髪の毛のツヤって「キューティクルの向きがそろっていること」なんです。
【×】頭を逆さまにしてシャンプーしてませんか？
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頭を逆毛状態にしたシャンプーはキューティクルを損傷します。
【○】正しいシャンプーは頭を起こした状態で
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髪をぬらす前に、丁寧にブラッシング。
人が振り向く憧れの美髪を！｜モテ子BEAUTY
充分にぬるま湯で髪と頭皮を濡らした後、適量を手に取り頭皮に塗布します。
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シャンプーを付けたら、必ず指の腹で、地肌マッサージをしながら汚れを浮かせる感覚で洗う。
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シャンプーは地肌を洗う工程。髪の毛よりも常に地肌を意識して洗いましょう！
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洗い残しのないよう、よくすすぎましょう。こちらも頭皮を中心に。反対に、リンスやトリートメントは髪の毛、毛先を中心にします。
洗う順番をシャンプー(コンディショナー・リンス)→ボディとすれば、シャンプーしたときに体に流れた分もきれいにできます。
コンディショナー
コンディショナーを、まずは毛先中心につけ、続いて地肌をさけ(地肌に付くと肌トラブルの原因に)、毛先に向かって髪全体にまんべんなく馴染ませる。
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5分程（ヘアケア製品の表示通りに）放置し、よく流す。
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リンスはコンディショナーの後に
※実はリンスよりコンディショナーが先！髪の内側に栄養を与えた後、リンスでコーティングをします。
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リンスの役割はコーティングなので、すぐに流しましょう。
【○】ドライヤーで乾かすときも、上から下に
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ドライヤーを45度、上の角度から当ててあげるだけ。
ドライヤー・ブローの秘訣: おうちで簡単ヘアケア★魔法の美髪術
髪の根元から毛先に向けてドライヤーの風をあてることで、シャンプーで開いたキューティクルが閉じて髪にツヤが出ます
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やってみた方の感想
数日間、逆毛ではない状態で洗ってみました。その感想…『髪の手触りが良い』『手を上げて洗うから二の腕に効く』と良いこと尽くし 本当に目からウロコです
癒され上手 : 40年以上知らなかった髪の洗い方の真実 – livedoor Blog（ブログ）
参考
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