ダイエット中でもOK!な手作りおやつレシピ集

FrogCloud
ダイエット中でも甘い物が我慢できない!そんな方向けにヘルシーなおやつレシピをまとめました。本格的に取り組んでいないけど、少しだけカロリーオフしたいと考えている方のお役にも立てると思います。豆腐・豆乳・おから・ヨーグルト・寒天・バナナなど材料別に分けましたので、お好みの食材で挑戦してみてください。

豆腐使用レシピ

豆乳使用レシピ

おから使用レシピ

ヨーグルト使用レシピ

寒天使用レシピ

バナナ使用レシピ

その他簡単レシピ

参考サイト

https://matome.naver.jp/odai/2133092427315265401
2012年03月05日