ストレスをためる人とためない人の30の違い

mo987

ストレスたまっていませんか?

Kaito Yashiro@Kaito_0725

ストレスたまるわ、なんでこんなに要領悪いんだよ、待ち時間やたら長くて検査の結果待ちもながくて、会計も長くて、薬なんて機械壊れて出ないとかはじまったぜ! 2週に一度ストレス溜まるわ!!

さゆきち(^-^)/@sayuki12121

イライラする
これからバイトだつーのに家の事ばっかやらされる、自分はテレビみてごろごろしてるだけなんだから少しぐらいやれよ耐えらんない!ほんとにストレスたまる
!そろそろストレス爆発したい
もーやだ!おばちゃん達だけの職場!
笑いのツボが分からん、話が合わん、沖縄の方言激しすぎてなんち言いよんかいっちょん分からん!!
いい人ばかりやけど、ストレスたまる

ぽこりん★K2@cafelatte_1972

当たり前のようにこき使われて全然家のことができなくてストレスたまる…本当いい加減にして欲しい

生きていれば、絶対ストレスはある!

だからこそ
ストレスをためないように、タフになったほうが
人生がもっと楽しくなるはず!

ストレスをためる人とためない人の30の違い

1.漢方薬的療法で、本当の改善をしよう。

2.ストレスの大半は、肉体より、精神的であることに気づこう。

3.心を上手に運転できるようになろう。

4.競争より、協力しよう。

5.長期的に考えて、気長になろう。

6.今を懸命に生きて、賢く生きよう。

7.喜びを原動力にしよう。

8.正直、素直になろう。

9.言いたいことをまとめてから、話しかけよう。

10.ストレスは、ため込まず、ばねにしよう。

11.面倒なことほど、今すぐ片付けよう。

12.分からないことは、すぐ聞いてしまおう。

13.タバコ禁止令を、出そう。

14.嫌だと思うことは、開き直って体当たりしてしまおう。

15.喧嘩をした相手とは、謝って仲直りをしよう。

16.休むことに、罪悪感を持たないようにしよう。

17.問題は、我慢より、協力で解決しよう。

18.起きる時間と寝る時間を、いつも同じにしよう。

19.わざと会話の量を増やして、ストレスを発散しよう。

20.ルールは、しながら覚えよう。

21.自分から、楽しいところを見つけていこう。

22.もつれは、休憩を入れてから、ほどこう。

23.海外旅行で、自分をリセットしよう。

24.気の流れをよくするために「新」を経験しに行こう。

25.適当にしてしまおう。

26.ストレスがたまったら、まず部屋の掃除をしよう。

27.負けると分かっている戦いからは、逃げよう。

28.経験を増やして、慣れてしまおう。

29.競争につられて、自分のペースを崩さないようにしよう。

30.調子に乗ろう。

https://matome.naver.jp/odai/2137043707593187801
2014年05月14日