▼結構怖い…スマホ依存症
利便性が高いゆえに近年、スマホに依存する人が増えている
その症状、スマホ依存症かも!?重症化する前に必要な対策｜@DIME アットダイム
電車のなかでも布団のなかでも、暇さえあれば見ちゃうスマホ
スマホ依存…。ホームボタンを3回プッシュで解消できるかも | GLITTY
スマホから離れたい気持ちはあっても、これがなかなか難しい
スマホ依存から脱却する8つの方法 | ライフハッカー［日本版］
□ちょっとひと工夫！みんなの「スマホの設定方法」が参考になる
・「画面をモノクロにする」
マーシャル@merchant1125
スマホの画面をモノクロにすること
スマホ依存…。ホームボタンを3回プッシュで解消できるかも | GLITTY
モノクロになると、間違いなくかなり魅力がなくなります
画面をモノクロにするだけでスマホ中毒は軽くなる | ライフハッカー［日本版］
J4uc35y@j4uc35y
ひのき@nagihinoki
これはなかなかに意欲を削いでくれる…
青い食用色素で着色して、食欲失せさせるダイエットみたいな感じ？
twitter.com/mucho/status/1… pic.twitter.com/WqEnlhw4Bq
・「必要のないアプリを削除、整理」
アプリに優先順位をつけ、低いものはスワイプが必要にする
スマホで時間を無駄にしないコツ｜ホーム画面のアプリは4つに絞ろう | ライフハッカー［日本版］
ジャン@マンダロリアン@zyan_77
使ってないからフォロー外して@0930Taisei
・「スマホロックやデジタルデトックス用アプリを活用」
多分@ogagaogagaoga
ﾌﾞﾙ ｰ ﾛｰｽﾞ ﾃｨｰ︎︎ ＃5/3➁神席祈願@SZ_KTT_rose5
9時半から使えないようにしたわもうさ
肩も目もつかれるしけんてぃがSNS見過ぎは老化につながる的なこと言ってたからとりま頑張るよがんばるよよよ
わかめはテストだが通常運転@wakame_splat
KoＴo。@moeprosen777
スマホを触らなかった分、植物やペットが育っていくアプリなども
やめたいけどつい触っちゃう……そんな 〝だらだらスマホ〟 を止める4つの処方箋｜@DIME アットダイム
一口にスマホ依存対策アプリといってもゲーム感覚で楽しめるタイプや、スマホ画面をロックして利用を制限してくれるものなど様々ですので、自分に合った、無理なく続けられるアプリを選ぶのが肝心
スマホ依存対策アプリのおすすめ人気ランキング10選【Forest・UBhindも！】 | mybest
・「スマホを見ない日を作る」
airi@airi_monologue
あさまつ@pspveta
