ニコチン入りiQOS(アイコス)とニコチンなしFrienbr(フレンバー)どっちがオススメ？

一般的に言われる電子タバコとの大きな違いは、実際にタバコ葉を使用していることです。
通常のタバコは、タバコ葉を火で燃焼させて吸いますが、『iQOS（アイコス）』では火は使用せずに、ゆるやかに加熱して使用するそうです。
コンビニで買える電子タバコ？iQOS（アイコス）とは？ | 電子タバコランキング.COM

実際のタバコと同じタバコ葉を使用してます

正直な所、iQOS(アイコス)を吸って口から出る水蒸気にタールは含まれています。しかし、微量です。普通のタバコと比べて90%以上もカットされております！
なぜiQOS(アイコス)にはタールやニコチンの表記がないのか？ | behoma

タールが普通のタバコに比べて90%カットされてます

アイコスはタバコを燃やさずに吸えるので、タールが出ず、発がん性物質の9割削減に成功したと発表されています。
電子タバコiQOS(アイコス)とは？味はタバコと違うのか！メリット、デメリットまとめ | 毎日生活・ラボ

正確にはタールは出ますが、微量なのでほぼないという感じですね。

iQOSおよびヒートスティック™は、コンビニエンスストア(たばこ取扱店)、一部たばこ販売店でもご購入いただけます。
iQOSフィリップモリス – 革新的な加熱式たばこ

最近はどこの店舗でも品薄で入手困難みたいです

身分証明書（運転免許証/パスポート/ご本人名義の健康保険証）またはtaspoのご送付をお願いします。
iQOSフィリップモリス – 革新的な加熱式たばこ

iQOSは法令上タバコと同じ扱いなので購入は20歳以上からとなっており、身分証かタスポの提示・提出が必要です。

フレンバーとは、リキッド(液体)を蒸発させ、水蒸気のテイスト(味)とフレーバー(香り)を楽しむ雑貨アイテムです。
よくある質問 ｜ THE Frienbr SHOP

液体を蒸発させて水蒸気の味と香りを楽しむという物でタバコ葉は使用していません。

「細長いものをくわえて吸い込んで煙（正しくは水蒸気）を吐き出す」
という見た目としては限りなくタバコに近いものなのですが、ニコチンもタールも含まれておらず、タバコの煙のニオイというのも一切ありません。
女性にも人気！好きな香りとフレーバーでリフレッシュ！電子タバコ？いいえ「Frienbr（フレンバー）」です！国内産リキッドで安心、安全性もばっちり！ | タムカイズム

iQOSと違ってニコチンもタールもありません。

現在の日本の法律では、ニコチンが含まれるリキッドの販売は、薬事法に触れるため、国内で購入できるものには、ニコチンが含まれていない。
タバコ葉タイプの2大VAPE「Ploom」「iQOS」とリキッドタイプの違いは？ | vaporvapor

フレンバーはニコチンがないので健康面ではオススメですねえ

アイコスのヒートスティックのニコチンは９割以上削減されていません。ちゃんとニコチンを含んだ水蒸気を吸引できる仕組みになっています。
ｉＱＯＳ（アイコス）のタール含有量は？ニコチンは？通常のたばこの比較は？ | コラムファンタジー

ニコチンを含んでいるため、吸いごたえは普通のタバコに近いものとなってます。