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5分でハンバーグ丼!合挽き肉と玉ねぎ炒め
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5分で作れる!豚ばら薄切り肉の角煮風
【材料】
●豚バラ薄切り肉………100g位
●水溶き片栗粉…………適量
●白ねぎ…………………適量
●醤油……………………大さじ1
●砂糖……………………小さじ2
●みりん…………………小さじ1
●おろし生姜……………小さじ1/4
●おろしにんにく………適量
●水………………………大さじ1/2
●豚バラ薄切り肉………100g位
●水溶き片栗粉…………適量
●白ねぎ…………………適量
●醤油……………………大さじ1
●砂糖……………………小さじ2
●みりん…………………小さじ1
●おろし生姜……………小さじ1/4
●おろしにんにく………適量
●水………………………大さじ1/2
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発酵なし!5分で完成クリスピーピザ生地
【材料】18cmピザ2枚
●薄力粉……………………140g
●ベーキングパウダー……小さじ1/2
●塩…………………………小さじ1/4
●オリーブオイル…………20cc
●牛乳………………………90cc
●薄力粉……………………140g
●ベーキングパウダー……小さじ1/2
●塩…………………………小さじ1/4
●オリーブオイル…………20cc
●牛乳………………………90cc
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お弁当に♪5分で出来る即席エビチリ風!?
【材料】
●エビ………………………二匹
●片栗粉…………………… 少々
●スイートチリソース…… 大さじ1弱
●ケチャップ……………… 大さじ1/2
●エビ………………………二匹
●片栗粉…………………… 少々
●スイートチリソース…… 大さじ1弱
●ケチャップ……………… 大さじ1/2
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レンジで5分!簡単☆ポテトサラダ
【材料】小鉢で4人分位
●じゃがいも……………300g(約3個分)
●玉ねぎ…………………50g
●人参……………………15g
●ベーコン………………20g
●マヨネーズ……………大さじ2と1/2
●顆粒コンソメ…………小さじ1/2
●砂糖……………………小さじ1/4
●塩………………………少々
●コショウ………………少々
●乾燥パセリ……………適量
●じゃがいも……………300g(約3個分)
●玉ねぎ…………………50g
●人参……………………15g
●ベーコン………………20g
●マヨネーズ……………大さじ2と1/2
●顆粒コンソメ…………小さじ1/2
●砂糖……………………小さじ1/4
●塩………………………少々
●コショウ………………少々
●乾燥パセリ……………適量
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5分であと一品!ニラとエノキの和え物
材料 (一人前)
ニラ 食べたい分
エノキ 食べたい分
ごま油 小さじ2
ポン酢 小さじ1
ラー油 お好み
これ作ったら間違いない‼★絶賛★レシピ集♪のまとめ
時間がない朝でも大丈夫!!★5分で簡単★スピード弁当レシピのまとめ
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2018年11月03日
●合挽き肉…………………200g
●玉ねぎ……………………1個
●ケチャップ・ソース……各大さじ3
●醤油………………………大さじ1/2
●バター……………………5~10g
●コショウ…………………適量
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