アイデアを生み出す基本原則
よいアイデアが浮かぶようにするには「寝る」
プロフェッショナルに学ぶ「アイデア発想法」「プレッシャー克服法」「やる気を出す方法」 – Attribute=51
ただし、ただ寝ればいいというわけではない
「とことん考えてから寝る」
そのことばかりを考え抜いて、脳が疲れ切った状態で寝るといい
息を抜くタイミングは「煮詰まる前」
ひらめきを生む人になるため習慣づけたい7つのこと | ライフハックノート
追い込まれる状況になる前に、常日頃からストレスのない状況にしていくことがひらめきを生むコツになります。
利き手とは別の手を使ってみる
アイディアに困ったときの5つの発想法 | POP*POP
こうすることで普段使っている脳の部分(右脳・左脳)とは逆の部分で問題を解決できるかもしれません。
「頭の中のポケット」を想像する
ひらめきを生む人になるため習慣づけたい7つのこと | ライフハックノート
あえて、頭に想像のポケットをつくってみましょう。普段、気になったことがあれば、そのポケットに入れることを意識してください。
逆のことを考えてみる
アイディアに困ったときの5つの発想法 | POP*POP
「これが正しい」と思っていることと逆のことを考えましょう。
考えるだけならば失敗しても失うものはありません。あらゆる考え方を試してみましょう。
煮詰まっている人は、姿勢が固まっていることが多いです。思い出したときに、ちょっと体を動かしてみてください。
制限時間を決める
ひらめきを生む人になるため習慣づけたい7つのこと | ライフハックノート
だらだら時間だけを費やすより、しっかりと時間を決め、そのなかで集中力を保つことが、ひらめきにつながります。
無限のアイデアを生む、ブレインストーミング
ブレインストーミングとは?
ブレインストーミング – Wikipedia
ブレインストーミングとは、集団でアイデアを出し合うことによって相互交錯の連鎖反応や発想の誘発を期待する技法である。
人数に制限はないが、5 – 7名、場合によっては10名程度が好ましく、議題は予め周知しておくべきである。
ブレインストーミングの過程では、次の4原則(ルール)を守ることとされている[1]。
ブレインストーミングの4原則
他人の意見を批判してはいけない。批判があると良いアイディアが出にくくなる。
こんなことを言ったら笑われはしないか、などと考えず、思いついた考えをどんどん言う。
できるだけ多くのアイディアを出せ。
他人の意見を聞いてそれに触発され、連想を働かせ、あるいは他人の意見に自分のアイディアを加えて新しい意見として述べるというのが一つやり方。