2019⍣作ってみたい✧コンビニの人気おにぎり15✧アレンジレシピ

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作って美味しかったおにぎりです。
小さ目にしてパーティーでもいいし、
夕飯のメニューやお弁当にも最適です。

簡単なものも多いので、是非作ってみて下さい❢

コンビニの売れ筋のおにぎりは
各社ともに
NO1〰NO3は
順不同で
シーチキンマヨネーズ
鮭
梅です。

※コンビニのアレンジおにぎりは、地域限定や過去販売された商品も含みます。

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作るともっと美味しいです(o^―^o)

コンビニの商品だと、色が変色して入れられない
レタスや大葉、アボカボなどが
手作りだと入れられるので、さらに美味しくなります。
作ると安心ですし、
作りたてはやっぱり温かくて美味しいです❢

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おにぎりのご飯はいつもよりも、水を減らして炊く

✬　ビビンバおにぎり　✬

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ビビンバおむすび

セブンイレブン

ビビンバおにぎり風

✭　✎　アレンジ　Ｍｙレシピ　⎰⁎꙾◡꙾⁎ ⎱　✭

おにぎり２個
米(代用)　2杯分
牛肉薄切り　200ｇ
ゴマ油　小さじ1/2
砂糖　小さじ1/2
しょう油　小さじ1
酒　　小さじ1
ニンニク　小さじ1/3(チューブ)
生姜　小さじ1/3(チューブ)
鶏ガラスープの素　小さじ1/2
人参
豆もやし(もやし)
小松菜かほうれん草など(お好みで)
竹の子　(お好みで)
野菜は食べやすいようにカットし
油でいため塩コショウする

ゴマ油で肉を焼き、
火が通ったら野菜を炒め、
砂糖、醤油、酒、ニンニク、生姜で味をつけます
ご飯と鶏ガラフープの素を
入れて、塩で味をととのえて、混ぜて握ります

焼く美味しいです❢
フライパンで焼くときは、クッキングシートを敷き
トースターで焼くときは、アルミホイルを敷きます

セブンイレブン☆大きなおむすび鶏唐揚げマヨネーズ

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大きなおむすび鶏唐揚げマヨネーズ

セブンイレブン

✭　✎　アレンジ　Ｍｙレシピ　⎰⁎꙾◡꙾⁎ ⎱　✭

おにぎり1個
ご飯　1杯分(130ｇ)
塩　適宜
昨日の残りの鶏唐揚げか冷凍のから揚げ　半分
マヨネーズ　小さじ2
海苔　1枚

凝りたい人は材料にある
✤ピリ辛しょう油をアレンジしてみよう✤

しょう油大さじ2
酢　大さじ1
砂糖 小さじ2
ラー油 小さじ2/1
いりごま 大さじ2
を混ぜ合わせる
(保存もできます)

凝りたくない人は
しょう油小さじ2/1とラー油少々を
から揚げに絡めます

ご飯65gをラップにおきます

カットした鶏唐揚げに
マヨネーズと
ピリ辛しょう油味(小さじ1)をかけ混ぜたものを
上にのせます

65ｇのご飯を上において
塩をふり
ラップのまま握り
海苔をまきます

✭　焼豚炒飯おにぎり　✭

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セブンイレブン

やみつき焼豚炒飯おにぎり風

✭　✎　Ｍｙレシピ　⎰⁎꙾◡꙾⁎ ⎱　✭

材料　２個分
ご飯　250g　(少しかたく水を減らして炊く)
たまご　1コ
しょう油　大さじ1
ネギ　1/2本　千切り
焼豚　2枚　　小口切り
オイル　大さじ1
塩コショウ　少々
鶏ガラスープの素　大さじ1/2

フラスパンに油を熱して、
溶き卵を入れ、半熟になったら
ご飯を入れて炒める。

しょう油と鶏ガラスープの素を加え炒める。
ネギをまぶして、
塩コショウで味を調える
おにぎりにします

焼豚がないときは
薄切り豚肉100g
生姜チューブ1㎝
しょう油　小さじ1
酒　小さじ1
で炒めても美味しいです

残りご飯の冷蔵庫のパサパサしたご飯がおすすめ!
美味しく炒めることができます

✭　半熟煮玉子おにぎり　✭

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セブンイレブン

✤ゆで卵を半熟にゆでて
皮をむぎ、
麺つゆ100ccに一晩つけておくと
すぐ使えて便利です

✤⇑上の焼豚チャーハンにそのまま煮卵を
のっけても美味しいです

✭　✎Ｍｙレシピ　⎰⁎꙾◡꙾⁎ ⎱　✭

ご飯　250g　(少しかたく水を減らして炊く)
たまご　1コ
薄切り豚肉　50g　細かくカット
しょう油　大さじ1
オイル　大さじ1
塩コショウ　少々
鶏ガラスープの素　大さじ1/2

フラスパンに油を熱して
薄切り豚肉を炒める
溶き卵を入れ、半熟になったら
ご飯を入れて炒める。

しょう油と鶏ガラスープの素を加え炒める

塩コショウで味を調える

◉　ゆで卵の作り方　◉

冷蔵庫の卵は常温に戻してから使う

卵は水からゆでる

水が沸騰するまでは
箸でたまごを転がすと、黄身が真ん中にくる

とろとろ卵なら約5分
半熟は約7.8分くらいです
固めは9分～です

お弁当は傷みにくい固めがおすすめです

◉　煮卵の作り方　◉

ゆで卵を半熟にゆでて
皮をむぎ、
麺つゆに3時間～一晩たまごを
冷蔵庫でつけておきます

煮卵をおにぎりの上に半分にしてのせます

✿　コーンマヨネーズ　✿

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ファミリーマート

✭　✎　Ｍｙレシピ　⎰⁎꙾◡꙾⁎ ⎱　✭

コーンマヨネーズ寿司

1個分
すし飯　130ｇ
(温かいご飯にすし酢を小さじ1混ぜる)
つぶコーン(缶・冷凍可)　大さじ6
マヨネーズ　大さじ2
酢　小さじ　4/1
砂糖　小さじ　4/1
しょう油　小さじ　4/1

すし飯を握っておく

残った材料を混ぜて上にのせる

✬　肉巻きおにぎり　✭

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肉巻きおむすび

ファミリーマート

✭　✎　Ｍｙレシピ　⎰⁎꙾◡꙾⁎ ⎱　✭

材料をみても、はっきり何がどう使われているか
わからないですね

おにぎり２個
ご飯　250ｇ
豚薄切り肉　100ｇ
しょう油　小さじ1
酒　大さじ1
生姜　小さじ1

豚薄切り肉に下味
すりおろした生姜、醤油、みりん、酒をつけて
ご飯をラップで握っておく。
肉をおむすびに巻いて
フライパンで焦がさないように焼きます。

✬　悪魔のおにぎり　✭

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悪魔のおにぎり

ローソン

定番のシーチキンおにぎりよりも
売れた美味しいおにぎり

✤普通の悪魔のおにぎりの黄金レシピ✤

おにぎり1個分
ごはん　150ｇ
天かす　大さじ3
青のり小さじ1
麺つゆ(三倍濃縮)　大さじ1.5

天かす青のりに、麺つゆを混ぜて
ご飯に混ぜるだけです。

ヤミツキになるという悪魔のおにぎり＋αはカンタンに作れます

✭　✎　Ｍｙレシピ　⎰⁎꙾◡꙾⁎ ⎱　✭

おにぎり1個分
ごはん　150ｇ
天かす　大さじ3
青のり小さじ1
麺つゆ(三倍濃縮)　大さじ1.5
桜えび　大さじ2
天かす+青のり+桜えびを麺つゆで混ぜます

ご飯に混ぜて、握ります。
ゆでた小エビ、青シソ、しらす、白ごまなど
増やしても美味しいです

ふんわり玉子のオムライスおむすび

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セブンイレブン

オムライスおにぎり　1人分

✭　✎　Ｍｙレシピ　⎰⁎꙾◡꙾⁎ ⎱　✭

おにぎり1個分
たまご　1個
ご飯一杯分　120ｇ
タマネギ　1/4コ
鶏肉　50ｇ
ケチャップ　大さじ2
たまごの下のケチャップ　小さじ1
塩少々

肉、玉ねぎは小さくカットしておく

丸いフライバンでといた
たまごに塩を少々混ぜて
卵焼きを焼きます
(牛乳があればたまごに小さじ1混ぜると
やわらかく美味しくなります)

肉を炒めて、玉ねぎを炒める
ご飯を入れて、ケチャップと塩で味をととのえる
丸いお皿の上に、ラップをして丸くします
ケチャップをつけて、上にたまごをのせます。

✿　そのまんまカツ丼　✿

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セブンイレブン

そのまんまカツ丼

✭　✎　Ｍｙレシピ　⎰⁎꙾◡꙾⁎ ⎱　✭

2人分
ご飯250g
豚カツ(冷凍可)
たまご
タマネギ　薄くくし切り
麺つゆ

小さめの鍋かフライパンに水100ccを入れて
タマネギを入れます
沸騰したら麺つゆを調整して入れ
火が入ったらときたまごを入れてます
豚カツを入れて煮ます
汁がなくなったら
おにぎりの上に置きます

❁　便利？麺つゆの計算機のアプリ　❁

✤　山賊むすび　✤

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セブンイレブン

鮭、しそ昆布、梅おかかの山賊むすび

✭　✎　Ｍｙレシピ　⎰⁎꙾◡꙾⁎ ⎱　✭
おにぎり1個分
ご飯150g
鮭(フレーク可)
しそ昆布
梅　1コ
かつお節

海苔をおいて
ご飯をおいて
鮭(フレーク可)
しそ昆布
梅
かつお節を入れて
握ります

✬　明太子バターチーズ　✬

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焼き明太子バター醤油

セブンイレブン

✭　✎　Ｍｙアレンジレシピ　⎰⁎꙾◡꙾⁎ ⎱　✭

おにぎり2個分
ご飯　2杯分
辛子明太子かたらこ　1本くらい
バターかマーガリン　小さじ1
スライスチーズ　1枚　ちぎって混ぜる

材料を全て、ボールに混ぜて
握り、トースターで下にアルミを引いて焼きます

✤明太子をほぐさないで、
そのまま丸ごと焼いて入れても美味しいです

✤　チキン南蛮おにぎり 　✤

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セブンイレブン

チキン南蛮おにぎり

✭　✎Ｍｙレシピ　⎰⁎꙾◡꙾⁎ ⎱　✭

おにぎり1個分
ご飯150g
しょう油味のから揚げ半分(冷凍可)
タマネギ大さじ2/1
マヨネーズ小さじ1
蜂蜜(砂糖)小さじ4/1
塩少々
海苔　1枚

タルタルソース
タマネギを細かなみじん切りにして
マヨネーズと蜂蜜(砂糖)を入れて混ぜる

ラップの上にご飯半分おいて
鶏のから揚げをおいて
タルタルソースをかけて
残りのご飯をかけて
ラップのまま握ります

海苔で巻きます

✬　鮭わかめおにぎり　✭

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鮭わかめ

セブンイレブン

✭　✎Ｍｙレシピ　⎰⁎꙾◡꙾⁎ ⎱　✭

おにぎり2個分

ご飯　2杯分
鮭　切り身かフレーク　大さじ3
わかめ　ふりかけ用　小さじ1
白ごま　小さじ1
大葉　1枚　千切り

材料を全て混ぜて握るだけ

✭　和風ツナマヨネーズおにぎり　✭

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✭　✎　Ｍｙアレンジレシピ　⎰⁎꙾◡꙾⁎ ⎱　✭

おにぎり2個分
ご飯　2杯分
しょう油　大さじ2
ツナ缶　半分くらい
マヨネーズ　大さじ2
大葉　１枚

海苔　2枚

しょう油ご飯は、いつものお米を炊くときに
しょう油を入れて炊きます。
しょう油は一合につき、大さじ1です

炊けたしょう油ご飯を冷ましてから、
大葉を入れて混ぜます

ラップを敷いて、
しょう油ご飯を入れて
真ん中に水分を絞ったツナ缶にマヨネーズを混ぜたもの、
シーチキンマヨネーズを入れます。
ラップのまま握ります

❁番外❁　創作して作るのも楽しいかもです(˶≻◡≺˶)ﾉ

お弁当のメインのおかずの代表格を入れて美味しくないわけがない!!

✭　ウインナー+厚焼きたまご　✬

大きなおにぎりなら、一本そのまま入れてもいいです。
厚焼き玉子も、大きなままの方が齧ったときに
満足感があります。
ラップにご飯をおいて
ウインナーと卵焼きを真ん中になるように
握ります。
ラップのままお弁当にすれば時間が短縮できます。

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皮つきウインナーがおすすめです。

フライパンで焼いて、塩コショウか、
ケチャップで和えてもおいしいです。

+

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厚焼き玉子は、しょっぱいのが好きな人は塩味で、
甘いのが好きな人は、砂糖を入れてつくってみて下さい。

✭　✎　Ｍｙレシピ　⎰⁎꙾◡꙾⁎ ⎱　✭

甘い卵焼きレシピ

たまごひとつにつき
砂糖小さじ1
塩　ひとつかみ
良く混ぜて焼きます

辛い卵焼きレシピ

たまご
塩少々か
白だしを使うと美味しいです。

サランラップにご飯を
一人分の半分のせて
たまごとウインナーをおき、
ご飯をのせて、握り、海苔をまきます。

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番外　✬お茶漬けの素＋塩昆布✬

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お茶漬けをふりかけにするのも
美味しいし、おむすびにしてももちろん美味しいです。

ビニール袋に温かいご飯を入れて、
永谷園のお茶漬けを入れて、塩昆布、白ごま、かつおぶし、梅(小1)、
すりおろした生姜、醤油を入れて、箸で混ぜます。
適当な大きさにして握ります。

梅を鮭フレークにしても美味しいです。

✭　✎⅏Ｍｙレシピ　⎰⁎꙾◡꙾⁎ ⎱　✭

おにぎり2個分
ご飯　2杯分
永谷園のお茶漬け　1袋
塩昆布　大さじ1
白ごま　小さじ2
かつおぶし　大さじ2
梅(小1)か鮭フレーク　大さじ2
すりおろした生姜　小さじ1
醤油　大さじ1
海苔　2枚

✭✰✭