スマホで目が疲れる?それ、最近急増中の「スマホ近視」の原因かも

musinone
「スマホで目が疲れる」って声をよく耳にしませんか?それはもしかしたら、最近急増中の「スマホ近視」の原因になっているかもしれません。

最近、こんな声がよく聞かれる気がしますが…

スマホで目が疲れる??

Kit_katkyo@Kit_katkyo

スマホ画面を見ている時間が増えたら目が悪くなった。社会人になってPC画面を見る時間が増えた時と同じ現象。困ったもんだ。
スマホの設定とか色々してたら目が疲れて具合悪くなった、吐きそう

kaori@受験生@y27616573

視力おちてるくせにスマホ、パソコンやめらんないな~

ぽーりーん@tsuruchan2438

スマホを見てた目をTV画面に向けたら、なかなかピントが合わない…; 目ェ悪くなったな~(*_*)

そう…最近「スマホ近視」なるものが増えているらしい

「スマホ近視」と呼ばれる人たちが増えてきているという
急増する「スマホ近視」の予防法と視力回復に役立つアプリ – ライブドアニュース

パソコンの使用によって近視の人が増えたと言われてきましたが、スマートフォンの登場でさらに35%もの増加が判明したそう
スマホのガン見で悪化する近眼の回復トレーニング | 健康生活

このままの推移をたどると2023年には50%にまで増えるだろうと警告
スマートフォンの長時間利用で「スマホ近視」が急増

運転するときに標識が見えにくく感じた、というようなことがあれば
「スマホ近視」かもしれません
スマートフォンの長時間利用で「スマホ近視」が急増

四六時中、スマホで近い距離で画面を見つめているのが悪いという

メールやLINEが飛んでくるのはすべてスマホだし、空き時間のネットサーフィンやゲームもすべてスマホ
「スマホ近視」が急増する一方で、視力回復アプリが続々登場 その効果と機能とは | ビジネスジャーナル

スマホ近視は「ずっと同じ距離でスマホを見つめている」ことが原因らしいのだ
急増する「スマホ近視」の予防法と視力回復に役立つアプリ – ライブドアニュース

となると、心配なのは子供のスマホ…

子供はスマホが大好き
子供は意外とスマホが好き

ふぇに姉@umklove4334

土曜日だとほんと子供の視力検査引っかかった患者さん多すぎ
みんなスマホやめろよ〜うちらの時かろうじて携帯なかったぞ

子供はスマホやタブレットやパソコンが本当に好きなものです
PC・スマホで近視化が進む……子どもの視力を守る方法 [目の病気] All About

近視の子供が増えているらしい

近視の低年齢化が進む原因の1つに、ゲーム機やスマートフォンなどの普及が考えられます
スマホが原因?「幼児期の近視」は進行が速い | Ask Doctors | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト

長時間集中することで眼球を締めつける状態が続くことは、眼の成長時期にある子どもにとって、視力向上をさまたげる大きな原因となってしまう
スマホが原因?「幼児期の近視」は進行が速い | Ask Doctors | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト

子供を近視にさせたくないならば、スマホやPCなどの電子機器にはなるべく触れさせないのが一番でしょう
PC・スマホで近視化が進む……子どもの視力を守る方法 [目の病気] All About

近視は現代病とも言われるくらいに誰でもなってしまう目の病気

「近視は現代病」と言う人もいるくらい、現代の人々には近視の人が増えています
近視の原因はパソコンやテレビ? – 【コンタクトレンズの秘密!】

同じインド人種でもシンガポールに住んでいると70%が
18歳までに近視になるのに対し、インドに住んでいると
10%だけが近視になると報告しています
近視は現代における生活習慣病?:近視・近眼治療手術

近視の予防法は??

一日に使用するスマホの時間を制限し、できるだけスマホを持たずに外出する時間を設けたほうが良いと話しています
スマホが原因で近視が急増中 じゃあ視力回復アプリで対抗すればいいじゃない|タブロイド – オトコをアゲるスマホニュース

何といっても第一にやるべきなのは、遠くを見ること
スマホ時代の新常識、近視予防のワンポイントレッスン | ビーカイブ

それと共に大事なことは、眼の筋肉を鍛えることです。
適切な距離(遠くや近く)をしっかりと見るために、眼を動かします
現代病・近視 – 姿勢改善☆肩こり・腰痛緩和☆肥満対策☆ リラクゼーションマッサージ☆リフレクソロジー☆健康整体 姿勢屋

https://matome.naver.jp/odai/2143356998820864501
2015年06月06日