ソラマメの簡単塩ゆで
ソラマメの味わいは、非常に独特で賛否両論ある旬な食材。
生のままだと、あまり香りは感じないソラマメです。
お酒のおつまみにコレ！ソラマメの簡単塩ゆで by おかずキッチンさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
そらまめ醤油漬け
☆濃口醤油 大さじ１
☆酢 大さじ１/２
☆ラー油 少々（２プッシュしました）
作り方の詳細はこちら
https://www.recipe-blog.jp/profile/21134/recipe/9694
おつまみに☆そらまめをいつもと違った食べ方で♪
□■ そらまめ★醤油漬け ■□ by AYAさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
ソラマメとシュリンプのスキャンピ風
そら豆 １５０g（茹でて皮をむいた状態）
EXVオリーブオイル 大さじ2
にんにく １かけ
牛乳 大さじ2
塩 小さじ1/4弱
粗挽きブラックペッパー 適宜
作り方の詳細はこちら
https://www.recipe-blog.jp/profile/10989/recipe/587246
旬のそら豆をエビと一緒におつまみに♪
ソラマメとシュリンプのスキャンピ風 by 岸田夕子（勇気凛りん）さん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
夏のおつまみ「そらまめ＆チョリソー」
チョリソ ４本
オリーブオイル 大さじ1/2
塩・
GABANあらびき黒こしょうガーリック 少々
作り方の詳細はこちら
https://espoir3n.exblog.jp/16597256/
短時間でできる夏にピッタリなおつまみです（＾＾）みなさまぜひ、つくってみてくださいね～
夏のおつまみ「そらまめ＆チョリソー」 : 自家製天然酵母パン教室料理教室Espoir3nさいたま市大宮
そらまめとタコのガーリック焼き
たこ(ぶつぎり) １パック(好きなだけ)
にんにく(薄切り) ２かけ(好きなだけ)
塩・コショウ 適量
オリーブオイル 大さじ１/２
作り方の詳細はこちら
https://www.recipe-blog.jp/profile/18563/recipe/10135
レモンを絞って食べました。冷やしても美味しいです☆
そらまめとタコのガーリック焼き by lakichiさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
おつまみそらまめ～♪
そらまめ1袋（10さやほど）
☆酒大さじ2
☆塩小さじ1/8
油小さじ1/4
塩2つまみ
ガーリックパウダー2振り
おつまみソラまめ～♪と、七音階に乗せて、鼻歌が出そうな？？ついつい手が出る、そらまめです＾＾；タイトルは少しおふざけ入ってますが、レシピは真面目です！
おつまみそらまめ～♪ レシピ・作り方 by mama^^papa｜楽天レシピ
おつまみにも☆そら豆の塩ゆで
シンプルにおいしいそら豆の食べ方です。
おつまみにも☆そら豆の塩ゆで レシピ・作り方 by うーころちゃん｜楽天レシピ
子供が喜ぶ☆おつまみにもなる、そら豆のグリル
そら豆７本
シンプル イズ ベスト！栄養と旨味を逃さなく、簡単に美味しく食べれる逸品です☆
子供が喜ぶ☆おつまみにもなる、そら豆のグリル レシピ・作り方 by モルズキッチン｜楽天レシピ
そら豆をレンジで蒸して
そら豆（茹でて、薄皮をむいてあるもの）104ｇ
☆水大さじ1
☆みりん小さじ1
☆昆布醤油小さじ1
色は少し悪くなりましたが、薄味で美味しいです。おつまみに良いですね。
そら豆をレンジで蒸して～ レシピ・作り方 by 2727椿｜楽天レシピ
スパイス大使♪空豆のペパー炒め
ベーコン ２枚
オリーブオイル 大さじ１
ニンニク １片
香りソルト４種のペパーミックス（塩コショウでもOK)
作り方の詳細はこちら
https://ameblo.jp/yumipoco126/entry-12475666492.html
茹でるばかりじゃ脳がないので、今日は炒め物。おつまみにぴったりの一品です。
スパイス大使♪空豆のペパー炒め | おいしい毎日
そら豆とカリカリ豚の塩にんにく炒め
豚バラ薄切り肉３枚
そら豆20粒位
にんにく2片
塩適量
オリーブオイル適量
旬のそら豆＋お肉のレシピ第２弾！さっと炒めて、緑がまぶしい一品。そら豆のホクホク＆豚肉のカリカリ食感をお楽しみください。
そら豆とカリカリ豚の塩にんにく炒め★ビールに合う！ レシピ・作り方 by 楽天出店店舗：新垣ミート楽天市場店｜楽天レシピ
これぞ大人のおつまみ！そら豆ペペロン♪
そら豆(塩茹で)20粒程度
ベーコン1枚
酒大さじ1
オリーブ油大さじ1
にんにく(スライス)1片
鷹の爪(小口切り)1本
塩少々
黒胡椒、パセリ適
塩茹では約2分がベスト！茹ですぎは厳禁！これをベースにパスタアレンジもOKです♪
これぞ大人のおつまみ！ そら豆ペペロン♪ レシピ・作り方 by つばめ@rakuten｜楽天レシピ
焼くだけ簡単！焼きそら豆♪旬の素材を味わう！
そら豆は見た目大きいけど、ほとんどが1粒しか入ってません。皮が大きいだけで、量が少なめです。
焼くだけ簡単！焼きそら豆♪旬の素材を味わう！ レシピ・作り方 by おだとも☆｜楽天レシピ
おつまみに♪そら豆のガーリックカレー炒め
そらまめ1袋（20さやほど）
★水浸るくらい
★酒大さじ1
★塩①小さじ1
オリーブオイル小さじ1と1/2
にんにく（チューブ使用）2ｃｍ～
塩②2つまみほど
カレーパウダー6振り～
食欲をそそる、カレーとニンニクの香りが漂う、おつまみにピッタリな旬のソラマメの一品です。
おつまみに♪そら豆のガーリックカレー炒め レシピ・作り方 by mama^^papa｜楽天レシピ
ソラマメのハーブ炒め♪
玉葱(大きければ半分) 1個
オリーブ油 大さじ2
一味唐辛子 お好みでほんの少々
フレッシュ(なければ乾燥)タイム 小さじ2
塩・胡椒 適量
作り方の詳細はこちら
https://www.recipe-blog.jp/profile/48281/recipe/1049549
新鮮なソラマメが入手できたら、塩茹でしていただくのが最高に美味しいと思いますが、今日は冷凍ソラマメを使って、ハーブと共に炒め物を作ってみました。
ソラマメのハーブ炒め♪ by ricacuoreさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
簡単すぎるそらまめのグリル
作り方の詳細はこちら
https://www.recipe-blog.jp/profile/18369/recipe/921620
いつもはボイルしているんですが、主人がグリルで焼いていたのを食べたら、こってりしていておいしいじゃあないですか～
＜簡単すぎるそらまめのグリル＞ by はーい♪にゃん太のママさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
水 １ℓ
塩 10g
酒 大１
食塩 少々
作り方の詳細はこちら
https://www.recipe-blog.jp/profile/278479/recipe/1283410