お弁当にオススメ!…『かにかま料理』レシピ16選

わらわら5

かにかま入り卵焼き

材料
(1人分)
ほうれん草:少々
卵:1個
かにかま:4本
水(茹でる時):適量
塩(茹でる時):少々
*砂糖:小さじ1/3
*塩:少々
*醤油:少々
オリーブオイル:少々

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1540015291

チンゲン菜とカニカマの玉子あん

材料
(3人分)
チンゲン菜:200g
かにかま:6本
たまご:1個
水:300cc
☆鶏ガラスープの素:小さじ1
☆酒:大さじ1
☆しょうゆ:小さじ1/2
☆塩・こしょう:少々
片栗粉:小さじ2

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1330009867

さっぱりヘルシー、ご飯に乗せてもおいしいです。
チンゲン菜とカニカマの玉子あん レシピ・作り方 by mint74|楽天レシピ

ブロッコリーのかにかま塩餡かけ

材料
ブロッコリー 1株
かにかま 1P
鶏がらスープ 300cc
生姜汁 適量
片栗粉 大匙1
塩 適量
料理酒 大匙1

作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/8241/recipe/127058

ブロッコリーはビタミンが逃げないように、無水して使っています。
ブロッコリーのかにかま塩餡かけ by みなづきさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!

かにかま卵炒め

材料


砂糖
サラダ油
かにかま

作り方↓
http://marimo3star.blog50.fc2.com/blog-entry-1288.html

使い切りたいかにかまがたくさんあったので、いつもの卵焼きでは多すぎて、さっと炒めました。
まりもキッチン まりも弁当 かにかま卵炒め

かにかまコーンのわさびマヨドレサラダ

材料
スライスした玉ねぎに、ノンオイルドレッシング、刻みのりののせて、

さいたかにかま
コーン
お酢
わさび
マヨネーズ
ドレッシング

作り方↓
https://ameblo.jp/beer-diet/entry-10937835392.html

かにかまレタス炒飯!

材料
ご飯

レタス(山盛り)
かにかま
調味料(ウェイパー)

作り方↓
https://blog.goo.ne.jp/momo594056/e/d10537848c0e39c876a3eee822c02845?fm=rss

ランチにはこんな手軽な炒飯はいかが?
かにかまレタス炒飯! – 笑顔が一番!

かにかまわさびマヨのカリフォルニアロール

材料
焼き海苔 1枚
固めに炊いた温かいごはん 1/2合
寿司酢 小さじ2
かにかま 6本
マヨネーズ 大さじ1
醤油 小さじ1/2
わさび 小さじ1/2
大葉 3枚
白ゴマ 大さじ3

作り方↓
https://ameblo.jp/applemint-15/entry-12191610753.html

かにかま胡瓜の梅肉のせ

材料
◆かにかま
◆胡瓜もみ
◆おさしみ蒟蒻(細切り)

◆スプラウト

◆梅漬け

作り方↓
https://blog.goo.ne.jp/mitakokoichi/e/fbff2e4648b1119b72b0d93daa43954c?fm=rss

この梅肉は、昨年製の赤梅漬け
かにかま胡瓜の梅肉のせ – きばなの硝子瓶

ほうれん草のかにかまゆずあんかけ

材料
ほうれん草
お水
お酒
顆粒かつおだし
かにかま
ゆずこしょう
水溶き片栗粉

作り方↓
https://ameblo.jp/beer-diet/entry-12225506765.html

リーズナブルなかにかまでかに風味も楽しめました~
ほうれん草のかにかまゆずあんかけ | ビールと節約ヘルシー料理!

かにかまアボカド丼

材料
かにかま 2~3本
アボカド 1/4個
塩麹 小さじ1/2+1/2~(お好みで)
ご飯 お茶碗1杯分

作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/22125/recipe/382888

かぼちゃとさつまいものかにかまサラダ。

材料
かぼちゃ 大1/4個
さつまいも 1/2本
かにかま 6本
マヨネーズ 大さじ5
はちみつ 大さじ1
荒挽き黒胡椒 少々

作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/5917/recipe/3795

ブロッコリー&かにかま塩だれ天津飯☆

材料
カニかまぼこ 50g
ブロッコリー 80g
たまねぎ 50g
たまご 3個
ヨーグルト 大さじ1
塩 少々
こしょう 少々
サラダ油 大さじ2
A) 塩 小さじ1/3
A) 中華スープの素 200ccに対しての量
A) 水 150cc
水溶き片栗粉 (片栗粉 小さじ1 +水 小さじ2)
白ごはん 2人分

作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/129042/recipe/883262

栄養価の高いブロッコリーをたっぷり、安価なカニカマとたまねぎを加えた食べ応えのある天津飯です。
ブロッコリー&かにかま塩だれ天津飯☆ヨーグルトでふんわり♪節約*簡単 by Legeloさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!

かにかまブロッコリー 豆腐クリームコロッケ☆

材料
絹ごし豆腐 150g
カニかまぼこ 50g
ブロッコリー 60g
たまねぎ 50g
牛乳 50cc
小麦粉 大さじ2
ナツメグパウダー 少々
塩 小さじ1/2
片栗粉 大さじ2
マヨネーズ 大さじ1
パン粉 適量
サラダ油 適量

作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/129042/recipe/855715

バターなし、牛乳は50ccだけ、卵液も使わないので本格的クリームコロッケよりも低カロリーでヘルシー♪
かにかまブロッコリー 豆腐クリームコロッケ☆卵も冷ましも手汚れもなし♪節約※ヘルシー by Legeloさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!

*かにかまdeタルタル風♪おしゃれなスパサラ*

材料
・スパサラ(←サラダ用スパゲッティ―) ・・・40g
・かにかま(海からサラダフレーク的なもの) ・・・70g
・オリーブオイル   ・・・少々
☆玉ねぎみじんぎり  ・・・大さじ2
☆マヨネーズ     ・・・大さじ3
☆酢         ・・・大さじ1/2
☆粒マスタード   ・・・小さじ1/2(←無くてもおいしく食べれます♪あったほうが本格的!)
・塩、こしょう    ・・・各少々
・粉チーズ    ・・・適量

作り方↓
https://ameblo.jp/kana–minnie/entry-11639151321.html

おもてなしや、パーティーの前菜などにもぴったり!
*かにかまdeタルタル風♪おしゃれなスパサラ* | *おいしいしあわせ*

おいし~い☆かにかまもやし

材料
かにかま / 60g
もやし / 1袋
キャベツ / 100g
アジ塩 / 小さじ1/4
粗挽きこしょう / 少々
オリーブオイル / 大さじ1
ごま油 / 小さじ1

作り方↓
https://plaza.rakuten.co.jp/smile200876/diary/201805290000/

かにかまの旨みでもやしとキャベツも美味しくなりました。
おいし~い☆かにかまもやし | ばーばの楽々クッキング – 楽天ブログ

かにかまシュウマイ

材料
・玉ねぎ… 中 1/2個
・かに風味かまぼこ… 6本
・豚こま切れ肉… 230g
・シュウマイの皮… 25枚

調味料
・片栗粉… 大さじ1と1/2
・水… 大さじ2

【A】
・酒… 小さじ2
・オイスターソース… 小さじ2
・砂糖… 小さじ1
・塩… 小さじ1/4
・コショウ… 適量
・すりおろし生姜… 1かけ弱

作り方↓
https://ameblo.jp/hiyokodiningroom/entry-12039578854.html

ほんのり甘~い味わいが美味、ひと手間かけて豚こま切れ肉を細かくたたき肉々しさをアップ~
かにかまシュウマイ | ひよこ食堂

https://matome.naver.jp/odai/2155443351679249901
2019年04月05日