ダイエット中でも食べられる!ヘルシーなポテトサラダ

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カロリーを気にせずダイエット中でも食べられるヘルシーなポテトサラダを集めました。
198kcal
ヘルシーなジャーマン風ポテトサラダ

マヨネーズをたっぷり使ったポテトサラダもおいしいけれど、ちょっぴりカロリーが気になるところ。そこで、マヨネーズのかわりに「森永ビヒダスヨーグルト脂肪0」を使った、ヘルシーなジャーマン風ポテトサラダはいかがでしょう。カリカリに焼いたベーコンがほどよい満足感を与えてくれるので、食べごたえは十分。お腹まわりが気になる方にもおすすめです。
ヘルシーなジャーマン風ポテトサラダ | 森永乳業の乳でひろがる!アイデアレシピ | 森永乳業株式会社

お酒が進んじゃうポテトサラダ

マヨネーズのカロリーが気になるけど、ポテトサラダは食べたいですよね!ヨーグルトでヘルシーながら、アンチョビとニンニクのしっかり味で満足感◎ お酒にもぴったりな大人のためのポテトサラダのレシピです。
ヨーグルトでヘルシー♡大人味アンチョビ&にんにくポテトサラダのレシピ|CAFY [カフィ]

当店のワインの肴として人気の「黒胡椒を効かせた野菜とオカラたっぷりのかさましポテトサラダ」を家庭でも簡単に作れるように市販のポテトサラダを代用。かさましする事でポテトサラダがダイエットの時でも安心して食べれる程ヘルシー料理に変身です。仕上げに黒胡椒を好きなだけ効かせるのが決め手!
オカラと野菜でかさまし!ヘルシーでスパイシーなポテトサラダのレシピ | シェフごはん

ドレッシングを使ってローカロリーに仕上げます。

一般的にポテトサラダにはマヨネーズを使用しますが、ドレッシングを使用することでカロリーが抑えられ、さっぱりとした味になります。いつもと違ったポテトサラダを作ってみましょう。
ヘルシーポテトサラダ ピエトロでいただきまぁす

マヨネーズを使用せず、牛乳・クリームチーズ・豆腐で作るポテトサラダ。白い和え衣に野菜の鮮やかな彩りが映えます。
夏のヘルシーポテトサラダ|YOMEちゃんレシピポータルサイト-YOME cafe(よめカフェ)

卵を使わなくても美味しく出来ます。
(卵にアレルギーのある方にもお勧めのレシピです。)
ヘルシー ポテトサラダ | 株式会社西京味噌

「マヨネーズいらずでヘルシー 新玉ねぎとそら豆のポテトサラダ」をご紹介します。発酵食品はアンチョビと味噌を使用しますよ。ポテトサラダはマヨネーズを使うのが定番ですが、今回はオリーブ油を使用。オリーブ油だとマヨネーズに比べてコクが足りないので、アンチョビや味噌でうま味やコクをプラスします。
マヨネーズいらずでヘルシー 新玉ねぎとそら豆のポテトサラダ

https://matome.naver.jp/odai/2142873737961902101
2015年04月15日