今日も飽きずに冷奴のレシピ

ohirunesitai

栄養満点のお豆腐。色も形もつるんとしていて美味しいそうだし、お財布にも優しい。毎日でも食べたい。けど飽きるかな。薬味やタレを変えたら良いかも♪美味しいそうなレシピまとめてみました。この夏も冷奴の出番が多そうです！

冷奴がおいしい季節になってきた♪

MID@ros_hare

冷奴が美味しい季節になりつつあるなぁ。マジで美味い。

googirl.jp

栄養満点のお豆腐♪美肌効果もあるから毎日でも食べたいと思っている。

※栄養について詳しくはこちら

http://www.aiweb.or.jp/otoufu/htm/eiyo.htm

http://www.kyuzaya.jp/nutrition/

臆病すぎる潮改二@浮上率低下@Timid_ushio

@ywmsteitoku 夏は冷奴が美味しいです…

北条輝信@rvscrc34

夏は冷奴!!　「豆腐にちょい足し」みんなのおススメは？ on.awe.jp/0fo

げんさん@genkrou2003

冷奴食べながら、組織の仕組みについて考える。
鰹節とネギの組み合わせが美味しいです(^q^)

では早速～いろいろ乗せてみたい♪冷奴のレシピ

天かすと冷奴の美味い関係

この意外な組み合わせ、見た目以上に本当に美味しいです♪
やめられない止まらない(*´∀｀)
☆天かすと冷奴の美味い関係☆ レシピ・作り方 by Nao’s｜楽天レシピ

jp.rakuten-static.com

絹ごし豆腐（１５０ｇ）一丁
天かす適量
ねぎ適量
めんつゆ（濃縮２倍を使用しました）大さじ２

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1920001900/

冷ややっこのねぎごま油かけ

ねぎに熱いごま油をジュッとかけると、どちらの香りもひきたてられコクのある豆腐料理変身～
絹ごし豆腐レシピ｜冷ややっこのねぎごま油かけ｜レシピ大百科

d3svo0h1c1p9lp.cloudfront.net

絹ごし豆腐1丁
ねぎのみじん切り大さじ4
Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」大さじ2
Ａ「丸鶏がらスープ小さじ2
Ａこしょう少々
香菜適量

http://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/701172?&page=3#comment

豆腐小僧@otouhu_umaiyo

冷奴美味しいよね。生姜とかねぎが乗ってるとなお嬉しい！

中華薬味の冷奴

ザーサイ、ハム、きゅうり、にんにく、しょうがはみじん切りにします。
中華薬味の冷奴レシピ | ボブとアンジー

www.bob-an.com

絹ごし豆腐1丁(300g)
ザーサイ30g
ハム2枚
きゅうり1/4本
にんにく1片
しょうが1片
青ねぎ適宜
(A)
・しょうゆ大さじ1
・酢小さじ2
・砂糖小さじ1
・ごま油小さじ1
http://www.bob-an.com/recipes/detail/16324

たらこマヨ冷奴

ひとくちさいずが可愛い冷奴です～。
たらこマヨ冷奴。｜ぽむさん家の献立ご飯。

stat.ameba.jp

絹ごし豆腐（絹美人）・・・1丁
明太子・・・適量
マヨネーズ・・適量
ごま・・・適量
しそ・・・1枚
お好みで刻みのり・・・適量
http://ameblo.jp/pompm/entry-11919725676.html

冷奴（おいしいごまだれ）

豆腐にかけるだけ！コクのある「ごまだれ」でさっぱりと！
冷奴（おいしいごまだれ）｜おいしいレシピ – エバラ食品

www.ebarafoods.com

絹ごし豆腐1丁
エバラおいしいごまだれ適量
みょうが、小ねぎ、大葉など適宜

http://www.ebarafoods.com/recipe/detail/recipe392.php

イタリアン冷奴

豆腐に乗せている具がおいしいのでいくらでも食べられますよ～！ワインのおつまみにも最高！
「イタリアン冷奴」レシピ、作り方｜FOODIES レシピで料理レシピ

recipe.foodiestv.jp

キュウリ（みじん切り）３センチほど
生ハム（みじん切り）一枚
玉ねぎ（みじん切り）大匙１
ブラックオリーブ（みじん切り）３粒ほど
カデミアンナッツ（みじん切り）４粒ほど
醤油大匙２
ワインビネガー大匙２
オリーブオイル大匙３
塩・胡椒少々
砂糖小さじ
絹こし豆腐１丁
http://recipe.foodiestv.jp/recipe/8845.html

和風甘酢だれときゅうりで冷奴

まぜてマジックとしょうゆを3:1で混ぜ、和風甘酢だれを作る。
和風甘酢だれときゅうりで冷奴 | レシピ | ハウス食品

housefoods.jp

豆腐1丁
甘酢しょうが適量
きゅうり1/2本
コーン（缶詰）大さじ1・１/2
＜和風甘酢だれ＞
まぜてマジック大さじ3
しょうゆ大さじ1
http://housefoods.jp/recipe/special/winter_curry/rcp_00016432.html

トマトのせ冷奴

トマトは1cmの角切りにしてボウルに入れ、Aと和える。
トマトのせ冷奴【ビオサポ】 | 生活クラブのレシピ大事典

www2.seikatsuclub.coop

トマト…1/2個(75g)
A｛丸大豆醤油…小さじ1
ごま油…小さじ1｝
木綿豆腐…150g

http://www2.seikatsuclub.coop/recipe/recipe.php?kitsuki=1407&kishuu=28&keipage=14

冷製スープでひんやり！変わり冷奴

抹茶だしの緑色が見た目にも涼しげな夏にピッタリの変わり冷奴です。
冷製スープでひんやり！変わり冷奴｜アレンジレシピ｜永谷園

www.nagatanien.co.jp

材料（1人分）分量
絹豆腐半丁(200g)
わさび茶づけ1小袋
冷水3/4カップ(150ml)
＜お好みで＞
長ねぎ適量

http://www.nagatanien.co.jp/recipe/630/detail.html

キムチを使って韓国風かわり冷奴

Satomi@yu_mam0703

朝から食べるラー油笑

冷奴が異常にうまくなります♡

乗っけるだけｗかけるだけの超簡単レシピ
キムチを使って韓国風かわり冷奴(*^。^*) ( レシピ ) – こうちゃんの簡単料理レシピ – Yahoo!ブログ

blogs.c.yimg.jp

豆腐　２分の１丁
キムチ　適量（刻んで乗せました）
万能ネギ
ラー油
醤油
酢
韓国海苔
http://blogs.yahoo.co.jp/boooy2005/12153112.html

冷奴の七味唐辛子かけラー油風

yuka/7/4昼〜仕事@yukavivi

ごま油と塩で冷奴食べるの超美味しい

ピリッと辛くて、サクッと香ばしい、食欲の落ちる夏にぴったりのメニューです。
冷奴の七味唐辛子かけラー油風 | レシピ | はごろもフーズ

www.hagoromofoods.co.jp

七味唐辛子適量
ごま油適量
豆腐半丁

https://www.hagoromofoods.co.jp/recipe/detail/?id=263

タルタル奴

ゆで卵、玉ネギを刻み、マヨネーズであえる。豆腐の上にのせ、ポン酢をかけていただく。
冷奴の最強トッピング　ベスト20！

sagamiya-kk.co.jp

ゆで卵、玉ネギ
マヨネーズ
ポン酢
http://sagamiya-kk.co.jp/best20/

ザーサイ冷奴

ザーサイのほどよい塩気と歯ごたえがウレシイ！
ザーサイ冷奴│おつまみ道場│キリンレシピノート｜キリン

cache-kirin.dga.jp

ザーサイ大さじ4（みじん切りで）
豆腐（絹ごし）2丁
万能ねぎ4本
しょうが1/3片
白ごま大さじ1
合わせ調味料（しょうゆ：大さじ5、砂糖：大さじ1と1/4、酢：大さじ1、中華スープ、大さじ2と1/2、ごま油：大さじ1と1/2、ラー油：少々）
http://recipe.kirin.co.jp/otsumami/a02272.html

ダイエット成功者の毎日レシピ@recipe_diet_su

イタリア風冷奴130kcal
【材料】
豆腐1/3丁・半熟卵・トマト・ねぎ
【たれ】
にんにく1/4片オリーブオイル5g
醤油10g バルサミコ酢5g （酢でもOK）
【作り方】
ソースを混ぜあわせ豆腐にかけて完成 pic.twitter.com/uQ65scc9ek