気分転換の一服が原因に！タバコが薄毛につながるって本当？

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薄毛の原因の一つに喫煙が挙げられます。ここでは、タバコと薄毛の関係性についてまとめてみました。

タバコが薄毛の引き金に！

薄毛の原因は様々ですが、その一つに喫煙が挙げられます。タバコを吸うことで血液のめぐりが悪くなり、それが頭皮へも影響するのだとか。

AGAになる理由は、いくつか考えられているのですが、その中の一つに「血液循環が良くない」というのがあります。どうして、血液循環が関係あるのかというと、髪の毛を成長させるための栄養は、血液に乗って頭皮に行き渡るからです。ですので、頭皮の血液循環はもちろん、身体中の血液循環が良くないと、髪の毛は成長してくれません。
タバコを吸いすぎるとAGAになる？　タバコとAGAの関係とは

頭皮の血液循環が悪いとAGAになりやすい

タバコに含まれるニコチンは、過剰に摂取しすぎると、血液をドロドロにさせてしまいます。したがって、ヘビースモーカーはニコチンが原因で血液循環を鈍らせてしまい、AGAになりやすいというわけです。
タバコを吸いすぎるとAGAになる？　タバコとAGAの関係とは

ニコチンは血液をドロドロにさせる

ニコチンがビタミンCを破壊！

体に良くないと言われるニコチン。実は、ニコチンの働きにはビタミンCの破壊があります。

考えられる影響の中には抜け毛や薄毛につながるといわれるものがあり、そのうちのひとつが”ビタミンCを破壊してしまう”可能性についてなのです。
【医師が教える】喫煙者は要注意！タバコが薄毛にもたらす影響は負のスパイラル！？｜ AGAタイムス

ビタミンCが破壊されると、血行を正常に保つ役割を持った「ビタミンE」の吸収率が低下してしまいます。すると血行状態に影響が出て頭皮に十分な栄養が行き渡らず、結果として薄毛を招く恐れがあるのです。またその他にも、ニコチンには末梢血管を収縮する作用があります。血管が収縮することで末梢への血流が低下しまうと、同じく頭皮に栄養が行き渡りづらくなってしまいます。
【医師が教える】喫煙者は要注意！タバコが薄毛にもたらす影響は負のスパイラル！？｜ AGAタイムス

ストレスが溜まるのも・・・

喫煙・禁煙によって溜まるストレスも薄毛の原因と言われています。とくに、禁煙中の方はストレスが溜まりやすく、その影響で抜け毛が増える方もいるのだとか。

喫煙者の中には健康に気を遣って禁煙をしている人もいるでしょう。しかし、急な禁煙や無理な禁煙はニコチン不足によってイライラ感を引き出し、それがストレスとなって男性型脱毛症(AGA)に繋がってしまう場合もあります。
喫煙するとハゲる？タバコと薄毛の原因は？ | 薄毛のための育毛情報

禁煙によるストレス

禁煙に限らず喫煙することでもストレスが溜まります。「え？禁煙だけじゃないの？」という声が聞こえてきそうですが、喫煙由来のストレスもあるんです。先程も述べた通り、タバコの中のニコチンはビタミンを破壊する働きを持ちます。そしてビタミン不足がイライラ感を引き出し、ストレスに繋がります。意外にも、イライラを押さえるための喫煙自体がストレスを生む原因になり、抜け毛に繋がります。
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喫煙によるストレス