■尿
尿（にょう、いばり）は、腎臓により生産される液体状の排泄物。血液中の水分や不要物、老廃物からなる。
尿 – Wikipedia
血液が腎臓の糸球体を通過しているうちにろ過され，さらに尿細管を流れているうちに，身体に必要な糖，水分，電解質，ある種の塩類などは再吸収される。残りの有毒，不要なものが尿
尿(にょう)とは – コトバンク
健康診断では必ずといっていいほど尿検査が行われることからも分かるように、尿は健康を考える上での大切なバロメーター。
「ほぼ透明」や「茶褐色」は要注意!? 尿の色は健康を表すバロメーターだった！ | GetNavi web ゲットナビ
■このように大事な尿だが、水分を摂るとすぐにしたくなる…という時がある
飲み物を飲むとすぐトイレに行きたくなって困るため、意識的に水分の摂取を控える人もいる
「飲み物を飲むとすぐに尿意」は起こりえない？大学教授が解説 – ライブドアニュース
大事な会議や商談の前などに、「ちょっと失礼」とＷ.Ｃ.へ駆け込む人も。「さっきも行かなかった？」なんて同僚に言われても、行っておかないと気が済まない
冬の頻尿の落とし穴 あなたの尿の色は大丈夫? | 病気もどき注意報！ | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
ﾀﾞｲｺﾝちゃん@E4pyNzyC14rPblh
ウリ坊@12Uribou
さっきからずっとこれの無限ループ( ´ཫ` )
でも喉が渇くんじゃ〜
なー＊23w@nachkaan
りぃこというクマ@xxx_ri_ko_xxx
和鬼@初夏まで多忙@kazuki_sr933
■まず「水分摂取→尿」は健康の証拠だということを理解したい
水分補給をすることでトイレが近くなるというのは、体内の水分量を一定に保とうと、腎臓がきちんと働いている証拠ともいえる
水分補給とトイレが近いのは関係があるの？
とくに寒い時期には、飲み物をとるとすぐにトイレに行きたくなったり、短時間のうちに何度もトイレに行くケースもみられます
腎臓のサインを見逃さない | はじめよう！ヘルシーライフ | オムロン ヘルスケア
膀胱や尿の通り道が細菌に感染し、炎症を起こす膀胱炎、尿道炎、尿管炎、腎盂腎炎などが頻尿を引き起こします。また、膀胱の筋肉が過剰に活動する過活動膀胱でも頻尿が起こります。
頻尿の原因 症状・疾患ナビ | タケダ健康サイト
さらに、尿道を圧迫する前立腺肥大や子宮筋腫、子宮脱なども頻尿の原因になる他、糖尿病や脳卒中、椎間板ヘルニアなどで排尿をコントロールする神経に障害が起こったときも、頻尿を引き起こします。
頻尿の原因 症状・疾患ナビ | タケダ健康サイト
頻尿・残尿・尿漏れ･･･“三大不快尿”を引き起こす大きな原因は、ぼうこうが血流不足で“硬くなっていること”。
快尿！おしっこトラブル 全部解決の５秒ワザ – NHK ガッテン！
■以上以外にも「連想」で尿意が誘発されることも
水を飲む、あるいは水を見ることで、排尿を連想することによって誘発される尿意と考えられます。
飲み物を飲むとすぐトイレに行きたくなる！なぜ？ – グノシー
水が流れる音に対し、脳が過敏に反応する傾向があります。これは、脳に「水の流れる音＝排尿」というイメージが記憶されているから
【入浴中におしっこしたくなる】原因は水流音で膀胱が縮むため。シャワーの使用は控えよう｜
排尿は、「自分は頻尿だ」、「水を飲むとすぐトイレに行きたくなる」、「トイレに行きたくなったらどうしよう」などと心配しすぎることでも誘発される
「飲み物を飲むとすぐに尿意」は起こりえない？大学教授が解説 – ライブドアニュース
我慢できないほどの尿意切迫感を伴う『過活動膀胱』は、病気のひとつ。比較的若い方にも起こります
冬の頻尿の落とし穴 あなたの尿の色は大丈夫? | 病気もどき注意報！ | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
入浴でシャワーを浴びたときや、トイレで水を流したときなどに突然、強い尿意が起こる人は少なくありません。このような人は、膀胱が勝手に縮んでしまう過活動膀胱の疑いが濃厚
【入浴中におしっこしたくなる】原因は水流音で膀胱が縮むため。シャワーの使用は控えよう｜
■水分を摂るとすぐに尿意を催す人は「水分を摂らない」傾向がある
尿漏れや頻尿のある人は、水分をとる量を減らしがちです
尿漏れや頻尿を予防する4つの生活習慣！［食事］［水分補給］［服装］［ツボ刺激］｜
トイレが近くなることに悩まされて、なかなかトイレに行くことができない方にとっては、躊躇してしまうことも少なくない
水分補給とトイレが近いのは関係があるの？
あおい*執行されて沼ったよ@aoi_faf
飲むとすぐトイレ行きたくなるから、下手したら１日500も飲まないときある。そーいや、前に体調不良で病院行った時に尿検査だって言われて、飲んでないから出るかなぁとか言ったら怒られたっけ。
水って大切なのか(゜ロ゜)
■しかし、水分をこまめに摂取した方がいい
食事以外からの水分摂取量が1リットルよりも少なくなっていると考えられる人は十分に気をつけてください。
尿漏れや頻尿を予防する4つの生活習慣！［食事］［水分補給］［服装］［ツボ刺激］｜
体内の水分量がわずか数％減ってしまうだけで体は脱水状態となり、血液が流れにくくなるだけではなく、細胞で行われる代謝も正常には行われなくなってしまう
水分補給とトイレが近いのは関係があるの？
尿の色をチェックしてみてください。水のように薄ければ、水分を取り過ぎている状態。朝起きたときの排尿は、尿の色が濃いでしょう。そこまで濃くなくても、ほどほどに色がついているかどうかがポイントになります。逆に、血尿と間違えるような麦茶色の尿は、水分量が足りない
冬の頻尿の落とし穴 あなたの尿の色は大丈夫? | 病気もどき注意報！ | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
１日の排尿の回数は人によって、また季節によっても異なりますが、３～10回程度なら正常とされています。10回を超える状態の場合には頻尿を疑って、検査を受けるようにしましょう
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