[テニス]役にたったサーブの打ち方のまとめ

◆特徴
ボールに回転をかけずに真っすぐに打つのでバウンド後も真っすぐに跳ねます。

ボールを真っすぐ（フラット）に叩くのでスピードのあるパワフルなサーブとなります。
しかしボールに回転が掛かっていないので沈み込みがなく、ネットまたは、アウト（オーバ）になる確率も高くなります。
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◆打ち方
トス（ボールを上げること）は、手を上げる延長線上の真上に行います。
あとはボールをよく見てラケットを振り抜くだけ。

ある程度コートに入ることができるようになれば、プロネーションという技術を使ってスピードを上げた方がよいです。
プロネーションとは、野球のシュートボールを投げるイメージで、ボールを叩くときに親指を体の内側にひねる感じで行います。
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◆特徴
ボールに斜め横回転をかけて打ちます。回転が掛かっているので、ネットを超えてからボールが沈み込みます。

ボールが沈み込むのでコートに入る確率が高くなる反面、フラットよりはスピードは遅くなります。スピンよりは速いです。
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◆打ち方
右利きの場合、トスはフラットよりも少しだけ右側に出します。
ボールの斜め右上を叩き、ラケットを右前えに出すようなイメージで振り抜きます。
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◆特徴
ボールに縦回転をかけて打ちます。回転が掛かっているので、ネットを超えてからボールが沈み込みます。スライスサーブより山なりのボールとなります。回転方向によっては、ツイストサーブもしくは、キックサーブと呼ぶ場合もありますが、中上級者向けです。

ボールが沈み込むのでコートに入る確率が高くなる反面、３つのサーブの中ではスピードが一番遅くなります。
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◆打ち方
右利きの場合、トスはフラットよりも少しだけ左側に出します。ちょうど頭の真上に上げるイメージです。
ボールの真後ろをこすり上げ、ラケットを右上に出すようなイメージで振り抜きます。
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