会社の残業で遅くなった時、作りたくない、でも外に食べに行きたくない、そんな時に役立つ少量具材・時短レシピです！
必要材料：ご飯・カレー粉・ニンジン・玉ねぎ・ひき肉・ケチャップ・コンソメ・その他調味料
ミキサーがあったら30分かからないで作れるすぐれものレシピ！私はカレー粉の代わりに市販のルー2個を入れてますがマジでおすすめです。
必要材料：豚肉・ご飯・玉ねぎ・レタス・その他調味料
ほんとに簡単にできます！タレにマヨネーズをいれてもおいしいです。レタスがない時はキャベツの千切りや玉ねぎと一緒に炒めてご飯にかけます。
必要材料：パスタ・ナス・ひき肉・ケチャップ・ウスターソース・コンソメ
パスタはほんとにすぐ食べたい時におススメです！コンロが１口しかないときはレンジでパスタが茹でれる道具も100均に売ってますので簡単に作れます。
必要材料：レンコン・ハム・チーズ・その他調味料
おつまみなんかにしてもいいですね。オーブンを使うのが億劫な時はフライパンで炒めてもおいしいです。
必要材料：高野豆腐・その他調味料
疲れた時は和食がうれしいですよね。わたしはこれにニンジンやレンコンを足して煮物風にします。
必要材料：納豆・ご飯・たまご・塩コショウ・その他調味料
冷蔵庫にあるもので作れちゃいます。ちなみに朝でなく夜納豆を食べるといいらしいですよ！
必要材料：ホウレンソウ・たまご・オイスターソース・その他調味料
ホウレンソウと卵だけ！ホウレンソウはシリコンスチーマーなんかでチンすれば簡単だし栄養も摂れますよね。ホウレンソウじゃなくてもチンゲンサイ、もやし、小松菜でもできるみたいですよ！
必要材料：パスタ。ベーコン・玉ねぎ・牛乳・たまご・こしょう・その他調味料
おいしいもの食べたい！でも洗い物増やしたくない！という方におススメ。フライパンひとつでカルボナーラです。
必要材料：ナス・トマト・チーズ・こしょう・その他調味料
ナスとトマトとチーズは黄金の組み合わせですね！わたしはここに豚肉を足します。オーブンじゃなくてもレンジで２，３分チンでも十分おいしいです。とろけるチーズがない時は食べる直前にパルメザンチーズをかけます。
必要材料：豆腐・片栗粉。その他調味料
豆腐さえあればできます。３０分でできるのに味がしみ込んでて胃にしみ込みます。
必要材料：たまご・ごはん・ケチャップ・マヨネーズ・その他調味料。
ライスを炒めないで作れちゃうオムライスです！簡単なのにおいしくてよく作っちゃいます。ちなみに私は卵に牛乳ではなく水を混ぜて焼きます。牛乳を入れると味がまろやかになって洋風になるのですが、卵の味が好きな方は水を混ぜることをおススメします。
家に遅く帰ったとき冷蔵庫にこれしかない！というときはぜひ試してみてください。
