朝ごはんに♡きなこ×トーストのレシピ

inusyamo
栄養満点で香ばしいきな粉を、いつものトーストにプラスしませんか?今日も元気に朝ごはん♪

栄養たっぷりで香ばしい♡きな粉

黄粉 きなこ
ダイズをいって粉末にしたもの。〈まめのこ(豆粉)〉ともいう。香りが高く風味があり,消化もきわめてよい。タンパク質33.5%,脂質23.4%,糖質26.4%を含み,栄養価が高い。
黄粉(きなこ)とは – コトバンク

世界大百科事典 第2版

餅にからめて食べたり、和菓子の原料とする。ご飯の友として砂糖を混ぜふりかけのようにご飯にまぶして食す場合もある。また、牛乳や豆乳などに混ぜて飲むこともある。
きな粉 – Wikipedia

栄養豊富なきな粉は、朝ごはんにぴったり。

今回は、きな粉×トーストのレシピを集めました。

▼きなこ × トーストのレシピ ▼

・子供も喜ぶ簡単☆きなこトースト

材料
食パン1枚
きな粉大さじ1
塩少々
砂糖大さじ半分
マーガリン小さじ1https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1210000247

きな粉に少量の塩を加えると甘くなります^^
子供も喜ぶ簡単☆きなこトースト レシピ・作り方 by aka.ru☆|楽天レシピ

・ほんのり甘いきな粉トースト

材料
食パン 1枚
きな粉 小1
ココナッツオイル 小1/2
メープルシロップ 小1/2http://www.recipe-blog.jp/profile/115031/recipe/1071125

・きな粉トースト

材料
食パン 1枚
マーガリン 適量
きな粉 適量
黒蜜 適量http://www.recipe-blog.jp/profile/13454/recipe/1043396

簡単でもリッチな感じの、和スイーツトースト。
きな粉トースト by Higucciniさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!

・蜂蜜きな粉シナモントースト

材料
食パン 1枚
バター(お好みで) 適量
★蜂蜜 大さじ1
★黒豆黒ゴマきな粉 小さじ1
★シナモン お好みの量http://www.recipe-blog.jp/profile/38421/recipe/384740

簡単なレシピですが、また食べたくなるのは私だけかなぁ…(^^ゞ
*蜂蜜きな粉シナモントースト* by happyspiceさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!

・きなこのおふとん♪ごまバナナトースト

材料
食パン1枚
バター(マーガリン)適量
バナナ2/3~1本
きなこ小さじ2
はちみつ大さじ1
いりごま小さじ1https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1480002359

・メープルきなこトースト

材料
食パン1枚
マーガリン10g
メープルシロップ大1
きな粉小1https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1690002673

・黒糖ときなこのトースト

材料
食パン1枚
マーガリンorバター適量
黒糖小さじ2
きなこ小さじ2https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1480002829

黒糖ときなこのコンビでおいしい和のトーストになりました。
黒糖ときなこのトースト レシピ・作り方 by ruby&nao|楽天レシピ

・甘じょっぱい♪きなこチーズトースト

材料
食パン6枚きり1枚
バターorマーガリン小さじ1
きなこ(無糖)おおさじ1
グラニュー糖4~5g
とろけるチーズ適量https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1160008369

家族の好きな、きな粉食パンにチーズを加えたら甘しょっぱくて、美味しいトーストになりました。
甘じょっぱい♪きなこチーズトースト レシピ・作り方 by やなママ☆|楽天レシピ

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https://matome.naver.jp/odai/2149614458762694101
2018年09月17日