癒しオルゴールでストレス低下!クラシックと並ぶ音楽療法としても有名【動画・音楽】

tamokun
オルゴールには深いリラックス効果や心身の恒常性を保つ効果があるといわれ、特にオルゴールによる音楽療法は「オルゴール療法」と呼ばれているそうです。ストレスのたまった時や読書など、普通のBGMが神経にさわるときに良いと思います。再生時間が長めのものを選びました。

オルゴール療法について詳しく載っています。

『高周波・低周波が脳幹を刺激する』この発表を受けてオルゴールの周波数測定と、気持ちの良いときに出る脳波『アルファ波』の測定や交感神経の鎮静化、脳波に及ぼす影響などの検査が始まりました。つまりオルゴールを聴くと人の心身がどのような影響を受けるかの科学的な検証が行われたのです。その結果、オルゴールは優れた周波数を持っていることがわかり、脳に及ぼす影響が大きいことがわかったのです
オルゴールを聴くだけで健康に? 脳に響く高周波音効果 | Glitty(グリッティ)

科学的にも実証されているようです。

オルゴール療法は、高周波音効果の考えに基づき、オルゴールの発する低周波から高周波までの音によって直接脳の活性を正常に戻し、ストレスを軽減させ、免疫力をたかめ、さまざまな症状から開放しようとする治療方法です。西洋医療が施す、症状に対する治療ではなく、あくまで脳に働きかけて心身を正常に戻す療法です。すなわち、オルゴールを聴く事により人間が本来持っている自然の治癒力を引き出す音楽療法の1つです
オルゴールを聴くだけで健康に? 脳に響く高周波音効果 | Glitty(グリッティ)

自然の治癒力を引き出すんですね。

ある特定のオルゴールの音色が、脳幹の血流を促進して
自律神経とホルモン分泌のバランスを整え、その人が持つ自然治癒力を引き出してくれるらしいのです!
初体験☆オルゴール療法|ココロとカラダをつなぐモノ

…ということですが、提唱されている特定のオルゴール音源だけを聴き続けるのは、費用的にも難しいかも。ということで気軽に聞けるオルゴール音源を集めてみました。じっくり耳を傾けてストレスを解消してください。

オールゴール音源動画

http://www.youtube.com/watch?v=8Nvy6t__iTA
http://www.youtube.com/watch?v=QR6NnFg9DNg
http://www.youtube.com/watch?v=JDbvHaiynX4
http://www.youtube.com/watch?v=0jLUjG4J3ME
http://www.youtube.com/watch?v=olMsmJc_P54
http://www.youtube.com/watch?v=cpix8imwBBE
波の音がやさしいです。
http://www.youtube.com/watch?v=k9nTkMAbwC0
https://matome.naver.jp/odai/2138521666324870801
2014年01月03日