あえて退屈な時間を作ると、ジョブズよりクリエイティブになれるかも。

退屈したり、先延ばしにしたり、関係ないことを考えたりすると、脳の働きがよくなり、よりよい決断ができるようになる
「あえてダラダラすること」があなたの毎日に健康と創造力をもたらす : ライフハッカー［日本版］

英国の研究者が数多くの小説家やアーティスト、科学者などにインタビューしたところ、複数人が子どもの頃の「ひとりで退屈だった時間」が創造力を育むのに役立ったと回答している
【パパママ必見】創造力を育てるには子どもにとって「ひとりぼっちの退屈な時間」が重要 | ロケットニュース24

アイデアを生み出す手法「水平思考」の提唱者であるEdward de Bono博士も、「退屈な時間」を持つ重要性を指摘しています。
手持ち無沙汰でも断スマホ～「退屈」は想像・創造の母 : ライフハッカー［日本版］

我々は退屈するのが苦手なので、することがないと何でもいいからすることを探そうとする。そういう時、我々は自分の想像力を結び付ける対象を探しているのである。想像力には自発性がある。我々が活動している時、想像力はその活動に結びついてコントロールされているが、退屈だと想像力が勝手に動き回ろうとするのだ。
退屈を楽しむのに必要なもの

想像したり、自分の考えを深める時間、またはただ周囲の世界を眺める時間。こうした時間をもつことで、想像力が刺激される
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退屈には、膨大な量の情報から本当に必要なことをふるいにかける効果がある
「あえてダラダラすること」があなたの毎日に健康と創造力をもたらす : ライフハッカー［日本版］

何もしないでぼーっとできる時間は頭の中をリセットするチャンスとなります。また、上の空になることで脳が物事の捉え方を再構築できるのだそう。頭の中が整理されるため、退屈なときほど新しいアイデアが生まれやすくなったり、インプットしやすくなったりし、よりよい決断ができるのです。
手持ち無沙汰でも断スマホ～「退屈」は想像・創造の母 : ライフハッカー［日本版］

退屈することで自分をリセットできる
「あえてダラダラすること」があなたの毎日に健康と創造力をもたらす : ライフハッカー［日本版］

深呼吸すること。立ち止まること。少し目を離すこと。
「あえてダラダラすること」があなたの毎日に健康と創造力をもたらす : ライフハッカー［日本版］

外の景色を眺める
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料理をするときにポッドキャストを聞くのをやめてちょっとした退屈さを経験してみたり、無理に集中しようとしないようにしたり、先延ばしは悪いことではないと自分に言い聞かせたりしました。
「あえてダラダラすること」があなたの毎日に健康と創造力をもたらす : ライフハッカー［日本版］

順番待ちや待ち合わせなどで時間をつぶしたいときに、なんとなくスマホに手を伸ばしていませんか？　もしそうなら要注意です。スマホとにらめっこをしている間に、時間と創造力を失い、独創的なアイデアの芽を枯らしている可能性があります。
手持ち無沙汰でも断スマホ～「退屈」は想像・創造の母 : ライフハッカー［日本版］

1.実際の行動や決断に移すまで、最大どれだけ先延ばしできるかを考える。
2.その期限のギリギリまで待つ。
「あえてダラダラすること」があなたの毎日に健康と創造力をもたらす : ライフハッカー［日本版］