何らかの足のトラブルを経験したことがある子どもは、小学校低学年は約３１％、小学校高学年は約４０％、中学生は５７％、高校生は７４％と学年が上がるとともに増加しています。
JES日本教育シューズ協議会 ゆびげんき 靴・足・体と心のはなし 足元から健康を考えましょう
こんな症状、ありませんか？
子どもたちの足が問題を抱える原因のひとつが、足に合わないサイズの靴を履いていることにあります。「内反小趾」はこうした靴を履き続けた結果といえるでしょう。
こどもの足・靴のトラブル | 特定非営利法人(NPO)オーソティックスソサエティー
体重が後ろよりになっている上に、足指が地面をうまくつかめないので、歩くときのバランスが崩れやすくなります。
こどもの足・靴のトラブル | 特定非営利法人(NPO)オーソティックスソサエティー
「浮き指」は、合わない靴を履き続けることや運動不足で、アーチ（土踏まず）が十分発達しないことが原因で起こります。
こどもの足・靴のトラブル | 特定非営利法人(NPO)オーソティックスソサエティー
外で遊ばず、家の中でテレビを見たりゲームをしてばかりいませんか？
足のアーチが弱いと転びやすかったり、疲れやすくなったり、さらには外反母趾といったトラブルが起こりやすくなります。
子供達の足が今、ヤバいことに！ ”足育”が緊急課題！ | 美容ブログ ［女性の美学］
外反母趾は痛みばかりでなく足指の力が発揮できずに、運動能力へも影響を及ぼします。
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人間は生まれた時は偏平足ですが、6歳～8歳頃から、足の裏の脂肪が取れてくることで土踏まずが形成されてきます。
子どもに広がる偏平足 どうすれば治る？ [子供のしつけ] All About
土踏まずの役割りは、立つときにバランスを取ったり、歩くときに、地面を蹴るバネになったり、衝撃を吸収したりすることです。
偏平足の子どもは、歩くときに、うまくバランスがとれなくて、転びやすく、足を守るクッションが無いことから痛みや疲労が蓄積します。
子どもに広がる偏平足 どうすれば治る？ [子供のしつけ] All About
足のトラブルは、全身のトラブルを引き起こします…
足の成長障害は、子どもの知能の発達や運動能力の向上へ影響を及ぼすことも
退化する子どもの足にSOS！“子どもの正しい靴選び”を「理解していないと思う」と回答した親が約7割も！
姿勢も悪くなったり、同じ姿勢を長時間維持できなくなるためアンバランスになり、それがイライラしやすい、ガマンができないといったメンタルトラブルにつながるという説もあります。
子供達の足が今、ヤバいことに！ ”足育”が緊急課題！ | 美容ブログ ［女性の美学］
足のトラブル…どうすればいいの？
子供の足のトラブルを改善するには、足を使うことが重要です。できれば裸足で遊ぶ機会を増やしてください。芝の公園であれば裸足で思い切り遊ぶこともできます。
子供達の足が今、ヤバいことに！ ”足育”が緊急課題！ | 美容ブログ ［女性の美学］
・子どもと一緒にたくさん散歩に出かけましょう。
できれば、坂道や舗装されていない道を歩きましょう。
・エスカレーターやエレベーターを使わず、階段で昇り降りしましょう。
・お買い物やおけいこごとも、車や自転車を使わず、できるだけ歩いて行きましょう。
2/2 子どもに広がる偏平足 どうすれば治る？ [子供のしつけ] All About
草履をはかせることも足を健康に保つのに役立ちます。子供の足を発達させるための草履も市販されていますので、サンダルや室内履きの代わりにはかせるのもよいでしょう。
子供達の足が今、ヤバいことに！ ”足育”が緊急課題！ | 美容ブログ ［女性の美学］
「足ジャンケン」は足の指の感覚を鋭敏にすると共に土踏まずの筋肉を縮めることになるので、筋肉が強化されます。
足の裏を鍛えよう！ その１ | ♪ダンスは心と体のハーモニー♪ – 楽天ブログ
子供の足は 大人の足に比べて軟骨部分が多く 柔らかいため、合わない靴を履いても あまり痛がりません。
靴の修理・調整・インソール・オーダーメイド靴の「フットバランス」 － 子供の足と靴
そのため外的要因などにより、柔らかい足のほうが 影響を受けやすくなっています。
靴の修理・調整・インソール・オーダーメイド靴の「フットバランス」 － 子供の足と靴
足の骨が全部揃って完成するのは 18歳頃と言われています。
１０歳ころまでは子供の成長にとって大切な時期です。年に2～3回は足のサイズを測り、足に合った靴選びをし しっかりと運動をすることがとても大切です。
靴の修理・調整・インソール・オーダーメイド靴の「フットバランス」 － 子供の足と靴
まだ軟骨で出来たお子様の足だからこそ、正しい靴選びと履き方で、自然に直ることが可能なんです
赤ちゃんの足と靴|子供の足のトラブルとは|子供の足と靴の選び方｜イタリア製 子供靴出張販売 ジェンティーレ｜ (Page 4)
少なくとも小学生ごろまでは 足に合った靴を 親が選ぶことが重要です。
靴の修理・調整・インソール・オーダーメイド靴の「フットバランス」 － 子供の足と靴
知っておこう、「正しい靴の選び方」
●つま先にゆとりがある
足指を自然にのばせるよう、靴先がやや扇状に広がって、つま先に5～6ミリのゆとりのあるもの
子どもの足のトラブルを防ぐ！ 正しい靴選びのポイントは？ | Benesse 教育情報サイト ヘッドライン
●かかとに安定感がある
かかとがぴたっとはまり、蹴りだすときにかかとが抜けない大きさ、靴底のかかとがやや固く、足首くらいまでの深さのあるもの
子どもの足のトラブルを防ぐ！ 正しい靴選びのポイントは？ | Benesse 教育情報サイト ヘッドライン
●ソール（靴底）に適度な弾力
アスファルトの強い衝撃をやわらげるため、ソールには適度な弾力性があるもの
子どもの足のトラブルを防ぐ！ 正しい靴選びのポイントは？ | Benesse 教育情報サイト ヘッドライン
靴の前から１／３くらいの位置から曲がり、 柔らかすぎない、しっかりとしたものがおすすめ。
また歩いた時に、つまずいて転倒しないように、「つま先が少しあがったもの」を選ぶ事をおすすめします。
靴の修理・調整・インソール・オーダーメイド靴の「フットバランス」 － 子供の足と靴 － 子供の靴選びのポイント
●通気性＆柔らかさ
子どもは大人より汗をかくので、通気性がよく、皮膚を傷つけない柔らかな素材のもの
子どもの足のトラブルを防ぐ！ 正しい靴選びのポイントは？ | Benesse 教育情報サイト ヘッドライン
子供の足に確実にフィットさせるには、甲の高さによって調整が出来る「マジックベルト」か「ひも」のタイプがおすすめです。
靴の修理・調整・インソール・オーダーメイド靴の「フットバランス」 － 子供の足と靴 － 子供の靴選びのポイント
フィットすることにより、歩いた際に足が前にすべり動くことがなく、しっかりと歩くことが出来ます。
「靴のおさがり」はNG？
「兄弟・姉妹のお古や、親戚・友人の子どものおさがりの靴を履かせることがある」と答えた親は、約半数に上りました。
退化する子どもの足にSOS！“子どもの正しい靴選び”を「理解していないと思う」と回答した親が約7割も！
「既に誰かの足によって形状化された靴や磨り減った靴を履くことは、本来のその子の足の成長を妨げる要因となります。子どもの足が１人１人異なるのは当然なので、お下がりはお奨めしません。定期的に、子どもにきちんと合った靴を選ぶことを意識し、必ず店頭で試し履きをして購入することが重要です。」
退化する子どもの足にSOS！“子どもの正しい靴選び”を「理解していないと思う」と回答した親が約7割も！
