根拠はあるのか…目標を紙に書けば、本当にその目標を達成できる?

randoseru
目標は紙に書いて目の届くところに貼っておけばいい…と言いますが、本当にその効果はあるのでしょうか?目標を達成するための助けになるのでしょうか?まとめます。

▼ 「 目標を紙に書く 」 は、果たして本当に効果があるのか・・・

本を読んで、「目標を紙に書く」を実行してみることにしました
目標を紙に書くと、目標が達成された。だから紙に書くのをやめた

得たい収入、やりたい仕事、働く環境、欲しいポジション、会いたい人、等々。今、実現しているものは全て紙に落としていましたね・
0176号 目標を紙に書く、ということ。

本当にそうだなぁ、と思います。私も振り返ってみると、紙に落とした目標は面白いように、冗談じゃないかと思うくらいに次々と実現
0176号 目標を紙に書く、ということ。

2~3年くらい前から思いついたときに目標や夢をノートに書いて、さらに期日とそれを叶えるためにはどうすればいいのか?などを書くことをしています。なんというか目標・願望日記と言いますか(笑)
目標や夢を紙に書くと願いが叶いやすくなる | 婚活ブログ|太めオタク アラサー女の婚活ブログ

▼ 実際に 「 効果がある 」 という調査結果も発表されているが・・・

実績を残している方々へ話を聞いていくと、目標を紙に書き出し持ち歩いていたり、机の前や部屋の壁に貼りだしているという人が多い
1979年、ハーバード大学で興味深い調査が行なわれました。ある教授が学生たちに自… – 伝説の新人養成プロジェクト~20代でぶっちぎれ~ | Facebook

この調査が語り継がれているのはそれが理由ではありません。目標を紙に書いていた3%の平均年収は, 残り97%の人たちの10倍だった
1979年、ハーバード大学で興味深い調査が行なわれました。ある教授が学生たちに自… – 伝説の新人養成プロジェクト~20代でぶっちぎれ~ | Facebook

▼ ぼんやりとした願望・目標を 「 具体化 」 する効果がある…

願望や目標を明確化することは、それらを成就するための出発点
目標を設定し、紙に書く

書くと感情や理性を区分することができ、頭の中が整理されます
こんなにあった!「悩みや目標を紙に書き出す」ことの効用6つ | 女子力アップCafe Googirl

内容を読んで、初めて自分の独りよがりや勘違いに気付くことも・
こんなにあった!「悩みや目標を紙に書き出す」ことの効用6つ | 女子力アップCafe Googirl

書いた内容を見ながら、自分で 「 レビュー 」 することもできる…

書いた内容を見ながら「何故こう考えたのか?」「問題はどこか?」等疑問が出てきやすいもの。発想も建設的なものに変わります
こんなにあった!「悩みや目標を紙に書き出す」ことの効用6つ | 女子力アップCafe Googirl

▼ 目標に意識が向くために、目標に向けた行動をとりやすくなる

その目標を「 意識 」するから、その目標達成へ近づいていく・
目標を紙に書くと、目標が達成された。だから紙に書くのをやめた

私が思うには、「 目標に意識が向くから 」 だと思っています・
目標を紙に書くと、目標が達成された。だから紙に書くのをやめた

最初は半信半疑なのですが、見ているうちに成功している自分がイメージできているんです。近い将来「こうなるな」という実感がある
目標を紙に書くより強力な夢を叶える方法: お小遣いで億万長者

人間は物事を忘れやすいですから、目標を考えた時の気持ちも忘れてしまいがちです。毎日目にすることでそれを思い起こさせてくれる
1979年、ハーバード大学で興味深い調査が行なわれました。ある教授が学生たちに自… – 伝説の新人養成プロジェクト~20代でぶっちぎれ~ | Facebook

願いが叶う!というよりは,自分がどうなりたいかが明確になって,期日を設けることで現実感が出て,それに対してどう行動したらいいか考えることができるので,願いが叶いやすくなるということだとは思う
目標や夢を紙に書くと願いが叶いやすくなる | 婚活ブログ|太めオタク アラサー女の婚活ブログ

▼ 「 カラーバス効果 」 により、必要な情報が飛び込んでくる…

必要な情報が目に入りやすくなる…

必要な情報を、脳が探し始めてくれるのでしょう!(想像です)
目標を紙に書く 貯金の達人〜20代で1,800万円貯めた貯金方法

そのことに自然と注意が向き、発想・ひらめき・発見が増えます・
テーマを決めて歩くと、カラーバス効果が起こる。 | 脳を刺激する30の歩き方 | HappyLifeStyle

「 カラーバス効果 」 とは、【 特定のものを意識することで、今まで見えていなかったものが見えるようになること 】をいいます・
カラーバス効果について考えてみて気づいたこと。 | 従業員満足度研究所の公式ブログ

潜在意識が働いて 「 必要な情報 」 が自然に入ってくるようになる…

つまり、脳に自分が求めている情報を強くインプットすればするほど、潜在意識が働いて「必要な情報」が入ってくるようになるのです
1979年、ハーバード大学で興味深い調査が行なわれました。ある教授が学生たちに自… – 伝説の新人養成プロジェクト~20代でぶっちぎれ~ | Facebook

https://matome.naver.jp/odai/2140600285969398601
2014年09月09日