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篠原 涼子（しのはら りょうこ、1973年8月13日 – ）は、日本の女優。元歌手で元東京パフォーマンスドールのメンバー。戸籍名、市村 涼子（いちむら りょうこ）。旧姓、篠原。
群馬県桐生市出身。イー・コンセプト（ジャパン・ミュージックエンターテインメント内）所属。夫は俳優の市村正親。身長１６２ｃｍ。
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1989年、ドラマ『高速戦隊ターボレンジャー』（テレビ朝日系）第33話「奪え! 洋平の顔」にて、武蔵野学園の生徒役でゲスト出演した。
1990年4月、アイドルグループ「東京パフォーマンスドール」 (TPD) の初代メンバーとして参加し、5月21日「ジャスト・ライク・マジック」をグループ内の3人組ユニット「ゴルビーズ」名義で発売し歌手として芸能界デビュー。
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1991年12月より、フジテレビのバラエティ番組『ダウンタウンのごっつええ感じ』にレギュラー出演し、様々なコントに挑戦する。アイドルでありながら汚れ役も嫌がらない姿勢が人気を博し、タレントとして知名度を得る。
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1994年7月、小室哲哉プロデュースによる篠原涼子 with t.komuro名義で「恋しさと せつなさと 心強さと」（長編アニメーション『ストリートファイターII MOVIE』主題歌）を発表。2年越しのロングヒットで売上200万枚を超える大ヒットとなり、1994年の『第36回日本レコード大賞』では優秀賞を獲得、また『第45回NHK紅白歌合戦』に出場した。
1994年9月、東京パフォーマンスドールを卒業。1995年8月発売の2ndソロアルバムを最後に小室ファミリーも離れ、ソロ歌手としての活動は続けるが、人気とともに売上げは低下し、かつてのようなヒットにはめぐまれず、タレントとしても低迷の時期を過ごしたが、2001年頃から本格的に女優に移行し、徐々に人気が回復。
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2003年、宮藤官九郎脚本のドラマ『ぼくの魔法使い』（日本テレビ）でヒロイン役を務めた。
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2004年、ドラマ『光とともに…〜自閉症児を抱えて〜』（日本テレビ）で連続ドラマ初主演。自閉症児の母親役を演じた。
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同クールにドラマ『アットホーム・ダッド』（関西テレビ）にも出演し、2作品のドラマを掛け持ちした。
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2005年、ドラマ『anego』（日本テレビ）に主演。
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同年ドラマ『ウーマンズ・ビート ドラマスペシャル〜溺れる人〜』（日本テレビ）でアルコール依存症の女性役を演じ、その演技が評価され、第31回放送文化基金賞番組部門個別分野出演者賞を受賞した。
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2005年12月8日、市村正親と結婚（2010年8月に結婚式を挙げた）。
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2006年、ドラマ『アンフェア』（関西テレビ）に主演。
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ドラマ『花嫁は厄年ッ!』（TBS）ではかつてフジテレビのドラマ『マザー&ラヴァー』で共演する予定だった女優・岩下志麻と共演が実現した。同年の『24時間テレビ』（日本テレビ）でチャリティパーソナリティーを務めた。
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2007年、ドラマ『ハケンの品格』（日本テレビ）に主演。同年3月劇場公開の映画『アンフェア the movie』で映画初主演。『アンフェア』や『ハケンの品格』での演技が評価され第44回ギャラクシー賞個人賞を受賞した。
2007年11月に所属事務所を通して妊娠4か月であることを発表。2008年5月10日に第1子である長男を出産した。
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2009年9月、日本テレビ系ドラマ『働くゴン!』でドラマ復帰。
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2010年5月ドラマ『月の恋人〜Moon Lovers〜』（フジテレビ）で3年振りの連続ドラマ出演。
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同年10月連続ドラマ『黄金の豚-会計検査庁 特別調査課-』（日本テレビ）で主演をした。2011年9月劇場公開の映画『アンフェア the answer』に主演。
2011年9月に第2子の妊娠（妊娠3か月）が報じられた。2012年2月22日に次男を出産した。
2012年9月、ドラマ『東野圭吾ミステリーズ』 第10話「二十年目の約束」（フジテレビ）の主演でドラマ復帰。
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2013年4月連続ドラマ『ラスト♡シンデレラ』（フジテレビ）に主演した。
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桐生第一高等学校中退し、16歳で芸能界デビュー。
生家の家族は父親と兄・姉。母親は篠原が2歳の頃に交通事故で亡くなっている。以来、父親の男手ひとつで兄姉とともに育てられる。篠原の得意とする料理も父親から伝授されたもの。そんな環境からか、篠原にはファザコンの一面も見られる。父は篠原の結婚式を見届けた数日後に亡くなった。
結婚については、相手の市村正親が25歳も年上であり、離婚歴もあったことから、当初父親に反対されたとのことだが、最終的には許可されたという(プロポーズしたのは市村である)。
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歌手中森明菜を厚く信奉する後輩タレントの一人としても知られ、デビューのきっかけとなったオーディションではその憧れの中森明菜の「スローモーション」を歌って合格した。
デビューしてからしばらくの間、寿司屋でアルバイトをしていたことがある。これは東京パフォーマンスドールのプロデュースの一環として事務所からの指示であった面もある。
日本の女性歌手のシングルCDで初めてダブルミリオン（202万枚の売り上げ）を記録した歌手である（1994年発売の「恋しさと せつなさと 心強さと」）。
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ドラマ『ハケンの品格』でのイメージや演技が認められ、2007年・2008年明治安田生命、産業能率大学がそれぞれ新入社員に対して行った「新入社員からみた理想の女性上司」の第一位に選ばれた。
バラエティ番組などで天然ボケの一面を見せることが多々ある。
近年では主演ドラマが軒並みヒットするなど、女優として活躍している。2007年に『とんねるずのみなさんのおかげでした』に出演した際、木梨憲武に「篠原さんの本業は何ですか?」と聞かれると、「本業は歌手です」と答えているが、事実上、歌手活動は辞めている。
