鼻水・鼻づまりを、魔法のようにピタっと止める方法

angelkisses
風邪にしても、花粉症などのアレルギーにしても、鼻水って、ダラダラ出たり詰まったり、ほんとに厄介。どうにかならないの?ってことで、鼻水を止められる、いろんなテクニック(裏技)をまとめてみました!

口に水を含んだままでいる

コツは、水はすこしにすること。

時間がたつと唾液と混ざってちょと気持ち悪いかもしれませんが、吐き出さないでためておいて、最後は飲み込んでください。
鼻水を止める方法魔法のように | 女性健康と男性健康全般 ーポムンの健康指南ー

鼻の中にある鼻水ものどに誘導されて、鼻水がなくなるのです。
鼻水を止める方法魔法のように | 女性健康と男性健康全般 ーポムンの健康指南ー

脇にペットボトルをはさむ

脇には自律神経が集中しているので、ここを圧迫することで鼻粘膜からの鼻水の分泌を抑制する働きがあるそうです。
風邪で鼻水が止まらない!?今すぐできる6つの対処法! | ネットの知恵袋

挟むものは、ペットボトル以外でもなんでもいいとか。

息を止める

1:深く息を吸う。
2:吐く息がなくなるまで、ゆっくりと息を吐く。
3:鼻をつまむ。
4:頭を上下にゆっくりと動かす。空を見て、地面を見るまで2秒くらいのスピードで。
5:これをもう息が必要という、ぎりぎりのところまで続ける。
6:鼻づまりが解消した、空気の通う鼻呼吸を楽しむ。
花粉症対策。薬に頼らず鼻水をたった3秒で止める凄い方法があった|エアログ

黙ってこれをやっていると変な人と思われるので注意してください。

ドライヤーでうなじを温める

蒸しタオルで鼻周辺をあっためても鼻が通るので、それと似たような感じかな。お風呂に入ったり運動して身体を温めても鼻水が止まりますよね。
花粉症なんて怖くない!あっという間に「鼻水」を止めるスンゴイ方法 – M3Q – 女性のためのキュレーションメディア

蒸しタオルを鼻周辺にかける

温かい蒸しタオルを鼻周辺に当てることで、鼻がスーッとして鼻水も溜まっていない状態になります。
風邪で鼻水が止まらない!?今すぐできる6つの対処法! | ネットの知恵袋

鼻にサロンパスを貼る

スースーするので鼻水が止まるみたいです。
花粉症なんて怖くない!あっという間に「鼻水」を止めるスンゴイ方法 – M3Q – 女性のためのキュレーションメディア

そのまま貼ってしまうとバカみたいに見えるので、上からマスクをするのがオススメですよ。

眉間の間を押さえる

1: 舌で口内の上顎部分を押さえつけます。
2: 舌を離して、指2本で眉毛の間を押します。
風邪で鼻水が止まらない!?今すぐできる6つの対処法! | ネットの知恵袋

これを10~20サイクルほど繰り返すと、鼻の通りがかなりよくなるそう。不思議ですね。

マスクをする

マスクをしていると、寒い日の外出でも寒さが和らぐのを実感します。体が温まると鼻水を軽減すると共に、鼻水隠しにも役立ちます。
風邪を引いた時に体を温めて鼻水を止める方法 | nanapi [ナナピ]

マスクはしているのとしていないのとでは、体感温度がかなり異なりますので、やっぱりした方がいいんですね。

https://matome.naver.jp/odai/2142215482411017901
2019年07月17日