どんな美人も冷えで『唇ブス』に…秋に気をつけたいリップケアって?

カトパンほどの美女でも、血色が悪いと「あれ？？？」な雰囲気になってしまうものなんだな～……ということを、私は最近の『めざまし』で学びました
加藤綾子の唇がどんどんドス黒くなってゆく。「血色」の重要性 – messy｜メッシー

唇は内蔵が体の外に露出している部分ともいわれ、唇の色の薄さは不健康のバロメーターとも言えます
唇の色が悪い-薄い・血色が悪くリップメイクがイマイチ決まらない時の5つの対策 | 美人オーラバイブル

体が冷えると内臓に直接影響がでるそう

唇のカサつきは、睡眠不足や風邪、胃腸の不調など、体調が良くない時に起きる場合が多い
第134号　塗っても塗っても…『唇のカサつき』の秘密｜メールマガジン「秘密の皮膚科学」｜非接触皮膚科学

実は、唇は皮膚ではなく粘膜だってご存知ですか？粘膜は皮膚に比べてデリケートなため、乾燥や紫外線などの外界からの刺激に弱いので、唇は他の部分よりも十分のケアが必要なのです。
思わずキスしたくなる？！ぷるぷるピンク唇のためのリップケア術 – ガールズSlism

なので丁寧なケアを心がけましょう

冷え性は血液の循環が悪く、体のすみずみまで血液や栄養が行き届かないということ。当然、肌にも悪い影響を与えますね。水分の排出もうまくできないので、顔や足などがむくみやすいのも冷え性の特徴
冷え性は肌のくすみの原因。くすみを改善する冷え性対策とは？ | 美容ブログ ［女性の美学］

一般的に、顔や唇の色の血の気が薄く、青白い、あるいは白っぽく見えるとき、そして顔色以外にめまいや疲れやすい、だるい、息切れなどの症状があるときは貧血が疑われる
顔でわかる体の不調　| 健康Salad

鉄分不足が大きいかも。

お風呂に入ってる時かお風呂あがりに、ピアノの鍵盤を弾くように指で唇をタッピングし、唇自体の血行をよくしましょう。
唇の色が悪い-薄い・血色が悪くリップメイクがイマイチ決まらない時の5つの対策 | 美人オーラバイブル

唇やその周りをタッピングすることで、血行改善に効果があります

唇をつき出し、ブルブルブルブルと唇を震わせるように息を吐き出します。唇に振動が加わることで血行促進につながります
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いつでもどこでも、できて効果的

朝、にんじんとリンゴを生のままミキサーにかけ、ジュースにしたものを飲むことで、内臓の働きを活発にし、排泄作用も高められる。体の中にたまった余分な水分を排泄する働きもあるので、水分による体の冷えを改善することができる
朝の作りおきでオフィスにも持参！冷え性を改善する意外な飲み物

余分な老廃物を出すことで、冷えの改善に効果的

ハチミツパックが一番のオススメです。ハチミツはビタミンB群を始めとする栄養素が豊富で、殺菌力も保湿力も高いので、これはホントにしっとりします
私の唇こんなにキレイな色だった！驚きのツヤぷるリップケアはコレ | 美容ブログ ［女性の美学］

少しだけ塗るのも効果的

一日の終わりには、リップクリームとラップを使ってパックをして、唇をケアしてあげましょう
思わずキスしたくなる？！ぷるぷるピンク唇のためのリップケア術 – ガールズSlism

特にお風呂の中でやるのが効果的、パックの際は、色や香りの付いていない天然由来の成分のリップクリームがお勧め

唇には縦ジワが入っているので、リップクリームは縦塗りが効果的
ハンドは横！ リップは縦！ クリームを塗る法則「ランゲルライン」 | Glitty（グリッティ）

口紅落としのために唇をこするようなことをすると、唇に色素沈着を起こしてしまうため、こすらないようにする
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鉄不足にならない食生活を心がけるほか、血行を促進するビタミンEが含まれる食べ物を取ることで、唇の血行を促進する
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