梅宮アンナの破局原因？無駄な「浪費癖」を直す10の方法

昨年10月、山形在住の実業家Ｓ氏（47）との不倫交際が明るみになった梅宮アンナ（41）
日刊ゲンダイ|また破局？ 実業家を疲弊させた梅宮アンナの“放蕩生活”

山形県在住の実業家男性と不倫交際中であることが報じられていたが、昨秋に破局していたことが先日伝えられた
子供を置いて不倫相手の元へ？　糾弾される梅宮アンナの生き方 – 芸能 – 最新ニュース一覧 – 楽天WOMAN

別離原因のひとつはアンナの“浪費癖”だと一部で報じられた
日刊ゲンダイ|また破局？ 実業家を疲弊させた梅宮アンナの“放蕩生活”

裕福な家庭で育った彼女の金銭感覚が男性とは折り合わず、結局関係は終焉。心機一転、アンナは仕事に精を出そうと奮起しているそう
子供を置いて不倫相手の元へ？　糾弾される梅宮アンナの生き方 – 芸能 – 最新ニュース一覧 – 楽天WOMAN

浪費癖とは、金銭をむだに使うくせ
浪費癖 とは – コトバンク

給料を貰ったり臨時収入があったりなどお金があると欲しい物をすぐに買ってしまうという人は浪費癖である可能性が高い
浪費癖は心の病気なの？: 借金・ローンを上手に活用する方法

こまごまとしたものを買ってしまうタイプから、カード限度額まで使い込んでしまうタイプまで、いろいろなレベルが存在
変わるなら今！浪費癖を殲滅する８つの意識改革術 | セレンディピティ

ヒドイ人だと、給料日から1週間も経っていないのに口座にも財布にもお金がなくてクレジットカードや借入れ頼みの生活というケースも
「またお金が足りない！」浪費癖を打破する方法

買い物をすることで『満たされない何か』を満たすための依存心のあらわれ
ボーナスの季節！　貯金したいのにできない「浪費癖」の直し方

気晴らしの買い物にハマってしまう原因は、だいたいがストレスと言われています
浪費癖から脱却するためのチェックと対策！ | nanapi [ナナピ]

空虚感や孤独感など心の隙間を埋めるための代償行為
ボーナスの季節！　貯金したいのにできない「浪費癖」の直し方

浪費癖のある人は計画性がなく、楽天家の傾向が強い
浪費癖があるダメ男の見極め方＆付き合う場合の取扱説明書 | 恋学 -大人の女性の恋活・婚活を応援する恋愛情報サイト

浪費癖が、あまりにも度が過ぎていると病気の可能性も
浪費癖は心の病気なの？: 借金・ローンを上手に活用する方法

モノを買う行為自体から精神的安定を得られる、という人もいます。言わば「買い物依存症」です
浪費癖があるダメ男の見極め方＆付き合う場合の取扱説明書 | 恋学 -大人の女性の恋活・婚活を応援する恋愛情報サイト

買い物依存症とは、自身にとって不必要あるいはすでに同様の物を所持しているにもかかわらず多数の物品を購入してしまうという症状
買い物依存症 – Wikipedia

かっては単なる浪費癖と見られていた行動も、日常生活の不満や不平が購買欲求に転化する精神疾患の１つだと分かってきた
買い物依存症

1. お財布の中身を常に把握する
変わるなら今！浪費癖を殲滅する８つの意識改革術 | セレンディピティ

いま、あなたのお財布の中にはいくら入っていますか？金額のあたりをつけたら、財布の中を確認してみてください。５千円札が入っていると思っていたのに、千円札だった、という人は要注意。無意識に浪費しているのかもしれません。浪費を抑えるよりも、まずは、自分が使ったお金を正しく把握するように意識してみましょう。

2. 生活費を細かく分けてお金を管理する
貯金ゼロ…借金だらけになる前に！買い物依存症と浪費癖を治す方法 | 美容ブログ ［女性の美学］

生活費といっても、光熱費や食費、お小遣いなどに分けることができます。生活費を一緒にとっておくと「切り詰めればなんとかなる」と思って使い込んでしまうかも知れません。携帯代など毎月かかるお金を計算して小分けにすると使い込みを防止できます。

3. お金の流れを見直す
浪費癖を直すためのたった3つの方法

お金を使うたびに小さなノートに書きとめておくか、レシートをまとめて取っておき後で必ず見直すようにしましょう。家計簿ほどカッチリしたものでなくても、どんなものに使ったのか、これはあまり必要なかったかも‥‥などと「お金の流れ」を知ることでムダな買い物を排除することができます。

4. 生活スタイルを見直す
貯金ゼロ…借金だらけになる前に！買い物依存症と浪費癖を治す方法 | 美容ブログ ［女性の美学］

だらしなさと浪費癖は近いものがあります。お金に対してだらしないから浪費家になる…。生活スタイルを変えることで浪費癖が直る場合もありますから、浪費癖を直す為の準備として、生活スタイルを見直しましょう。

5. カードを持ち歩かない
浪費癖を直すためのたった3つの方法

キャッシュカードを一枚ポケットに忍ばせておくだけでいくらでも欲しい物が買えますし、いくらでも言い訳ができます。もし本当に浪費癖を治したいと思うなら基本は「カードは持ち歩かない！」。荒療治ではありますがこれが一番です。

6. カードを解約する
「またお金が足りない！」浪費癖を打破する方法

これは勇気がいることですが、クレジットカードはお金がない時でも上限までどんどんショッピングができてしまうので、浪費癖のある方には持っていて損ばっかり。クレジットカードを持つのなら、デビットカードがお勧めです。

7. 「欲しい」と思ったら一週間、本当に欲しいか考える
貯金ゼロ…借金だらけになる前に！買い物依存症と浪費癖を治す方法 | 美容ブログ ［女性の美学］

になるものを見つけてしまった時、それが本当に必要な物なのか良く考えましょう。良く考えて、それでも「欲しい」と思ったら一週間後に買うことに決めます。一週間の間に、「欲しい物」から「必要な物」に考えが変わったら購入するようしましょう。

8. 好きなものに換算する
変わるなら今！浪費癖を殲滅する８つの意識改革術 | セレンディピティ

誰にでも「自分はこれが大好き」というものがありますね。それぞれ自分のお気に入りのものを思い浮かべてください。何かを買おうと手に取ったとき、その好きなものいくつ分か換算してみましょう。お気に入りのもの10個分と感じることも、浪費を防ぐ方法と言えるでしょう。

9. たまのご褒美を考える
浪費癖から脱却するためのチェックと対策！ | nanapi [ナナピ]

ストレスを発散したいと思うのは仕方のない事なので、お金を使わないようにする事に慣れるまでは、お金を使う目的を日常の浪費からちょっと別なものへ変えていきましょう。例えば、日常的なストレス発散（買い物）は近場の日帰り旅行や温泉、観光に行く事にでも変えてみます。何かしらあなたのストレス発散になるご褒美で、なるべく定期的にできる事を設定してみて下さい。

10. 買ってしまう自分を責めない
ボーナスの季節！　貯金したいのにできない「浪費癖」の直し方

買ってしまう自分を責めてはいけません。不要に抑え込み、買い物すべてに『NG』を出してしまうと、ダイエットのリバウンドと同じように、買い物ができないストレスからほかのことへの依存が強まってしまったり、浪費癖が悪化してしまうことがあります。

お金の管理が出来るようになってくれば、ムダに使っていたお金を貯金できます
貯金ゼロ…借金だらけになる前に！買い物依存症と浪費癖を治す方法 | 美容ブログ ［女性の美学］

たとえ1万でも2万でも目に見えてお金が貯まっていけば、きっとそこに心境の変化が生まれるはず
浪費癖を直すためのたった3つの方法

基本的に、物欲があるのは悪いことではありません。そもそも、貯金をするのは何故かと言えば、どうしても「欲しいもの」や「やりたいこと」があるからこそすること
浪費癖を治すコツ – 貯金術WEB

少しずつ我慢することで貯まったお金を、本当に欲しい物に使えば、もっと大切に使うことができます
貯金ゼロ…借金だらけになる前に！買い物依存症と浪費癖を治す方法 | 美容ブログ ［女性の美学］

浪費癖の先には、ギリギリの生活が待っています。脱却を始めるのに遅い事はない
浪費癖から脱却するためのチェックと対策！ | nanapi [ナナピ]

浪費癖を直すことは、新しい自分に生まれ変わることができるいい機会
貯金ゼロ…借金だらけになる前に！買い物依存症と浪費癖を治す方法 | 美容ブログ ［女性の美学］

意識改革をしてお金に対するイメージをポジティブに塗り替え、お金と対等な関係を築いていきましょう
変わるなら今！浪費癖を殲滅する８つの意識改革術 | セレンディピティ