ツナサラダうどん
火を使わずに、買い置き食材と冷蔵庫にある野菜で、あっという間にできます。休日ランチにもおすすめです☆
ツナサラダうどん by Mominさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
夏野菜たっぷりサラダうどん
トマト 1個(70g)
きゅうり 40g
茄子 30g
エリンギ 50g
ごま油 大さじ1
豆乳 120ml
めんつゆ 15ml
大葉 1-2枚
ごま 少々
作り方の詳細はこちら
https://www.recipe-blog.jp/profile/131613/recipe/785928
豆乳とめんつゆを合わせて簡単ヘルシーに仕上げたお気に入りレシピ♡冷蔵庫に余っている野菜を使って、夏のランチにリピートしています（笑）
豆乳で簡単healthy＊夏野菜たっぷりサラダうどん by 管理栄養士＊mai’s kitchenさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
豆乳のまろやかさでたんぱく質も摂れてとっても美味しい〜♡暑い夏、うどんでツルツルっといただきましょ〜♫
豆乳で簡単healthy＊夏野菜たっぷりサラダうどん by 管理栄養士＊mai’s kitchenさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
水菜のシャキシャキ冷やしサラダうどん
冷凍うどん1玉
水菜1/4株
カニカマ1本
ツナ大さじ1
しょうが（チューブ）1cm
マヨネーズ大さじ1
ポン酢大さじ1
刻みのり適量
水菜でシャキシャキさっぱりの冷やしサラダうどんです。
水菜のシャキシャキ冷やしサラダうどん レシピ・作り方 by みずたまSweet｜楽天レシピ
即席サラダうどん
うどん（冷凍）4人分
きゅうり1本
トマト1個
コーン各大さじ1
レタス３枚
めんつゆ大さじ4
水大さじ4
マヨネーズお好みの量
※かつお節お好みの量
刻み海苔、ゆずコショウお好みで
夏になったら、出番が増える我が家の定番！サラダうどん☆
即席サラダうどん レシピ・作り方 by yycafe｜楽天レシピ
簡単手作りタレで！ひんやりサラダうどん
うどん（冷棟）２玉
レタス２～３枚
紫たまねぎ１/４個
カラーピーマン１/２個
チャーシュー（又はハム）２～３枚
大葉３枚
・・タレＡ・・
マヨネーズ大さじ１
柚子こしょう少々
白すり胡麻大さじ２
ポン酢大さじ２
ヤマキめんつゆ大さじ２
（ストレート、２倍濃縮はつゆ1：水1）
ごま油小さじ１
冷たくひやしたうどんと野菜に、マヨ、柚子こしょう、ポン酢、めんつゆの合わせダレでいただきます。
簡単手作りタレで！ひんやりサラダうどん☆ レシピ・作り方 by はなまる子♪｜楽天レシピ
トマトとツナのレモンおろしサラダうどん
冷凍さぬきうどん２玉
大根約10cm
トマト１個
ツナ水煮缶(小)１缶(75g)
レモン1/2個
オリーブ油小さじ２
塩少々
粗挽き黒コショー少々
青ネギの小口切り少量
たっぷりのレモン果汁であえたおろし大根に、トマトとツナを加えたサラダ感覚でツルッと爽やかに食べられる冷やしうどんです♪火を使わないから、夏にピッタリ！
トマトとツナのレモンおろしサラダうどん♪ レシピ・作り方 by ちえ’sキッチン｜楽天レシピ
ひんやり♪さっぱり☆豚のごましゃぶサラダうどん
豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用） 200ｇ
みずな 50ｇ
おくら 5本
ゆで卵 2個
ミニトマト 4個
ごまだれ（市販品） 300ml（1人分＝150ml）
白すりごま 大2
作り方の詳細はこちら
https://www.recipe-blog.jp/profile/244907/recipe/1457915
豚肉には疲労回復効果の「ビタミンＢ1」が豊富に含まれ、暑い日でもさっぱりとサラダ仕立てでスタミナ補給がかないます☆
ひんやり♪さっぱり☆豚のごましゃぶサラダうどん by kaana57さん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
子どもが喜ぶ☆ハムと卵のサラダうどん
うどん4玉
ハム2枚
卵4個
レタス葉2枚
☆めんつゆ（2倍濃縮）50ml
☆水150ml
マヨネーズ適量
たっぷりハムと卵にマヨネーズの組み合わせは子どもが喜ぶメニューです。
子どもが喜ぶ☆ハムと卵のサラダうどん レシピ・作り方 by うーころちゃん｜楽天レシピ
ファミレスの、サラダうどん
冷凍うどん１玉
レタス葉、１～２枚
ツナ缶詰半分～１缶
玉ねぎ適量
トマト適量
きゅうり適量
カツオ節（ファミレスでは花かつお）ひとつかみ
★めんつゆ３０ｃｃ
★水３０ｃｃ
青じそノンオイルドレッシング２０ｃｃ
マヨネーズ適量
全工程写真あり。昔のファミレスの（ガスト？デニーズ？）サラダうどん、野菜いっぱい、花かつお、たっぷり、マヨネーズかけて、混ぜながら食べるのよ。
ファミレスの、サラダうどん レシピ・作り方 by ドキンちゃん０２９８｜楽天レシピ
サラダうどん★昔のガスト風うどん
冷凍うどん麺2個
レタス約6枚
シーチキン（ツナ缶）1缶
マヨネーズ約大さじ6
かつお節2袋（小袋包装）
刻み海苔orもみ海苔2つかみ
市販の麺つゆ2カップ
昔、ガストで食べてた（サラダうどん）をそのまま再現！超簡単でメチャうまヽ(^。^)ノ我が家おさぼりメニュー！ク○クパ○ドでガストの人気検索1位なりました(^^)
サラダうどん★昔のガスト風うどん(^^♪ レシピ・作り方 by huhuhu13-88｜楽天レシピ
ビタミンたっぷり☆贅沢サラダうどん
ゆでうどん２玉
レタス1/4個
トマト 1/2個
ツナ缶1/2缶（40ｇ）
ゆで卵１個
ロースハム1枚
しそ2枚
めんつゆ200ｍｌ
ごま油小さじ１
塩、胡椒少々
カラフルでとても贅沢な感じ。夏にぴったり、ビタミンたっぷりです。
ビタミンたっぷり☆贅沢サラダうどん レシピ・作り方 by かおたん３２３｜楽天レシピ
即席サラダうどん
きゅうり 1本
トマト 1個
コーン 各大さじ1
レタス ３枚
めんつゆ 大さじ4
水 大さじ4
マヨネーズ お好みの量
※かつお節 お好みの量
刻み海苔、ゆずコショウ お好みで
作り方の詳細はこちら
https://www.recipe-blog.jp/profile/17812/recipe/1046558
夏になったら、出番が増える我が家の定番！サラダうどん☆
即席サラダうどん by uzukajiさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
サバ缶とトマトの冷やしうどん
うどん１人分
サバ水煮缶(汁含む)１/２缶
大葉２枚
ミニトマト５個
めんつゆ大さじ２
酢大さじ１/２～１
白ごま お好みで適量
粗挽き黒こしょう お好みで適量
トマトの酸味や大葉の香りがサバ缶と見事にマッチ！低カロリーだけど栄養と食べ応えのある冷やしうどんです。
サバ缶とトマトの冷やしうどん レシピ・作り方 by ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ｜楽天レシピ
塩レモン明太子サラダうどん
市販のサラダミックス 1袋
明太子 1腹
塩レモン 2切れ
マヨネーズ 大さじ2
うどんつゆ 250ml
作り方の詳細はこちら
https://www.recipe-blog.jp/profile/2606/recipe/1055374
焼き明太子と塩レモンマヨネーズはさっぱりして食欲のない夏でも美味しくいただけます
塩レモン明太子サラダうどん by MOANA LANIさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
お家でファミレスの味♪ サラダうどん
うどん（乾麺）２５０ｇ位
玉ねぎ１個
レタス４～５枚
ツナ缶１缶
マヨネーズ適量
海苔適量
鰹節適量
めんつゆ適量
家族皆が好きなサラダうどん♪いつもの うどんの食べ方に飽きたら ど～～ぞ～～！
お家でファミレスの味♪ サラダうどん レシピ・作り方 by ☆まっち☆彡｜楽天レシピ
牛しゃぶサラダうどん
冷凍うどん ４玉
大根おろし １８０ｇ
乾燥わかめ ３ｇ
アサツキ又は万能ねぎ小口切り ２０ｇ
紅ショウガ １５ｇ
きゅうり １本
トマト 1/2個
マヨネーズ 適量
レタス 適量
Ａ 麺つゆ３倍濃縮 １００ｍｌ
Ａ 水 １００ｍｌ
作り方の詳細はこちら
https://www.recipe-blog.jp/profile/8283/recipe/1041319
暑い～～～～～～！！！と言う時に、サラダ感覚で野菜もお肉もたっぷり食べられる元気の出る冷やしうどんです！
牛しゃぶサラダうどん by エリオットゆかりさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
豪快に混ぜて召し上がれ！夏バテよ～さようなら～～♡
牛しゃぶサラダうどん by エリオットゆかりさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
ツナ（缶詰） １缶
スイートコーン（缶詰） １/２缶
トマト １個
新タマネギ １/２個
ベビーリーフ １パック
マヨネーズ 適量
★米酢 大さじ３
★しょうゆ 大さじ２
★砂糖 小さじ２
★ゴマ油 小さじ２
★梅肉 小さじ１
★すりゴマ 小さじ１
★こしょう 少々
作り方の詳細はこちら
https://www.recipe-blog.jp/profile/57977/recipe/1045581