みます。それを普段通りに首に巻く
カイロを上手に使って防寒対策！体を温めるのに効果的な場所とは？
カイロで体を温めるのに適切な部位は「首」首の付け根にある背骨の出っ張り部分には、冷えを解消するツボがある
背骨と腰をつないでいる骨（仙骨）。ここは下半身の神経や血管が集中する場所で、ここを温める事によって、足先の冷えなどにも効果
カイロを上手に使って防寒対策！体を温めるのに効果的な場所とは？
本指用の靴下を履き、カイロを足の甲に張ります。その上から、もう一枚靴下を履きます
漁師に教えてもらった防寒アイデア 魚屋歴二十年の眼力＜わかった編＞ブログ
カイロがガチガチになったりします。
登山をする人がやるそうなのですが、体にワセリンを塗ると暖かいです
節約生活中です・・防寒対策のアイディア下さい！！ – BIGLOBEなんでも相談室
マスクです。息の湿り気を逃さないので喉にも良いのですけど、そういった本来の用途はさておき、実は結構優秀な防寒具
日々の便り: マスクは立派な防寒具です。
▼設備系
防寒（暖房効果アップ）に窓にプチプチを貼る
節約生活中です・・防寒対策のアイディア下さい！！ – 掃除・洗濯・家事全般 – 教えて！goo
こたつを置くなら、こたつカーペットの下に銀の断熱アルミシートを引きましょう
暖房費を節約して暖かい冬を！ | 節約book
しまいますが、これをひいておくと逃げにくいです。少しの暖房費で暖かさが持続します。
▼アイテム系
ペットボトル湯たんぽは電気代がいらない
会社が寒いと足元冷えますよね | ペットボトルを使った湯たんぽの作り方
お湯を入れたペットボトルにタオルやペットボトルカバーをかぶせて出来上がり。。。
布団の中、こたつの中で温もろう。
高熱のお湯の入れすぎには注意を！
塩には殺菌効果もあり、保温効果もあるので、お風呂に入浴剤として入れるにはぴったり
お風呂の中に塩を入れることの効果と注意点 | iGotit
▼やめたほうがいいこと
水分を取ると、それを尿として排出するのにどうしても体の熱を奪うので必要以上に取りすぎないほうがいい
節約生活中です・・防寒対策のアイディア下さい！！ – 掃除・洗濯・家事全般 – 教えて！goo
ホットコーヒーを飲んで、カップの温かさも借りてきましたが、どうやら、コーヒーは体を冷やすらしい
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インテリアにもなんかいいし。