日焼け止め指標
「SPF」と「PA」は、日焼け止めの紫外線防止効果を示す指標です。数値が高くなるほど能力は高くなりますが、皮膚への刺激は強くなります。それぞれの違いを利用シーンや肌の悩みに応じて、使いわけてどの商品を選ぶべきかわかるようになりましょう。
SPF
「SPF」は、短時間で肌に赤みや炎症を起こし、黒ずみにつながりやすい紫外線B波を防ぐ効果指数です。1〜50+までの数値は、防止効果がどれぐらいの時間継続するかを表しています。
PA
「PA」は、黒ずみを引き起こし、肌の弾力を失わせる紫外線A波を防ぐ効果を表す指数です。4段階のレベルがあり、「+」の数が増えるほど防御効果が高いことを表しています。
SPF50+/PA++++
スポーツやレジャーで外にいる時間が長い時の使用に適しています。

https://matome.naver.jp/odai/2155607277590874001/2155615296215156403
ヴァントルテ ミネラルUVファンデーション
初めて買ったミネラル ファンデーション。産後メイクにかける労力が皆無だった頃に全てを一つで終えられて石鹸で落とせるとのことで藁にもすがる思いで購入。大変お世話になりましたm(_ _)m
もう蓋がぼろぼろ… pic.twitter.com/cpSeXwoXQY— こけ (@koke4koke) June 9, 2018
sumire@iloveviolettes
ずっとスキンケアファンデーション使ってて、飽きたから次何にしようと思ってアディクションのファンデーション全部サンプル使用したけど、仕上がりも一番いい。何せパッケージがいい。チューブ式が一番。
24hコスメのプレミアムカバー&エアリィ ファンデーション。クリームファンデーション。SPF50+
クリームファンデーションなのに、付けた後のベタつきはなく、サラっとしていてリキッドタイプにありがちな髪が顔にベタベタと纏わりつく事がありませんでした。石けんで落とせるファンデ。 pic.twitter.com/1H4sL9gefQ— Lily (@0925Lily) June 22, 2017
SPF50+PA+++
【粉っぽさ】あまり感じない
【カバー】軽度のシミくすみは重ね塗り(3度迄)で調整
【持ち】午後くすむ場合は朝使ったブラシでサッと刷くと回復可。
【総合】ミネラル系の進化を感じた。#オンリーミネラル #薬用ホワイトニングファンデーション #美容 pic.twitter.com/RG7CZ95eVa— Naomiiiii (@NaomiChallenge) April 8, 2019
ᙏ̤̫͚Shionᙏ̤̫͚♡@hori_Shion
ミシャ M クッション ファンデーション
下地にもなるし、日焼け止めとしても使えるし、安いし購入しちゃった~~~ pic.twitter.com/5BMbNGGgy9

SPF50 PA++++
モイストラボBBミネラルファンデーション使い切り!
やっぱり粒子の荒さが気になったけど、日常使いには問題ないレベル
千円ちょっとでこのクオリティは大満足でした
また金欠の時にはお世話になりたい— 琴音 (@f_kotone) September 12, 2018
美容垢やのに最近全然やったから久々に😂💓
ORBISのパーフェクトUVリキッドファンデーション!
テクスチャーはサラサラでほんのすこしの量で伸びる👍🏻
そして崩れない!っていうのが1番の驚き😳
カバー力もあるし塗った感じはRMKのジェルクリーミィファンデーションに似てるかな🤔 pic.twitter.com/GmRJkRHlcR— あいりん🍎 (@airingram) June 2, 2017
SPF50・PA+++
素肌系ファンデ部門。クラランス エヴァーラスティング クッションファンデーション。フレッシュな仕上がり、重ね方でカバー力をコントロールしやすく、高SPFなのでデイリーに使いやすそう。SHISEIDO シンクロスキン ジェルクリーム、美容液効果が高く、何も考えずに塗ってもほどよくヘルシー肌に。 pic.twitter.com/nJJ7tK4lgc
— 長田杏奈/おさ旦那 (@osadanna) January 13, 2018
SPF40 PA+++
ナチュラグラッセ
スキンバランシングベース
シルキースムース リキッドファンデーション
今日はこちらをお試し。スキンバランシングベースは自然な透明感が出て良かった!あとはもちがどうかな… pic.twitter.com/fLEVR9bX3g— こけ (@koke4koke) July 26, 2018
SPF32・PA+++
SPF30/PA+++
ウォーキングなど屋外で短時間スポーツを楽しむ際の使用に適しています。
最近のお気に入り。
ナチュラグラッセ
ウォータリーファンデーション02
ナチュラルベージュ
着け心地軽いし、ブラシで伸ばしやすいと思う。#ナチュラグラッセ #ファンデーション #コスメ購入品 pic.twitter.com/Kuu0E2b1dd— 🍓dodoko🍑 (@teddoteddychami) March 17, 2019
SPF30・PA++
SPF25 PA+++
SPF26・PA++
④CANMAKE マシュマロフィニッシュパウダー
みんな持ってる神パウダー
持ち運び用でお直しに使ってます
付属のパフが微妙なので同じキャンメイクから出てるマシュマロフィニッシュパウダー用のブラシでささっとするとあら不思議綺麗な卵肌 pic.twitter.com/EXfPNM7T68— 加藤 (@katooo_nana) April 20, 2019
SPF25・PA++
SPF 20・PA++
#GIVENCHY ( #ジバンシィ )の、
タン・クチュール・エバーウェア❗
ファンデーションは6,900円+税、コンシーラーは4,200円+税。
肌色のバリエーションが多く、パッケージデザインも素敵。
3月1日発売。#欲しいコスメ pic.twitter.com/p8Gvtp1jP4— コス子@美容コスメ垢・黒ずみケア中 (@delicatezone110) February 21, 2019
SPF18・PA++
SFP15 PA++
SPF10+/PA+
散歩や買い物などの日常生活での使用に適しています。
昨日の #コスメ購入品 ①
エスティーローダー/ダブルウェア ステイ イン プレイス メークアップ
噂の #ダブルウェア
美容垢なら一度は試さねばと…!崩れないらしいので夏本格化の前に。乾燥するとのことで確かに少し頬が突っ張りましたが時間が経つと平気でした。専用のポンプとスポンジも同時購入 pic.twitter.com/c3bkgG8sf2— イサベル ( Ysabel ) (@bdmykanda) July 15, 2018
SPF10・PA++
インテグレート #ビューティーフィルター ファンデーション 明るめの自然な肌色と自然な肌色との2色展開。 わたしは自然な肌色をお試しさせていただきました。個人的な希望は、この2色の… https://t.co/5woCrecdgM pic.twitter.com/Nw6k0JVy7E
— mom (@uuuumi) June 26, 2016

