【ダイエット】自然に、健康にダイエットするなら漢方のチカラ！【ダイエット方法】

◎ダイエットしなきゃなぁ。。

まつもと ゆかෆ⃛@yuppiyo03

「ダイエットしよ」って
すっぱむーちょ食べながら言って
毎日お菓子食べてる
胃、ちっちゃくしなきゃ
お昼お弁当食べた後お腹すく
とりあえずこれなくなったらにしよ pic.twitter.com/6a3ZXTSX2e

2014.01.20 21:01
https://twitter.com/yuppiyo03/status/425236543544901633

◎漢方は試してみましたか！？

www.lifehacker.jp

ダイエットにも、漢方の考え方を活用すれば、あなたに合わせた対策で、太りにくい体質に変わります。

◎タイプ別漢方ダイエットのススメ

「熱タイプ」とは

体内に熱がこもりやすいため、水分を消耗してしまい、腸をうるおすことができなくなって便秘になりがち。また、熱によって水分が変化し、巡りを妨げる余分な水となってカラダに溜まってしまうため、いわゆる水太りのような感じで体重が増えてしまう。

「寒タイプ」とは

消化機能の低下により、カラダを温める作用がある血液をつくり出すことができず、カラダに余分な水分が溜まってしまう。その状態が停滞することにより体重が増えてしまう。

◎本も読んでみよう！！

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中国人にはなぜ肥満体が少ないか。なぜ中国女性の脚は細くてきれいなのか。中国4000年の知恵が生んだ食べてきれいになる薬膳などダイエットの秘術を紹介しています。

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体質に合わせて処方された漢方薬を飲むことによって根本から体質改善を図ってみましょう。内臓が潤滑に働き人間本来が持っている自然治癒力を高めることで代謝がよくなり、結果的に痩せるダイエットになります。

◎ダイエット向き漢方薬はコレ！

肥満にはいろいろなタイプがあるので、漢方薬の処方は、体質や症状によって変わります。ここでは、一般的な例を具体的に紹介しちゃいます。

◎役立つサイト