泡洗顔はもう古い？！オイル洗顔で毛穴スッキリ＆うるおいキープ

どこで買える？

ひまし油は酸化しにくいのが大きな特徴
ひまし油（カスターオイル）｜ほがらかママサロン♡ 石川台 アロマ×松井式×おうち整体

オイルは空気に触れた瞬間から酸化が始まります。
つまり質が低下します。
ですが、ひまし油は
酸化しない『変性』という特徴を持っているため
熱にも寒さにも強く、
2年くらい時が経っていても問題なくお使いいただけます。

ひまし油は『オイル洗顔』に最も適しているオイルです。

【美肌効能・効果】
☆皮脂をコントロールしながら、毛穴に詰まった汚れを浮かせてくれます。
☆ちり緬ジワが薄くなることが期待できます。
☆ニキビ・吹き出物等のトラブルがなくなることが期待できます。
☆シミが薄くなることが期待できます。
☆お肌に艶が出てくることが期待できます。
☆美白効果が期待できます。
☆顔の血行がよくなることが期待できます。

ひまし油＋キャリアオイル

●ひまし油は重いオイルですので、
ひまし油＋キャリアオイル（下記で紹介）のブレンドでお使いください。
●酸化しにくいひまし油と酸化しやすいキャリアオイルをブレンドすることで酸化を遅らせることができます。

洗顔後ツッパリ感なし！うるおいキープ！

毛穴に詰まった皮脂汚れをしっかり浮かせて取り除き、新しいきれいな脂分を置き換えてくれます。だからつっぱることなくうるおいがキープされるんですね。肌質に合わせた分量でお使いいただくことにより、乾燥肌～脂性肌までお使いいただけます。

オイル洗顔を1か月続けたところ・・・

私は混合肌で目・口周りは乾燥肌でちり緬ジワあり。
額・頬・顎・髪の生え際は脂性肌でニキビ・吹き出物はしょっちゅう。

オイル洗顔2週間後から変化が・・・
唇が乾燥しなくなったのと、瞼のちり緬じわが消えた？！
気にならなくなりました。肌の奥からしっかり保湿キープされてるって感じ。

今ではニキビ・吹き出物がびっくりするくらい出なくなりました。これは毛穴の汚れがしっかり落とせていて、皮脂コントロールできてるんだなーと実感。

オイル洗顔の作り方・使い方（乾燥肌～脂性肌まで）
ひまし油とオリーブオイルの100%ナチュラルなオイル洗顔 | Wellness To Go

10日くらいオイル洗顔を続ければ違いが分かってきます。シワが薄くなってきた！輝きがでてきた！など喜びの声続出。

①メイクをしている場合、まずはメイク落とし

適量（大さじ1くらい）を手に取り、指の腹で円を描きながら優しく顔をマッサージしながらメイク汚れを浮かせます。ティッシュで押さえるように浮き出たメイクを取り除きます。擦り取ったりすると、メイクが毛穴に入っていくので、軽く押さえる程度で大丈夫です。

②優しくマッサージ
Whole Home Detox: Oil Cleansing 101

適量（大さじ1くらい）を手に取り、指の腹で円を描きながら優しく顔をマッサージします。顎下、顎、口周り、小鼻、鼻、額、髪の生え際など毛穴に汚れや皮脂が詰まりやすい部分はちょっと念入りにします。

③蒸しタオルで温める⇒拭き取る
ひまし油とオリーブオイルの100%ナチュラルなオイル洗顔 | Wellness To Go

熱いお湯で絞ったタオルを顔にあて、常温になったら拭き取る（10～20秒くらい）
蒸しタオルで毛穴が開き汚れが落ちやすくなります。
タオルを洗い、絞り、もう一度スチームする。
これを2～4回繰り返す。お肌表面のオイルが取り除けた感じがあればOK。
ウォタープルーフのマスカラもばっちし落ちます。

④いつもの保湿をしてお休みください

2週間くらいオイル洗顔を続けていると、2週間前までしていた、たっぷりの化粧水、乳液、美容液などが不要になってくるほどしっとりしてきます。
私はオイル洗顔⇒軽く化粧水→部分的に美容液（目・口の周り）で終わってます。
化粧水・乳液・美容液などかなり節約できます。

⑤朝はお湯洗顔

朝までしっとり感が持続していると思います。朝はぬるま湯だけのお湯洗顔がおすすめです。あとはいつものようにスキンケア⇒メイクをしてください。

ホホバオイル（オールスキン）
At Home // Oil Cleansing Face Wash Recipe | Dula Notes

分子構造が小さく浸透性に優れており、毛穴の汚れ・メイクをしっかり浮き上がらせてくれます。保湿性にも優れており皮脂バランス調整作用もあり、ニキビ肌・脂性肌から乾燥肌・老化肌まですべての肌質に向いています。

【抗酸化効果】
オイルは空気に触れると酸化しますが、ホホバオイルは他のオイルに比べて酸化速度が非常に遅いため、日中お肌に付けても皮脂が空気と触れて酸化するのを防いでくれます。
※日焼け止めとしては使わないでください。非常に低いSPF値です。
※保管状態が悪かったり、古いものだと酸化している可能性があります。

スイートアーモンドオイル（オールスキン・敏感肌・赤ちゃん）

ビタミンEが含まれており、肌を柔らかくする作用、抗炎症作用も期待できます。軽いオイルで伸びがよく、クレンジング、マッサージにも向いているオイルです。酸化しにくい植物油。

グレープシードオイル（オールスキン）
Natural Beauty Series: Oil Cleansing with Young Living Essential Oils

さらさらした伸びの良いオイルで、肌への浸透性が早く、柔らかくする効果があります。酸化しやすい植物油。

ローズヒップオイル（乾燥肌・エイジング肌）
ローズヒップオイル【天然アロマ香房　月の花】

ローズヒップオイルは、肌の組織再生と老化防止効果があり、乾燥肌、老化肌、敏感肌のケア、美白効果への期待は他に類をみません。ローズヒップオイルを毛穴の汚れを浮かせてくれる働きと、角栓を溶かし出す効果があるといわれています。 酸化しやすい植物油なので保管に十分注意。

アボカドオイル（乾燥肌・エイジング肌）
キャリアオイルガイド～アボカドオイル～

保湿力が高く、乾燥した肌に潤いを与えて皮膚を柔らかくする効果があります。角質化したかかと、足裏、ひじなどのケア、冬場の乾燥などに。比較的酸化しにくい植物油。

【用意するもの】
オリーブオイル | 洗顔ランキング

・エクストラバージンオリーブオイル
・蒸しタオル
（蒸しタオルは水に浸したタオルを軽く絞り、電子レンジで40秒～60秒程度温める）
・ティッシュ

①優しくマッサージ
オリーブオイル | 洗顔ランキング

オリーブオイルを大さじ1杯程度手のひらに取り、指の腹を使ってクルクルと顔になじませます。小鼻など、気になるところから、徐々におでこ、頬へとなじませていきます。

②軽く拭き取る
オリーブオイル | 洗顔ランキング

折りたたんだティッシュでオリーブオイルを拭き取ります。その際にはゴシゴシこすらず、ティッシュに吸わせるように取り去ります。

③蒸しタオルで毛穴を開かせる
オリーブオイル | 洗顔ランキング

蒸しタオルを10秒ほど顔にのせてオイルを浮かせてからふき取ります。
これを2回繰り返して下さい。

④洗顔（オプション）
オリーブオイル | 洗顔ランキング

通常の洗顔を行います。
乾燥肌の方の場合は③の拭き取りまでで大丈夫です。