【カンジダ膣炎】再発するツラい痒みをどうにかしたい!【予防法6選】

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ひどい場合には痒すぎて夜も眠れない!そんな女性の悩み「カンジダ膣炎」についてまとめてみました。
痒すぎて夜も眠れない!!
この痒みどうにかして~!!!

カンジダ膣炎ってよく耳にするけど詳しくは知らない…
感染経路は?性行為でうつるの?そもそも治る病気なの??

ここではカンジダ膣炎について詳しく説明していきたいとおもいます。正しい知識を持って早めの対処をしていきましょう。

●そもそもカンジダ膣炎ってなに?

カンジダは特に女性に多く、婦人科でもポピュラーな病気です。性器のかゆみや痛み、ヨーグルト状のおりものなどの症状がでます。

原因は、カンジダ菌というカビの一種。実はこのカビ、もともと人の体内にもいる菌なのです。土の中や食べ物にもいて、見えないけれど、とても身近な存在です。
カンジダは性行為でうつる?|2016年2月の特集 | STD研究所 性病についてのお悩み解決サイト

カンジダ膣炎は性行為を伴わなくても発症します。しかし、パートナーがカンジダ膣炎になっている時に性行為をすると感染することもありますので気を付けましょう。
デリケートゾーンのかゆみがつらい!再発するカンジダ膣炎 | アレルギー・ヘルスケア119番

なるほど…元々人の体の中にいる菌が原因なのか!だから性行為をしていなくても発症するのね!

●カンジダ膣炎の症状

この病気になると、おりものがまるでヨーグルトやカッテージチーズ、酒粕のようにポロポロとした状態になることが多く、色は白色や黄緑色になります。

また、外陰部や膣の内部に痒みを伴うことが多く、ひどくなると患部がヒリヒリしたり、赤みやただれがでたりすることもあります。

その他にも排尿時や性交時に痛みを感じたり、性交時に出血を伴ったりすることもあります。
デリケートゾーンのかゆみがつらい!再発するカンジダ膣炎 | アレルギー・ヘルスケア119番

カッテージチーズのようなおりものが病気のサイン!

●カンジダ膣炎の感染経路

性行為で感染して症状が出ることもありますが、「自己感染」といって、もともと体内いたカンジダが、過剰に増えて症状が出ることもあります。

過剰に増えるきっかけとしては、睡眠不足やストレスですごく疲れているときなどがあげられます。

カンジダが少しいるくらいでは問題になりませんが、症状があれば、治療を行ないます。
カンジダは性行為でうつる?|2016年2月の特集 | STD研究所 性病についてのお悩み解決サイト

●カンジダ膣炎の原因

カンジダ膣炎が起こる原因として挙げられるのは、まず体力や免疫力の低下です。カンジダは膣内に常に存在する常在菌で、膣内が善玉菌に守られている普段は悪さをすることはありません。

ですが、病気にかかるなど何らかの原因で免疫力が低下すると膣内の善玉菌が減ってしまいます。そして、それまで抑えられてきたカンジダが増殖し、カンジダ膣炎になってしまうのです。
デリケートゾーンのかゆみがつらい!再発するカンジダ膣炎 | アレルギー・ヘルスケア119番

また、抗生物質の服用が挙げられます。風邪や膀胱炎などで抗生物質が処方されることがありますが、服用した抗生物質が膣内の善玉菌まで除菌してしまうことがあります。

膣内の善玉菌が減ってしまうためにカンジダ菌が異常に増殖し、カンジダ膣炎が引き起こされるのです。
デリケートゾーンのかゆみがつらい!再発するカンジダ膣炎 | アレルギー・ヘルスケア119番

風邪を引いたときなどに処方してもらう「抗生物質」もカンジダ膣炎の原因になってしまうのか!

●カンジダ膣炎の治療法

腟カンジダと疑われる症状が現れた場合、まずは婦人科または産婦人科で検査を行います。類似疾患との判別が必要であるため、おりものを顕微鏡で調べたり培養して確定診断を行います。腟カンジダと診断された場合、オキシコナゾール硝酸塩などの抗真菌薬がよく使われます。
腟カンジダについて|フェミニーナ – 陰部のかゆみ、腟カンジダの再発に|小林製薬

病院へ行く以外の治療法として、再発の場合には「フェミニーナ 腟カンジダ錠」のような市販薬を使って、自分で治すこともできます。
腟カンジダについて|フェミニーナ – 陰部のかゆみ、腟カンジダの再発に|小林製薬

市販薬はあくまでも再発した時のみの使用となります。一度病院でカンジダ膣炎と診断され、治療をうけた人用なのでまずは病院へGO!

●カンジダ膣炎の予防法

カンジダ膣炎は一度治っても再発しやすい病気ですので、しっかりと予防することが大切です!

【膣の中を洗ってはいけない】

膣には自浄作用があるため、洗わなくても清潔に保たれています。洗浄することで膣内のpHバランスが崩れてしまい、免疫力が弱くなるケースもあります。患部を清潔に保つことは大切ですが、膣の中まで洗わないようにしてください。
カンジダ膣炎の症状と市販治療薬 再発を繰り返す場合に注意すべきこと | 自分でできるアンチエイジング講座

【夜更かしをしない】

寝不足や昼夜逆転などの生活習慣は、体内時計を狂わせ、自律神経を乱れさせます。これが免疫力低下につながり、様々な感染症や疾患を引き起こす原因にもなります。

身体の免疫力を高めるには、規則正しい生活を送ることや、夜更かしをしないこと、質の良い睡眠を取ることが大切です。
カンジダ膣炎の症状と市販治療薬 再発を繰り返す場合に注意すべきこと | 自分でできるアンチエイジング講座

夜更かしをすることもNG!規則正しい生活を心がけよう!

【通気性の良い下着を身につける】

ポリエステルなどの化繊は通気性が悪く、蒸れやすいため、カンジダ菌が増殖する格好の環境を作ってしまいます。カンジダを再発させないためには、通気性の良い綿素材の下着がおすすめです。
カンジダ膣炎の症状と市販治療薬 再発を繰り返す場合に注意すべきこと | 自分でできるアンチエイジング講座

【バスタオルは頻繁に取り替える】

入浴後に身体を拭いたバスタオルを何日も使い回すと、湿ったバスタオルに真菌が増殖する恐れがあります。バスタオルは常に清潔なものを用意しておくようにしましょう。
カンジダ膣炎の症状と市販治療薬 再発を繰り返す場合に注意すべきこと | 自分でできるアンチエイジング講座

【バランスのとれた食事をとる】

膣内環境を正常に保つためには、栄養バランスのとれた食事をとることが大切です。
カンジダ膣炎の症状と市販治療薬 再発を繰り返す場合に注意すべきこと | 自分でできるアンチエイジング講座

【お菓子を食べ過ぎない】

カンジダ菌は糖分が大好物。糖分の過剰摂取はカンジダ菌を増殖させることにもつながります。甘いものはできるだけ食べないようにしましょう。
カンジダ膣炎の症状と市販治療薬 再発を繰り返す場合に注意すべきこと | 自分でできるアンチエイジング講座

甘くて美味しいお菓子たち…ついつい手が伸びちゃうけど何事も食べ過ぎはNG!
https://matome.naver.jp/odai/2147547618393760401
2016年10月03日