あまりがちなインスタントコーヒー
flickr インスタントコーヒー by yto
奥行きが増す!?インスタントコーヒーをメインディッシュに使おう
レタスクラブ
春菊と牛肉のハッシュビーフ風
レシピ作成者:コウケンテツ
春菊…1/2わ
まいたけ…1パック
温かいご飯…茶碗2杯分
合わせ調味料
・水1カップ
・中濃ソース、トマトケチャップ…各大さじ3
・バター…10g
・インスタントコーヒー…小さじ1/2〜1
・サラダ油、粗びき黒こしょう
1.
春菊は茎と葉で長さを半分くらいにちぎる。
まいたけは食べやすい大きさに裂く。
合わせ調味料の材料を混ぜ合わせる。
(バターは混ざらなくてもよい)。
調味料はひとつずつ加えながら炒めると時間がかかるので、
最初に混ぜ合わせておくと、手早くできる。
バターはあとで溶けるので、溶けていなくてもOK。
2.
フライパンに油大さじ1を熱し、牛肉を入れて炒める。
色が変わったら春菊の茎の部分をさらに長さ半分にちぎって
入れて炒める。油がまわったら合わせ調味料を加えて煮立たせる。
3.
バターが溶けて全体が混ざったら、春菊の葉を加えて混ぜ合わせ、
火を止める。
皿にご飯を盛り、ハッシュドビーフをかけて、こしょう適宜をふる。
春菊と牛肉のハッシュビーフ風 byコウケンテツさんの料理レシピ – プロのレシピならレタスクラブ
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豚ロース肉の洋風煮込み
レシピ作成者:中島有香
白ワイン…50cc
固形スープの素…1/2個
インスタントコーヒー…大さじ1/2〜1
はちみつ…小さじ1
コーンスターチ…大さじ1/2
つけ合わせ(ブロッコリー、カリフラワー各1/2個)
サラダ油…大さじ1
1.
鍋に油を熱し、豚肉の全体に焼き色をつける。
ワイン、水90cc、固形スープの素、インスタントコーヒーを入れて
ふたをし、煮立ったら弱火にする。
均一に火が通るよう時々ひっくり返しながら、35〜40分煮る。
2.
つけ合わせのブロッコリーとカリフラワーは
小房に分け、熱湯でゆでる。
3.
豚肉がやわらかくなったら取り出す。
煮汁にはちみつ、水大さじ1で溶いたコーンスターチを加えて
とろみをつけ、ソースにする。
豚肉は薄切りにして器に盛り、つけ合わせを添え、ソースをかける。
豚ロース肉の洋風煮込み by中島有香さんの料理レシピ – プロのレシピならレタスクラブ
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キャベツバーグ
レシピ作成者:小田真規子
キャベツ…1/4個
ソース
・赤ワイン、水…各1/4カップ
・中濃ソース、トマトケチャップ…各大さじ2
・インスタントコーヒー…少々
・バター、パン粉、塩、こしょう、サラダ油
1.
キャベツは、2/3量を粗みじんに切り、直径約20cmの耐熱皿に
均一に広げ、バター小さじ1をのせる。
ラップをかけずに電子レンジで約2分加熱し、粗熱をとる。
残りの1/3量はざく切りにする。
2.
ボウルにひき肉、パン粉1/4カップ、塩小さじ1/2、
こしょう少々を入れて、よく混ぜ合わせる。
粗みじんのキャベツを加えて、粘りが出るまで1〜2分よく混ぜ、
2等分にする。平たい楕円形にまとめ、中央をくぼませる。
レンジ加熱したキャベツは、ひき肉よりも量が多い。
いつものハンバーグよりカロリー減はもちろん、甘みもアップ。
3.
フライパンに油大さじ1/2を熱し、2を並べ、
あいたところにざく切りのキャベツを入れる。
2の両面を約2分ずつ焼いたら、いったん取り出す。
キャベツはしんなりしたら皿に盛る。
4.
3のフライパンの油をペーパータオルで軽くふき取り、
ソースの材料を加えて混ぜる。
煮立ったら3のハンバーグを戻し入れ、
途中上下を返して約5分煮る。
キャベツバーグ by小田真規子さんの料理レシピ – プロのレシピならレタスクラブ
しめじ
(石づきをキッチンばさみで切ってほぐす)
…大1パック(約200g)
煮汁
・トマトケチャップ…大さじ3
・中濃ソース…大さじ2
・インスタントコーヒー…小さじ1/2
・水…1/2カップ
バター、小麦粉
下ごしらえ
煮汁の材料を混ぜる。
1.
バター20gを中火で溶かし、豚肉を入れ、小麦粉大さじ2をふる。
2.
しめじをのせ、煮汁を注いで中火で煮る。
煮立ったらさらに6〜7分中火で煮たあと、
弱めの中火で上下を返しながら、
とろみがつくまでで2〜3分混ぜる。
豚こまとしめじのハッシュドビーフ風 by小田真規子さんの料理レシピ – プロのレシピならレタスクラブ
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済州島式ポッサム
レシピ作成者:コウケンテツ
にんにく…2片
玉ねぎの薄切り…1/2個分
白菜… 1/2枚
青じそ、えごまの葉、リーフレタスなど好みの葉野菜…適宜
焼酎(または酒)…1カップ
インスタントコーヒー… 大さじ1
サムジャン
・長ねぎのみじん切り…大さじ1
・白すりごま、コチュジャン…各小さじ1
・みそ…大さじ1
・砂糖、酢…各小さじ1
・ごま油…少々
・みそ
1.
にんにくは包丁の腹でつぶす。
鍋に豚肉、玉ねぎ、にんにく、焼酎、
かぶるくらいの水を入れて火にかける。
2.
1が煮立ったらみそ大さじ2を溶いて加え、
インスタントコーヒーも加える。
再び煮立ったらアクを除いて弱めの中火にし、
時々肉の上下を返しながら約1時間煮る。
豚肉を煮込むときにインスタントコーヒーを加えると、コクがアップする。
3.
白菜はラップに包んで電子レンジで約3分加熱し、
取り出してさます。
粗熱がとれたら縦半分に切り、くるくると巻いて、
好みの葉野菜とともに器に盛る。
4.
2の豚肉を取り出し、7〜8mm厚さに切って
カッティングボードに盛り合わせ、
サムジャンの材料を混ぜて添える。
3に豚肉、サムジャンをのせて巻き、食べる。
済州島式ポッサム byコウケンテツさんの料理レシピ – プロのレシピならレタスクラブ
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とりレバーとかぼちゃのカフェ煮
レシピ作成者:中島有香
かぼちゃ…大1/4個
インスタントコーヒー…大さじ2
固形スープの素…1個
あれば絹さや…適宜
・バター、塩、こしょう
1.
かぼちゃは一口大に切る。
レバーは黄色い脂肪の部分を除き、水につけてふり洗いする。
さらに流水で洗い、ペーパータオルで水けをよくふき取る。
2.
鍋にバター大さじ1を溶かし、レバーを炒める。
焼き色がついたらかぼちゃを加えてひと混ぜし、
スープの素と水1カップ、インスタントコーヒーを加えて混ぜ、
ふたをして10〜12分煮る。
3.
かぼちゃがやわらかくなったら、塩、こしょう各少々で
味をととのえ、器に盛る。
ゆでて斜め切りにした絹さやを飾る。
とりレバーとかぼちゃのカフェ煮 by中島有香さんの料理レシピ – プロのレシピならレタスクラブ
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