意外と間違っている人多いらしい。毛布を重ねる順番。

aruhappy
意外と知らない毛布の順番をまとめました。

寒い冬になると必要なのが、羽根布団と毛布。

この寒い時期に欠かせないのが羽根布団と毛布の組み合わせ。そんな毎年の当たり前の冬の必需品ですが…
意外と羽根布団と毛布の使い方を間違っている人が多いみたいなのです。

昔と違い重たい布団は減って、軽くて暖かい羽毛布団が主流。
羽根布団があまりに軽いから、順番として毛布の上に羽根布団を
ふんわりのせるという風にして使っている人が結構いるみたい。
毛布、羽毛布団の順番は?正しい掛け方で保温効果がUP! | ママのぎもん

でもその使いかたは間違い。その方法だと寒いんです。

イメージと言うか先入観で、この順番にしてしまっている人も多いみたい。
この組み合わせだと、せっかく羽根布団も毛布も暖かいのに本来の温かさを発揮できません。

羽毛布団は布団の中の羽毛が体温を感知して膨らみ、
暖かくなります。そのため、羽毛布団を使用する際は体に
直接触れさせた方が良いです。
毛布は布団の上?布団の下?暖かさを保つ正しい毛布の使い方 | 熟睡研究所

羽毛に体温が伝わりやすくなり、保温効果が高くなるためです。羽毛布団と体の間に毛布が入ると体温が羽毛布団に伝わりにくくなり、保温効果が半減してしまいます。

×毛布の上に羽根布団をかけるのはNG。
羽毛は体温を感知して膨らみ、
保温性を高める性質を持っています。
その為、羽毛布団と体の間に毛布を挟むと、
この効果を遮断してしまうことになるそうです。

毛布には熱の放出を防ぐ効果があるため、羽毛布団の上に毛布を
掛けた方が熱を閉じ込められます。
毛布は布団の上?布団の下?暖かさを保つ正しい毛布の使い方 | 熟睡研究所

掛け布団が羽毛布団以外の場合は??
掛け布団の上に毛布を掛けた方が良いのは、布団の素材が羽毛や
純羊毛などの動物性繊維である場合に限られます。
毛布の使い方で変わる、布団のあったか度 | ねむりラボ

Twitterでも話題になっている毛布の使い方。正解はこちら。

正しい毛布と羽根布団の使い方の順番は、こちら。

敷く順番としては、

布団⇒敷きパッド⇒自分⇒(自分の上に)羽根布団⇒最後に毛布。

*毛布が一番上に来るのが暖かくなる使い方になります。

これが正しい使い方。羽根布団が一番上では間違いです。
そして更に暖かい使い方は、驚きの使い方でした。
敷布団⇒毛布⇒自分(毛布の上に寝る)⇒羽根布団。
毛布、羽毛布団の順番は?正しい掛け方で保温効果がUP! | ママのぎもん

Twitterでもこの時期になると毛布の使い方のツイートが。

鈴音♪MH4G@suzuneco222_mh

正しい毛布の使い方ってやつ前見たから掛ける順番変えたつもりが、毛布じゃなかったシンサレートだった

シンサレート
羽毛
私と湯たんぽ
敷き布団

羽毛
シンサレート
私と湯たんぽ
敷き布団

◎体温調節で敷きパッドが必要か調節も大事。

そして暖かくセットしていても、暑過ぎて身体が汗をかいて
嫌だと言う人は、汗や湿気を外に出してくれる敷きパッドや
毛布があるので参考にしてみて下さい。
毛布は布団の上?布団の下?暖かさを保つ正しい毛布の使い方 | 熟睡研究所

ニトリなどでも、吸湿発熱、温度調整布団が売っています。
他のお店でも展開している布団なので最寄りのショップで
寝具コーナーを覗いてみてもいいかも。
毛布は布団の上?布団の下?暖かさを保つ正しい毛布の使い方 | 熟睡研究所

カシミヤやシルク、ウールなどの動物性繊維が持つ、
蒸れにくく熱を蓄える性質は、人肌の近くで使ってこそ
効果を発揮します。
動物性繊維の毛布を布団の上に掛けると、毛布の効果が
発揮できなくなるので注意です。
毛布の使い方で変わる、布団のあったか度 | ねむりラボ

毛布の素材によって使い分け。
天然繊維の毛布は体に最も近い部分、つまり掛け布団の下に使用し、人造繊維の毛布は布団の上に掛けて使用することがセオリーです。
https://matome.naver.jp/odai/2148222427510358001
2016年12月20日