簡単につくれてダイエットフードとしてもいい感じのかつおのたたきのレシピのまとめ!
かつおのたたきピリ辛豆板醤ダレ漬け
かつおのたたき~スタミナカレー風味~&ゴーヤの塩麹ドレッシング
沖縄のゴーヤニガウリとカツオのたたき。
健康にいいヘルシーダイエットフード!
★かつおのたたきと新玉ねぎのジュレぽん酢がけ★
カツオのたたきにおろしポン酢・・・
しゃぶしゃぶのような味もちょっとありました!
かつおのたたきのゴマだれ&薬味たっぷり冷や奴
ゴマが好きならばカツオのたたきにゴマだれ!
グルメが好きになる面白メニュー!
かつおのたたきしびれごまポン酢・新生姜と鶏レバの甘辛煮・新ごぼうとツナの味噌炒め煮
ゴマの香ばしさとポン酢でカツオのたたき!
ゴマの香ばしい健康とカツオのたたきのローカロリー!
https://matome.naver.jp/odai/2137724060996056801
2013年08月23日








辛口のかつおのたたきのグルメ!
ビールと日本酒にもいいですよ!
これは・・・