男の俺でも簡単に作れるおやつ感覚のサンドイッチ。
夜食やおやつにどーぞ。
＊たまごとケチャップ＊サンド画像のタイトルを入力
サンドイッチに♪レンジで簡単タマゴサラダ
材料(一人分)
卵 1個
サラダ油 小さじ1/2
塩こしょう 少々
マヨネーズ 大さじ1程度（お好みで）
パセリみじん切り（ドライパセリ） お好みで
卵爆発注意！
ささみのカレーマヨサンドΣ^)／
材料
サンドイッチ用のパン ４枚
ささみ 1本
きゅうり １/2本
カレー粉 小さじ1/2
塩・こしょう 各少々
マヨネーズ 大さじ1.5
バター（マーガリン） 適量
ササミ美味いよ安いよ
塩もみきゅうりサンド
材料 （ 1人分 ）
きゅうり 1本
塩 少々
クリームチーズorマーガリン 好きなだけ
サンドイッチ用食パン 2枚
きゅうりって世界一カロリーの低い果実らしいぜ
美味いからいいんだけどさ
日曜のお昼にぴったり☆ホットドッグ☆
材料 （2人分(6個)）
バターロール 6個
ウインナーソーセージ 4本
キャベツ 1/4くらい(適量)
卵 1個
マヨネーズ 適量
ケチャップ 適量
マーガリン 適量
ジャム 適量
二人分のレシピだが俺に取っては一人分さ
キャベツとベーコンのカレーサンドイッチ
材料 （1人分 ）
食パン（6枚切） 2枚
キャベツ 2枚
ベーコン 1枚
カレー粉 大さじ1
塩 適量
サラダ油 適量
バターorマーガリン 適量
キャベツを増やせば食べごたえ満点！
https://matome.naver.jp/odai/2134665633442378301
2012年09月04日
卵 2個
ケチャップ 大さじ2強
油 小さじ1
パン 2枚
マーガリン（バター） 少量
卵を炒めて挟むだけ！