断捨離（だんしゃり）とは？
断捨離というと新しい片づけ術かと思うかもしれませんが、そうではありません。断捨離とは、モノへの執着を捨てることが最大のコンセプトです。モノへの執着を捨てて、身の周りをキレイにするだけでなく、心もストレスから解放されてスッキリする。これが断捨離の目的です。
断捨離 | やましたひでこ公式サイト
メリットがたくさん♪
①部屋が片付く
無駄なものを減らすだけでもの自体が少なくなり部屋が片付けやすくなります♪
②気分を切り替えられる
断捨離を続けることで、自分の好きなモノや好きなことが周りに増えていくので、前向きな気持ちになれたり、幸せになれます。
嫌なことや苦手なことを避けて、好きなことや得意なことばかりを取り入れるのは、良いことはどうかはわかりません。しかし、その環境は自分にとって幸せであることは間違いないはずですし、人が求める自然な行動といえるでしょう。
断捨離によって得られる7つの効果
③無駄遣いが減る
必要最小限の必要なものだけを購入するようになるので、結果的にお金が貯まることに繋がります。
買い物だけにとどまらず、ムダなことをやめたり（例えばムダな電気を使わないなど）することでもお金の節約になります。
断捨離によって得られる7つの効果
どうやってやればいいの？
①作業範囲を決める
一度にすべてをやろうとしても疲れてしまったり、きちんとした判断ができずに中途半端に終わってしまいます。
少しずつ無理なく進めていきましょう。
②基準に従い分類していく
今現在で使っている or 今現在で使っていない
このたったひとつのシンプルな考え方で決めていきます。
なぜなら、今現在で使っていない服は今後も必要にはならないからです。そこで「もしかしたら使うかもしれない」と思うからモノが溢れてしまうのです。
このシンプルな考え方を徹底することが重要です。
断捨離のやり方とは？部屋をすっきりして心も軽くする４つの手順 | 節約を楽しむシンプルライフ
③迷ったら一旦保管
ルールを決めて一時的に残しておきます。
そのルールとは３０日間のみ保管するというものです。
一回目に分けてから、３０日程度保管しておいてまた分けます。このときの分け方も、今現在で使っている or 今現在で使っていないこの考え方のみで捨てることを判断していきます。
あとは、この手順を何度も繰り返していくのですが、この考え方で行うことによって１回目よりも２回目の方が、手放すことが意外と簡単に思えることを実感できるでしょう。
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