ロカボとは？
https://matome.naver.jp/odai/2157457573069028401/2157457914670418403
食・楽・健康協会は、1食で摂取する糖質量を20～40gにするという、適正糖質を提唱しています。ローカーボは、極端な糖質制限も含んでしまう概念ですので、食・楽・健康協会の推奨する適正糖質はそれと区別し、「ロカボ」と呼ぶことにしました。
ロカボとは | ロカボオフィシャルサイト
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2019年11月24日
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