ボクシング・村田諒太選手も取り入れる「ビジョントレーニング」とは?

kyama77
プロボクシングトリプル世界戦・WBA世界ミドル級(72・5キロ以下)タイトルマッチ12回戦 アッサン・エンダム選手と村田諒太選手の試合が22日に予定されています。その中で、村田諒太選手が取り入れるビジョントレーニングが話題になっているようです。

●五輪金メダルリストでWBA世界ミドル級2位・村田諒太選手

日本人選手として2人目、48年ぶりに五輪金メダルを獲得した村田諒太(帝拳)
村田諒太の相手は「速いが脆い」。追って、殴って、倒して世界王者に。 – ボクシング – Number Web – ナンバー

2013年8月に、見事デビュー戦で東洋太平洋ミドル級王者に勝利しプロとして華々しいスタートを切った
“異例の再戦指示”を受けた心境とは…「まだ自分を強いと思ったことがない」プロボクサー村田諒太にカメラが密着『情熱大陸』 – music.jpニュース

・デビュー以来、無傷の12連勝9KOをマーク

デビュー以来、無傷の12連勝9KOをマークし、世界戦の舞台にたどりついた。
村田諒太の相手は「速いが脆い」。追って、殴って、倒して世界王者に。 – ボクシング – Number Web – ナンバー

●WBA世界ミドル級王座決定戦では、敗れたものの判定に波紋が広がっていた

13戦目で世界戦に挑んだが同級1位のアッサン・エンダムに判定で敗れたものの、そのジャッジが不可解としてWBA会長が不満を訴え異例の再戦を指示
“異例の再戦指示”を受けた心境とは…「まだ自分を強いと思ったことがない」プロボクサー村田諒太にカメラが密着『情熱大陸』 – music.jpニュース

内訳は117―110、111―116、112―115だった。
村田諒太が1-2でまさかの判定負け…4回にダウン奪うもプロ初黒星 : スポーツ報知

●そんな中、世界戦(22日)の予備検診が行われ、異常なしと診断

・「ビジョントレーニング」で左目視力がアップした模様

トリプル世界戦(22日)の予備検診が18日、東京都内のホテルで行われ、出場6選手全員が異常なしと診断
村田「エンダム小さく見えた」 エンダム言葉少なでガチガチ:格闘技:中日スポーツ(CHUNICHI Web)

村田は5月の検診時より左目の視力が1・0から2・0へと大幅アップ。
村田諒太「ビジョントレーニング」で左目の視力が1.0から2.0に – ライブドアニュース

2年ほど前から動体視力などを鍛える「ビジョントレーニング」で研ぎ澄まされた“目力”で、手数の多い王者の攻撃をさばく。
村田諒太「ビジョントレーニング」で左目の視力が1.0から2.0に – ライブドアニュース

自身の目の動きに集中する訓練で、表情がこわばると、自覚できるようになった。そんな時は、自分からほぐすようになったという。
村田「エンダム小さく見えた」 エンダム言葉少なでガチガチ:格闘技:中日スポーツ(CHUNICHI Web)

●ネットでは、ビジョントレーニングが話題に!

tekitalk@tekitalk2018cpa

ビジョントレーニング気になる

●そもそも「ビジョントレーニング」とは?

ビジョントレーニングとは眼が本来持っている力を向上させるトレーニングのことです。
ビジョントレーニング | 目の知識 | わかさ生活 ひとみ研究室

現代は、仕事やプライベートでパソコンやスマートフォンを使う機会が増え、ほとんどの人が目を酷使している状態です。
日常生活でできる目のトレーニング「ビジョントレーニング」を取り入れよう! | 目をゆる〜くマジメに考える 目ディア

・「見る」ことに必要な様々な力を総合的にトレーニングする

ビジョントレーニングをすることで眼の筋肉の動きをスムーズにし、眼精疲労や肩こりの軽減、また集中力を高めることができます。
ビジョントレーニング | 目の知識 | わかさ生活 ひとみ研究室

眼球の動き、視覚認知、空間認識力といった「見る」ことに必要な様々な力を総合的にトレーニングすることができます。
ビジョントレーニング II | レデックス株式会社

アメリカにおいて歴史が深いトレーニング法ですが、現在は日本でも導入されつつあります。
ビジョントレーニングとは?「見る力」と学習障害との関わりは?具体的なトレーニング法をご紹介します | LITALICO(りたりこ)発達ナビ

目とからだの連携を高めるので、スポーツにも効果的です。
ビジョントレーニングによるスーパー速読・記憶術講座

・「ビジョントレーニング」の主な方法とは?

マシンを使って不規則に次々と光る点をいかに速く手でタッチできるか、などさまざまなメニューがあるビジョントレーニング。
村田諒太、タイトル奪取“見えた!”ビジョントレ5か月で左目視力が1・0→2・0に : スポーツ報知

円を描くように指先を動かして顔を動かさずに眼だけで追いかけたり、腕を前にのばして40~50センチ程度開き、
視覚で見る力を鍛えるビジョントレーニングとは?

左右の指先を交互に見るなどの動作を繰り返すだけでも眼球の動きが滑らかになり、立体視能力や奥行き認識能力が鍛えられます。
視覚で見る力を鍛えるビジョントレーニングとは?

・様々なトレーニングを組み合わせながら続けていくことができる?

トレーニングにはそれぞれ、「目を動かす感覚を育てる」「視野を広げる」「情報の違いを見分けられるようにする」「イメージ力を高める」など、
ビジョントレーニングによるスーパー速読・記憶術講座

違った目的があり、いろいろなトレーニングを組み合わせながら続けていくことで、速読・記憶に必要な目と脳の機能を効果的に高めていきます。
ビジョントレーニングによるスーパー速読・記憶術講座

・ビジョンには、3つの構成要素があるという

ビジョンは大きく分けて「眼球運動」、「視空間認知」、「目と体のチームワーク」という3つの構成要素があります。
ビジョントレーニングとは?「見る力」と学習障害との関わりは?具体的なトレーニング法をご紹介します | LITALICO(りたりこ)発達ナビ

スポーツで必要とされる眼の能力はスポーツビジョンと呼ばれ、動体視力の他に素早い眼球運動、瞬間的な判断、広い周辺視野などが求められます。
視覚で見る力を鍛えるビジョントレーニングとは?

運動能力アップを目的として、アメリカのオリンピック出場選手団や多くのプロスポーツチームでビジョントレーニングが取り入れられ多くの成果を出しています。
https://www.kokoro-sorairo.com/me-naitou.html

https://www.youtube.com/watch?v=Ls3VaE2XFko
https://www.youtube.com/watch?v=v95P-6Yq8hM
https://matome.naver.jp/odai/2150837225733813201
2017年10月19日