Twitterで見かけた、自分自身を観察したり自分の言動や考え方などを客観的に見つめたりした様々なツイートをまとめてみました。
◆しっかりケアしましょう。＞自分
有名人の訃報、特に幼い頃から知っている人の死去を見聞きした時の自分
たられば@tarareba722
有名人の訃報、特に幼い頃から知っている人の死去は、心を削る、ということはしっかり確認しておきたい。なんとなく食欲が湧かなかったり、目の前の作業に手をつける気が湧かなくなるのは、傷ついているから。自分の心は傷ついており、疲れている、と自認して、しっかりケアしましょう。＞自分
たられば@tarareba722
親が亡くなった時に実感したことと、その時に効果的だなと思った心のケアの方法メモ。
・ちゃんと悲しむ。「悲しい」とか「さびしい」と口に出したり、泣くのを我慢すると、長引くし余計心が疲れる。平静な振りは逆効果
・「様式」はかなり効く。手を合わせて目をつぶって祈るとわりと落ち着く（続く
・ちゃんと悲しむ。「悲しい」とか「さびしい」と口に出したり、泣くのを我慢すると、長引くし余計心が疲れる。平静な振りは逆効果
・「様式」はかなり効く。手を合わせて目をつぶって祈るとわりと落ち着く（続く
たられば@tarareba722
・故人の思い出を話す。無理に明るく振る舞う必要もないが無理に悲しむ必要もないのがコツ
・温かくて美味しいものを食べる。やはり身体的アプローチはすごく効く。脳も内蔵なんだなと実感する。体温上げるの大事
・生き物にさわる。人間以外でもOK。むしろ余計なこと喋らないぶんいい。なんか安心する
・温かくて美味しいものを食べる。やはり身体的アプローチはすごく効く。脳も内蔵なんだなと実感する。体温上げるの大事
・生き物にさわる。人間以外でもOK。むしろ余計なこと喋らないぶんいい。なんか安心する
たられば@tarareba722
・怒りっぽくなっていることを自覚する。これはもしかしたら自分だけかもしれないけど、つまらないこと、無視すればよかったことでやたらと腹を立てていました。たぶん、「そういうタイプの悲しみの表出」、「そういう心の傷つき方」をしていたんだと思います。
以上、自戒を込めて。
以上、自戒を込めて。
◆「この人（わたし）のことが嫌いだったが…」
自分の事について言及した、こんなツイートを見かけるそう
たられば@tarareba722
たまに（年に数回くらい？）名指しや引用リツイートで「前々からこの人（わたし）のことが嫌いだったが…」というような趣旨のツイートを見かける。このアカウントの言動が嫌いな人、気にくわない人はたくさんいるだろうと思うし、一定の割合で嫌う人がいるのは当たり前の話だとも思う。
たられば@tarareba722
見ず知らずの人に嫌われるのは、いつまでたっても慣れないけれど、最近は少し、そういうことも、まああるわな、と思うようになった。少なくとも機能的に距離を置けることができてよかったと思う。人それぞれ適切な距離がある。嫌な人で、離れられる人とは離れたほうがお互いにとって有意義だ。
深爪＠新刊「立て板に泥水」発売中@fukazume_taro
全然知らない人から「そんな人だとは思いませんでした！好きだったのに！リムーブします！！」と突然絶縁宣言されるパターンもたまにあるんだけど、「いや、知らんがな」としか言いようがなくて困る。 https://t.co/sR4Ev8XAxl
◆「自分が悪かったのでは？」
Twitterが人気の深爪さんが自分を振り返り…
深爪＠新刊「立て板に泥水」発売中@fukazume_taro
私は何か嫌なことが起きるたびに「自分が悪かったのでは？」と自責する傾向にあるんですが、これはおそらく、道で転べば「ほら、ちゃんと前向いて歩けって言ったじゃない」、風邪を引けば「寒いのに薄着なんかしてるから」などといちいち責めるタイプの親に育てられたせいだと思ってる。
深爪＠新刊「立て板に泥水」発売中@fukazume_taro
子供の頃、転んだときに責められるのが本当に悲しかった記憶があるので、誰かがツラい思いをしてるときには「ツラいね、しんどいね」と共感だけするように努めてる。
ぽっぽ@神宮行くぞ@popponyanco
@fukazume_taro 納得
私もなにか悪いことが起きると
自責の感情が現れる。
父も母も「あなたの○○が△△だから」と言うことに初めて気づいた！そっかぁ…そうだったのかぁ…
ストンと落ちたよ…
私もなにか悪いことが起きると
自責の感情が現れる。
父も母も「あなたの○○が△△だから」と言うことに初めて気づいた！そっかぁ…そうだったのかぁ…
ストンと落ちたよ…
みりんこ@moimiomio
5G通信楽しみ⛅@Tanosimi3500
@fukazume_taro 「他責で叫ぶモンスター」より１００億倍良い
深爪＠新刊「立て板に泥水」発売中@fukazume_taro
これに対して「でもこれは明らかに自分が悪いので親が正しい。自責するのは当たり前では？」といったリアクションをいくつかいただいたので、もううどんくらいしか食べる気がしない。 twitter.com/fukazume_taro/…
◆その通りだ
「40代になると休日に朝から…」
シュターデン提督@AdmiralStaden
「40代になると休日に朝から動いたら15時くらいに昼寝が必要になるってツイートが回ってきたけど、最近よくわかる」と言ったら
「古くなったスマホのバッテリーみたいな感じですか？」
と言われ、その通りだと凹んでいる
「古くなったスマホのバッテリーみたいな感じですか？」
と言われ、その通りだと凹んでいる
シュターデン提督@AdmiralStaden
ちょっと寝よう…
鳥井 伸一@whitenoel1
@AdmiralStaden @last_alterego 充電しながらじゃないと低速になっていくだよね。おいらも寝よう。
シン・テラビィX魔王@terabeat
@AdmiralStaden 古いスマホのバッテリーは膨らんできますよね
（お腹みたいに？）
（お腹みたいに？）
◆私も立派なアラサーになったなあ。
Twitterが人気のなかむらたまごさん
なかむらたまご@単行本発売中@nkmrerk
私も立派なアラサーになったなあ。思い返せば高校生の頃は彼氏とワクワク制服デート⋯してない。大学生の頃は彼氏とドキドキお泊まり⋯してない。社会人では彼氏とウキウキ旅行⋯してない。あれ？何もしてない？という事は？私はまだ？高校生？これからなの？アラサーだけど？女子高生？つまり？変態？
◆立ち直れない
Twitterに関する、とある言葉がグサッ…
りるは@reallifeheart
「義務教育より長くツイッターやってる」がパワーワードすぎて立ち直れない
モチガイ(餅貝)@これ系@Mochigai
@reallifeheart その言葉は俺に効く
やめてくれ
きつねりす@nobita4989
@reallifeheart やだ私もう中2です…
チョコバナナ@buruburu_6
@akito3156 @reallifeheart 義務教育は9年です
◆クソオタクだわ…
オタクについての、とある指摘が当てはまった様子
あねもね@yu_bi
前にオタクは文末に「…」を多用しがちって書いてあるのを見たけど本当に多用してるからクソオタクだわ…
あねもね@yu_bi
@Kunitomo893 でも…やっぱり…使っちゃうんですよね…
あねもね@yu_bi
@megasonic8823 …を使うなと言われたら途端に無口になりそうな程度には使いますね…
◆「ふんふん、なるほどですね、わかりました」みたいなリアクション取っているけど
大阪から京都に移住するという人
水野らば@usoraba
大阪から京都に移住するので不動産会社やら役所やらでたくさん手続きをしている。窓口で説明されることに対して「ふんふん、なるほどですね、わかりました」みたいなリアクション取っているけど、全然理解できてない
kill all hippies@HippiesAll
@usoraba ナカーマ
水野らば@usoraba
あと、居酒屋などで、「支払いが〇〇円だから、僕が〇〇円あなたに渡して、あなたが支払って、お釣りを彼に渡せばちょうどだね」みたいなやりとりに「なるほどね」みたいな顔をしているけど、1ミリも理解していない
◆マインドが抜けきらない
身近な誰かを好きになったときの自分を観察
あたそ@ataso00
未だに、身近な誰かを好きになったとして「ブスに好かれても迷惑なだけでしょ、気持ち悪いよね。わかります…生きていてすみません」というマインドが抜けきらないので、自分の好きな気持ちを全肯定してくれ、キャーキャーすればするほどよくて、相手に絶対気持ちが届かないところが私は凄く好きです
◆気を抜くと反射的に
人から誉められた時の自分を観察
あたそ@ataso00
人から誉められた時、気を抜くと反射的に謙遜してしまうんですが、その謙遜が自虐的だったり卑下することになって後々考えるとなんとなく収まりの悪さを感じている自分がいるし、せっかく誉めてくれる人にも悪いし困らせてしまうしで、誉められた時に自分のこと悪く言ってしまうの本当に辞めてえ～～～
しほ@mocchun_bk
@ataso00 すごくすごくすごく同じです…！人から指摘されて初めて気づきましたやめたいんですけど…本当に反射で…ありがとうって言えるときくるのかなって思ってしまいます。
るろうに心理ｶｳﾝｾﾗｰYouTuber@rurouni15967
@ataso00 「謙遜は美徳」みたいなのが頭のどこかにあるから、ついやっちゃうんですよね
善がり。@kimoto_man
@ataso00 僕も誉められると同じように振る舞ってしまうのですが、最後に一言、「でも、素直に嬉しいです、ありがとうございます」を添えるようにしました。その方が、お互い気持ちがいいかなと。
あたそ@ataso00
@kimoto_man うおお、参考になります……今日、本飾ってくれてる本屋さんに行ったんですけど、自分のことをめちゃくちゃ貶してしまって今になって後悔してます(笑)次からそうします……覚えておこう……！
Twitterが人気のあたそさんの自分観察でした
〇 「おもしろ」 まとめ
日々の生活の様子や日常的にこんな事があります、といった内容を報告した様々なツイートをまとめてみました。
Twitterに投稿された、「改めて実感したこと・そうだったのかと気付いた事・ハッキリと認識したりしたこと」などを報告した様々な意見・独自の見解などをまとめてみ…
Twitterで見かけた、思わず「面白いことしてますね」という気持ちにさせられそうになる様々な投稿をまとめてみました。
https://matome.naver.jp/odai/2158554174021809801
2020年03月31日
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