アサイー以外にもあった！】奇跡の果物ガラナを探るまとめ【日本でも買えるブラジル産飲料

Yumiko551

日本で楽しめる身近なブラジル、といったらガラナでしょ！という訳で、あの緑のパッケージが特徴的なガラナ飲料を探るまとめ

ガラナ、といえばスキマスイッチの曲で「ガラナ」ってありますよね。あの「ガラナ」は関係ない？いやいや、「♪君の中で弾けんだ」って歌ってるでしょ？もちろん、果物のガラナのことなんです。そもそもガラナって何よ、なあなたに送るガラナ探訪まとめ

☆こんな飲料、見たことありませんか？

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この特徴的な緑のパッケージに、赤いロゴ

輸入食材店にはもちろん、普通のスーパーに売ってる時もあります。

shimasoku.com

あるいは、日本語パッケージではこんな感じ。

実はこれ、ブラジルではすごくポピュラーな飲料なんです。どのくらいかというと、コーラやペプシなどの炭酸飲料を飲むぐらいの感覚。

www.guarana.com

ちなみに中身はこんな感じの色。

こちらの飲料、「ガラナ」という果物を使ったいわゆるジュース。味は懐かしのラムネ味といった感じです。

store.shopping.yahoo.co.jp

北海道の方はお馴染み？こんな限定品もあります

☆そもそもガラナってどんな果物？

ガラナ(ブラジルポルトガル語：guaraná – グァラナ、学名：Paullinia cupana) は、ムクロジ科ガラナ属のつる植物。原産地はアマゾン川流域。
ガラナ – Wikipedia

www.herbalbiosolutions.us

熟すと実が弾けて黒い実が飛び出すそう。赤い実が鮮やかでキレイ！

https://matome.naver.jp/odai/2136152262651165001/2136153282953609003

イメージとしてはこういう感じ

ブドウの房みたいに生えます

http://www.vivaterra.org.br/arvores_nativas.htm

https://matome.naver.jp/odai/2136152262651165001/2136153282953609203

出典：Acritica.comニュース記事より

https://matome.naver.jp/odai/2136152262651165001/2136153282953609103

中身の種。すり潰して粉状にしてから使うこともあります。

☆ガラナの効用

ガラナの種子にはカフェインやタンニンが豊富に含まれており、ここからアルコール抽出したエキスは疲労回復や滋養強壮に用いられる。
ガラナ – Wikipedia

なんと、コーヒーの３倍のカフェインとカテキンが含まれているとか。

同じように長寿の傾向があると知られるイタリア、ギリシャ、フランス、スペイン、ポルトガル（いわゆる地中海式食事を主とする地域）と比較してみると、アマゾン地域の高齢者は川魚やアマゾンの果物に加え、ガラナをより積極的に食していることが分かった。（・・・）「ガラナは抗血小板物質（脳梗塞を阻止する）、肥満防止効果、滋養強壮に効果があることが２００以上の研究にて証明されている」
Pesquisa da longevidade em Maués é referência mundial | Especiais | Acritica.com – Manaus – Amazonas

なんと、女子には嬉しいダイエット効果も！