■スパムをストックしておけば、パパっと料理が作れちゃいますよ～
★春キャベツとスパムのチャンプルー★
春キャベツとスパムのチャンプルーキャベツが高い今の時期には贅沢な一品スパムは沖縄料理屋に行った時に初めて食べたが一気に好きになった
しばいぬクッキング 春キャベツとスパムのチャンプルー
★沖縄風スパム焼きそば★
スパム：１／２缶
玉ネギ：１個
ピーマン：３個
ゴーヤ：１本
輪切り赤唐辛子：４本分
ごま油：５g
焼きそば麺：２玉
鰹だしの素 ＊：８g
醤油 ＊：小さじ１
液体パルスウィート ＊：１０g
コショウ ＊：少々
カツオ節：小１パック作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1230007351
缶詰めのスパムを使ったカツオ味の簡単で美味しい焼きそばです。
沖縄風スパム焼きそば レシピ・作り方 by 黒右衛門｜楽天レシピ
★調味料要らず！ ｢スパムのフライ」★
スパム(1センチ幅にスライスしたもの）：6切れ
小麦粉：適量
溶き卵：適量
パン粉：適量
揚げ油：適量作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1240001602
スパムはしっかり味が付いているので、そのまま食べれます。（*^_^*）
調味料要らず！ ｢スパムのフライ」 ♪♪ レシピ・作り方 by ひろりん１１０６｜楽天レシピ
★☆激うま！スパムのお茶漬け☆★
スパム：８５ｇ
白ごま：５ｇ
もみ海苔：５ｇ
わさび：５ｇ
刻みネギ：５ｇ
ご飯：１８０ｇ
熱い緑茶：300ｃｃ作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1240017898
スパムの旨みバッチリのお茶漬け≁！是穂お試しあれ～(^o^)ｖ
☆激うま！スパムのお茶漬け☆ レシピ・作り方 by macinu｜楽天レシピ
★スパムの旨味たっぷりチャーハン♪ ★
・スパム １２０g
・卵 ３個
・きざみ青ネギ 大さじ２程度
・サラダ油 大さじ１
・塩・コショウ 適量
Ａ
・醤油 大さじ１
・鶏がらスープの素 小さじ１/４作り方↓
http://shimanto-miyachan.blog.jp/archives/4233093.html
スパムの旨味たっぷりの チャーハンあらかじめスパムを カリカリに炒めるのがポイント！
スパムの旨味たっぷりチャーハン♪ : 四万十住人の 簡単料理ブログ！
★お箸が止まらない！簡単＊スパムでポテトサラダ！★
人参…3センチ
玉ねぎ…1/8個
きゅうり…1/3本
スパム…2センチ
塩…ひとつまみ＊マヨネーズ…大さじ2
＊酢…大さじ1/2
＊砂糖…大さじ1/3
＊粗挽き塩胡椒
今日はポテトサラダ！スパムが入ったポテトサラダですスパムがいい塩分を出してくれてるのでとっても旨味がすごいです！
お箸が止まらない！簡単＊スパムでポテトサラダ！ | Maico.の＊わがママまったり家ごはん＊
★スパム春巻き★
スパムをパリパリの春巻きに♪
スパム春巻き by ユキコタロウさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
★スパムとトマトのガーリックsoup★
＠小松菜 1束
＠キャベツ(ざく切り) 1/2個
＠トマト（ざく切り） 1個
にんにく（ぶつ切り） 2片
オリ～ブオイル（サラダ油） 大さじ1
白ワイン（酒） 大さじ2
＊めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
＊水 2cup
＃塩、BP 少々作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/57213/recipe/596879
大好きなinスパムのおかずです＾＾ス～プ、（冷・温）パスタ、お弁当にも。。お好きなスパイスやお出汁でさっと作れる簡単おかずです♪
スパムとトマトのガーリックsoup by YUKImamaさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
★ミニ肉団子とスパムのトロトロ生姜スープ♪★
★片栗粉 小さじ1
★醤油 小さじ1
★味の素 少々
余ったスパム 5mm厚 2枚
葉っぱが茶色くなってきたセロリ 2本
ちょっとしなびた青梗菜 １株弱
残りのロングビーンズ（長いインゲン） 2本
（↑ 普通のインゲンなら） 4本位
ハンパに余ったカボチャ 7x7x2cm 左記サイズを１つ
冷蔵庫の底で眠ってた春雨 1cm束位
余ったニンニク ２かけ
おろししょうが又はチューブのしょうが 小さじ２作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/201659/recipe/1029440
さあ奥様！まもなく月末です。ピンチ乗り切り＆冷蔵庫の大掃除で、具だくさんスープはいかがですか？ ちょっとしなびた野菜もおいしく変身させちゃいましょー♪
ミニ肉団子とスパムのトロトロ生姜スープ♪ by ミホ＠テニアンさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
★東北応援！三種のお豆とスパムのカレー炒め★
山形県の秘伝豆 70g
岩手県の小豆 35g
スパムLITE（塩分、油分50％カット） 1/2缶
サラダ油 大さじ1.5
カレー粉 少々
黒コショウ 少々
お醤油 少々
おろしにんにく 少々作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/201659/recipe/1029495
東北3県応援レシピ！おつまみにどうぞ♪それにしても、お豆うま～い♪
東北応援！三種のお豆とスパムのカレー炒め by ミホ＠テニアンさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
★スパムとささげとニラのカレー醤油炒め♪★
ささげ（30cm位の長さの） 5本
ニラ 一握り
＊醤油 一回し
＊みりん 軽く一回し
＊カレー粉 小さじ１位
＊味の素 適量
＊黒コショウ 少々
生姜 １かけ
ニンニク １かけ
塩（ささげを茹でるお湯用） 少々
サラダ油 大さじ１強作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/201659/recipe/1029480
苦手なニラの克服レシピ再び！1/2缶のスパムが、ボリューム満点のおかずに変身です♪
スパムとささげとニラのカレー醤油炒め♪ by ミホ＠テニアンさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
★スパムと自家製ピクルスのピザサンド♪★
スパム（5mm厚カット） 1枚
自家製キュウリのピクルス 数枚
玉ねぎスライス 少量
市販ピザソース 大さじ１
とろけるチーズ お好きなだけ
バター 少々作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/201659/recipe/1029505
台風時の非常用缶詰消費レシピ！スパムってピザソースと結構合います♪
スパムと自家製ピクルスのピザサンド♪ by ミホ＠テニアンさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
★B級グルメ～ジンジャー＆醤油スパム丼★
炊いたご飯 １膳
醤油 小さじ１
酒 大さじ１
生姜（摩り下ろし） 小さじ１
レタス 適量
植物油 適量
胡椒 適量作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/201829/recipe/1030780
１５分でできるB級グルメ丼！フライパンでじっくり焼いて、生姜とお醤油で風味をつけたスパム、白いご飯との相性抜群です～ソーセージ風の濃い目のお味なので、お弁当のおかずにもいいですよ～～
B級グルメ～ジンジャー＆醤油スパム丼 by RiRiさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
★スパムとブロッコリーの塩麹炒め★
ブロッコリー １/３株
玉ねぎ １/４個
花びら茸 １/２袋
油 小さじ１
塩麹 大さじ１/２
お好みでこしょう 少々作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/34299/recipe/1045996
スパムと塩麹の塩気でごはんがすすむ一品です。
スパムとブロッコリーの塩麹炒め by 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター 神田 美紀さん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
★旨みスパムのシンプルカラフルソテー★
カラーパプリカ2種 半カットずつ
長葱 1本
枝豆 半カップ
a塩・胡椒・ガーリックパウダー 適量
オリーブオイル 小さじ1作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/93093/recipe/1048740
栄養いっぱいのカラーパプリカがスパムの旨みで食べられます。スプーンで頂くとよいです。お弁当にもカップに入れてどうぞ。
☆旨みスパムのシンプルカラフルソテー by Oriental Mamaさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
★スパム＆チーズパンむすび★
スライスチーズ 3枚
食パン（フジパン本仕込み６枚きり） 4枚
ケチャップ 適量
ドライパセリ 適量作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/6673/recipe/1043805
スパムむすびのご飯をパンにしました。本当はスパムむすびのように海苔も巻きたかったのですが・・・チーズのトッピングしました。
スパム＆チーズパンむすび by バリ猫ゆっきーさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
★ゴボウとスパムの和風パスタ♪ポン酢ソース★
ゴボウ １２０ｇ
スパム １５０ｇ
ニンニク ２片
●レモン汁 大さじ２
●お醤油 大さじ１
●白だし 小さじ４
●パスタのゆで汁 大さじ６
酒 大さじ１
大根おろし＆青ネギ 適量
塩（パスタ茹用） 適量
オリーブオイル 適量作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/201829/recipe/1030868
ささがきのゴボウをた～っぷり入れたゴボウを楽しむ一皿です～油を抜いたスパムが味のアクセント。
ゴボウとスパムの和風パスタ♪ポン酢ソース by RiRiさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
★スパム・ストロガノフ★
エリンギ １００ｇ
しめじ 1/2袋
玉ねぎ 中１個
プチトマト ７～８個
人参（摩り下し） ３～４ｃｍ
にんにく ２～３片
デルモンテトマトソース缶 １缶
赤ワイン ５０ｃｃ
生クリーム ５０ｃｃ
植物油＆バター 適量作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/201829/recipe/1030778
スパムときのこの旨みの効いた、ボリュームたっぷりのあったかソースレシピ～バターライスとサラダを添えれば、大満足のワンプレートご飯に。赤ワインと一緒にいかがですか？
スパム・ストロガノフ by RiRiさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載！
春キャベツ 4分の1ケ
タマゴ ２ケ酒 大さじ2杯
みりん 大さじ1杯
しょうゆ 大さじ1杯
和風だしの素 大さじ1＋2分の1杯
かつお節 二つかみ
ゴマ油 2～3滴
塩 適量
ニンニクみじん切り 1カケ
作り方↓
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