【TRENDリサーチで紹介】楽体(らくだ)ダイエットに注目!

kayamame
先日、TBSの石田純一さん司会のTRENDリサーチ番組内で楽体(らくだ)ダイエットが紹介されました。元々、渡辺徹さんの紹介で有名になったようですが、なかなか面白いダイエット法のようです。

渡辺徹さんが「はなまるマーケット」で紹介してブレイクしたダイエット

渡辺徹さんはこの楽体によって14キロものダイエットに成功したんだとか。
楽体ダイエット

著書の帯紹介も渡辺徹さんです

どんなダイエット?

このトレーニングをすることによって、目に見えるアウターマッスルはもちろんのこと、ダイエットにはとても重要なインナーマッスルも鍛える事ができます。
楽体ダイエット

適度に筋肉がついていますから、単なる食事制限のダイエット方法とは違って、均整の取れた綺麗な痩せ方をしているようでした。
楽体ダイエット

食事制限だけのダイエットと違い、リバウンドしにくい体ができあがります。
楽体ダイエット

使うのは一本のゴムのみ

え?これで痩せるの!?

このゴムを使った簡単なエクササイズで、全身のバランスを良くし、歪みを直すことができます。
それによって運動効率が上昇。結果、ダイエット効果を期待できます。

考案者の「ハル常住」さんの経歴も面白い

元々は、丸山茂樹、田中秀道、深堀圭一郎といった、ゴルフに興味がない方でも知っている一流のプロ達のマネージメント・指導育成を行っていた。日本ゴルフ界の有名人がハル常住さんです。
楽体ダイエット

その経験から姿勢や身体運動の研究を行い、その結果生まれたのがこの楽体(らくだ)です。

ハル常住さん

楽体(らくだ)のセットの購入は、ネットから可能です

【ハルメソッド】楽体(らくだ)(DVD付)+書籍「1日6分!痩せる体をつくる楽体(らくだ)エクササイズ」 オリジナルセット
ほかにも楽天・TRENDリサーチwebページから購入できます
https://matome.naver.jp/odai/2136788093286678001
2013年05月08日