冨永愛さんがしゃべくりで紹介した「エナジーボール」って何！？

エナジーボールとは？

レシピブログ レシピ「エナジーボール！砂糖・卵・乳製品不使用、火も使わない、罪悪感なし！」 by 安藤千英/料理家 さん

世界的に活躍するスーパーモデルの冨永愛さんが体系維持の為に「食べても罪悪感ゼロ」というスイーツを紹介しました。

それが「エナジーボール」です。「ブリスボール」とも呼ばれています。

食べても「罪悪感ゼロ」はどうして？

レシピブログ レシピ「若さの泉スーパーフード3種類|クコの実エナジーボールレシピ」 by sweet-cocoさん

食べても罪悪感ゼロの理由はその材料。

小麦類や乳製品・卵を使わずに、ナッツ類やオートミールを使用しているので体に優しいスイーツなんです。

エナジーボールはどこで手に入る？

レシピブログ レシピ「食べて綺麗になるスイーツって、最高！」 by 安藤千英/料理家 さん

「エナジーボール」は「ブリスボール」とも呼ばれ、日本にも専門店があるようです。

エナジーボールは自分でもカンタンに作れる

オーブンを使わないスイーツなので、自分でも簡単に作ることができます。

チョコレートバージョンです。
筋トレ中の彼へのバレンタインにもおすすめです。

まとめ

食べても罪悪感ゼロのスイーツ「エナジーボール」
小麦粉などを使わずに簡単に作れるのでアレルギーの方にもおすすめです。

エナジーボールを食べて冨永愛さんのような完璧ボディを目指しましょう♪

レシピブログ レシピ「ブリスボール」 by スミレコさん